Oamenii SLABI gândesc AŞA! Dacă faci asta, kilogramele în plus te ocolesc garantat

Modul în care gândeşti are un impact major asupra siluetei tale, susţin specialiştii.
Romania TV
11 ian. 2017, 13:37
Oamenii SLABI gândesc AŞA! Dacă faci asta, kilogramele în plus te ocolesc garantat

Potrivit cercetărilor recente, oamenii care dau dovadă de ceea ce americanii numesc „mindfulness” – adică atenţie centrată asupra prezentului, capacitatea de a fi prezent aici şi acum, de a fi conştient de propriile gânduri şi emoţii – au şanse mai mici de a deveni obezi.

Citeşte şi  Cu dieta elveţiană slăbeşti cel puţin 5 kg

Cei care sunt „mindful” în mod natural prezintă mai puţină grăsime abdominală decât cei care au o fire ceva mai distrată.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Deşi a fi prezent şi atent la ceea ce se întâmplă în jurul tău le este unora ca o a doua natură, Dr. Eric Loucks, autorul studiului, spune că poate foarte bine să fie un obicei împrumutat şi învăţat.

Alte articole
Cum arată Gina Pistol după ce a mai dat joc câteva kilograme. Care este secretul vedetei
Cum arată Gina Pistol după ce a mai dat joc câteva kilograme. Care este secretul vedetei
Dieta indiană pe care o ține Iulia Vântur. Ce mănâncă partenera lui Salman Khan ca să arate impecabil la 46 de ani
Dieta indiană pe care o ține Iulia Vântur. Ce mănâncă partenera lui Salman Khan ca să arate impecabil la 46 de ani

Citeşte mai mult pe feminis.ro

Citeste și...
Ai cumpărat o mașină, dar fostul proprietar are amenzi și datorii. Le preiei odată cu autoturismul?
Sorin-Titus Muncaciu cere audit național după incendiul de la Fundeni
Incidente în tribune la CFR Cluj – FCSB! Doi fani evacuați după ce au sărit la rivali. Video
Ultimele Stiri
Cum arată și cu ce se ocupă soacra Andreei Esca. Anne Eram trăiește la Paris
Știri
Cum arată și cu ce se ocupă soacra Andreei Esca. Anne Eram trăiește la Paris
EXCLUSIV Traian Băsescu, nemilos cu premierul demis: „Bolojan nu e pregătit, nu are experienţa şi priceperea necesară de a fi premier. La Oradea, dai cu biciul, se face podul, tunelul…”
Politica
EXCLUSIV Traian Băsescu, nemilos cu premierul demis: „Bolojan nu e pregătit, nu are experienţa şi priceperea necesară de a fi premier. La Oradea, dai cu biciul, se face podul, tunelul…”
EXCLUSIV Traian Băsescu susține că Rusia are în plan să extindă războiul: „Când vine vorba de ajutat Ucraina trebuie să ne gândim că după ei urmăm noi”
Societate
EXCLUSIV Traian Băsescu susține că Rusia are în plan să extindă războiul: „Când vine vorba de ajutat Ucraina trebuie să ne gândim că după ei urmăm noi”
Nicuşor Dan amână negocierile pe Legea salarizării. Dragoş Pîslaru, mesaj dur pentru medici şi profesori: „Eu cred că, indiferent de jalonul din PNRR, salarizarea unitară trebuie făcut”
Politica
Nicuşor Dan amână negocierile pe Legea salarizării. Dragoş Pîslaru, mesaj dur pentru medici şi profesori: „Eu cred că, indiferent de jalonul din PNRR, salarizarea unitară trebuie făcut”
EXCLUSIV Traian Băsescu trage un semnal de alarmă privind direcția României: „Ne pregătim să scriem FALIMENT”
Politica
EXCLUSIV Traian Băsescu trage un semnal de alarmă privind direcția României: „Ne pregătim să scriem FALIMENT”
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Noi informații în cazul fetei de 13 ani care și-a înjunghiat tatăl pentru a-și salva mama! Ce a declarat viceprimarul localității
Fanatik.ro
Ștefan Baiaram, ”părăsit” de soție în scandalul cu fanii! De unde s-a pozat frumoasa luptătoare
Capital.ro
Liber la construcții fără autorizație din 25 august. Ce lucrări poți face fără să anunți autoritățile
Playtech.ro
Stațiunea din România care rămâne aglomerată și în septembrie. Cât costă cazarea după încheierea sezonului
Adevarul
Tatuajele românilor din urmă cu 125 de ani. Studiul fascinant al lui Nicolae Minovici despre semnele de pe pielea oamenilor
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O fetiță de 4 ani și-a pierdut viața pe patul de spital, după ce a fost infectată cu difterie
iamsport.ro
Afacerea lui Radu Drăgușin care i-ar putea aduce de 183 de ori mai mult decât a investit
MediaFlux
Mihai Bobonete a slăbit! Cum arată astăzi actorul din „Las Fierbinți”
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat