Mâncăruri care te fac fericită

Daca este una dintre femeile care se simt mai bine atunci cand mananca, nu ezita sa introduci si alimentele de mai jos in dieta ta zilnica, pentru a avea plusul de energie de care ai nevoie zi de zi.

Citeşte şi Schimbă PATRU lucruri banale pentru a avea o sănătate de fier

Puiul

Carnea alba a puiului contine B12, o vitamina care ajuta la relaxarea sistemului nervos. Atentie la deficitul de vitamina B12, pentru ca provoaca irascibilitate si induce o stare constanta de oboseala.

Alte articole

Gabriela Firea a dezvăluit dieta care o ține în formă la 53 de ani: „Este important cum ne simțim în interior”

Andra a dezvăluit secretul prin care a slăbit considerabil: „Sunt o fată foarte pofticioasă”

Continuarea pe Lyla.ro.