A slăbit 50 de kilograme prin Tehnica Eliberării Emoţionale

Femeia în vârstă de 38 de ani a reuşit să treacă de la măsura 18 la măsura 8 la haine fără o dietă propriu-zisă, bazându-se numai pe puterea minţii.

Citeşte şi  Iată cum dieta TLC îţi schimbă viaţa

Fotograf de profesie, Heather Jones a început să se îngraşe în urmă cu şapte ani, din cauza mâncatului pe fond emoţional, întrucât vedea o sursă de confort în alimentele consumate.

În urma decesului partenerului de cuplu, Heather a intrat în depresie şi a stat în casă, în pat, timp de aproape 12 luni. În cele din urmă, însă, când şi-a dat seama că urmările alegerilor ei eau nefaste, a decis să îşi schimbe viaţa.

Alte articole

Ce boală poți dezvolta dacă urmezi o dietă săracă în carbohidrați. Cercetătorii trag un semnal de alarmă

Cum se menține Valentina Pelinel la 45 de ani: „Nu fac fasting, nu sunt de acord cu el. Am 2-3 mese pe zi”

Citeşte mai mult pe feminis.ro