De ce să nu îţi laşi partenerul să doarmă mai mult de 7 ore

Potrivit unui studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, bărbaţii care dorm mai mult sau mai puţin decât media se confruntă cu un risc sporit de apariţie a diabetului.

În ultimii 50 de ani, indivizii au raportat o scădere a perioadei de somn cu până la 2 ore, potrivit autorului studiu, Femke Rutters, de la VU Medical Centre din Amsterdam. În aceeaşi perioadă, prevalenţa diabetului s-a dublat.

„Într-un grup de aproape 800 de indivizi sănătoşi, am observat relaţii diferite în funcţie de gen între durata ciclului de somn şi metabolizarea glucozei”, a explicat Rutters.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeşte explicaţia completă pe feminis.ro.

Alte articole

Ambii piloți au adormit în timpul zborului, cu 153 de pasageri la bord. Ce s-a întâmplat cu avionul

Motivul pentru care Gigi Becali doarme zilnic de la 11 dimineața până la 4 după-amiază. Ce ritual religios are în fiecare zi