Dieta Kremlinului: Află cum să te menţii în formă, mâncând ca un astronaut

Daca te intrebi ce fel de background are dieta Kremlinului, ei bine, raspunsul nu este deloc unul simplu. Unele surse spun ca Dieta Kremlinului este o dieta care a fost conceputa cu multi ani in urma de catre un grup de medici rusi de elita. Altii spun ca dieta Kremlinului a inceput ca o dieta conceputa pentru astronautii americani in timpul Razboiului Rece.

Dieta a primit acest nume pentru ca a fost comandata de un grup numit „sefii de la Kremlin” (the Kremlin bosses) pentru a fi folosita de catre cei mai inalti oficiali rusi, de catre sotiile si iubitele lor.

Citeşte şi  Dieta semaforului: Cele 3 culori te ajută să slăbeşti

Alte articole

Mihaela Bilic spune adio celor trei mese pe zi. Noua metodă alimentație câștigă teren: ”Mâncarea se reinventează”

Petre Roman ține dietă la aproape 79 de ani! Cum se menține în formă fostul premier: „E o ecuație foarte simplă”

Citeşte şi  Diete sănătoase. Dieta antiîmbătrânire

Site-urile specializate in review-uri de diete spun ca multi oameni rusi care erau supraponderali au slabit cu ajutorul dietei Kremlinului. Acelasi lucru se spune si despre oficialii si politicienii rusi care au reusit sa scape de kilogramele in plus cu aceasta dieta.

Aceasta dieta a fost numita, in aceeasi masura „dieta astronautului american” si a fost realizata in SUA. La fel ca dieta Atkins, dieta Kremlinului are un nivel scazut de carbohidrati.

PARTEA DE NUTRITIE IN DIETA KREMLINULUI

Poti sa mananci carne, peste, branza si alte produse pe baza de proteine, deoarece alimentele proteice sunt egale cu zero in unitati conditionale (conditional units – c.u.). Aceste unitati se folosesc in dieta Kremlinului. Ar trebui sa eviti zaharul deoarece acesta contine 99 de unitati c.u. pe 100 de grame, dar si alte alimente bogate in carbohidrati.

Citeşte şi  Dieta cu sex. Cât de mult îţi doreşti să slăbeşti?

Poti afla cate unitati conditionale contin diferite produse alimentare cu ajutorul listei de pe feminis.ro.