Cum influenteaza fazele Lunii dietele si programele de detoxifiere

Cum sa-ti ajustezi dieta in functie de cresterea sau descresterea Lunii
Corpul uman este influentat de fazele Lunii. La fel cum Luna creste sau descreste, organismul trece prin cicluri de acumulare si eliminare. Pe masura ce Luna creste, corpul acumuleaza si tocheaza energie si substante nutritive vitale. Pe masura ce Luna scade, corpul intra in stare de eliminare, scapand de toxine. Pe fondul acestor transformari, Luna noua si Luna plina reprezinta  varfurile. De aceea astrologii recomanda sa adaptezi comportamentul nutritional in functie de fazele Lunii, astfel incat sa imbunatatesti capacitatea lui de a arde grasimi si de a elimina toxinele.

Cum influenteaza fazele Lunii dietele. Ce trebuie sa faci cand Luna este in crestere
In fazele de crestere ale Lunii (deci intre Luna noua si urmatoarea Luna plina), corpul are tendinta de a absorbi tot ce mananci, stocand energia si utilizand nutrientii pentru a creste si pentru a avea putere. De aceea, in aceasta perioada este indicat sa fii foarte atent la ce mananci, pentru a nu adauga kilograme nedorite. Cand Luna este in crestere este un moment bun sa incepi adoptarea unor obiceiuri sanatoase.

Daca ai de gand sa incepi o dieta, te poti folosi de aceasta perioada a Lunii. Mananca alimente sanatoase, renunta la excese, restabileste-ti nivelul de electroliti, vitamin si nutrient. In acest fel, vei fi mai pregatit pentru dieta in sine si te vei adapta mai usor la schimbarile viitoare.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Daca ai nevoie sa te ingrasi putin, sa iti cresti masa musculara sau sa te recuperezi dupa o boala, aceasta este cea mai buna perioada pentru inceperea unui plan alimentar de vitaminizare si crestere a puterii corpului.

Alte articole

Cum arată Oana Radu după ce a slăbit spectaculos în 46 de zile: ”Lupta mea încă nu s-a terminat”

Cum a slăbit Monica Dascălu 10 kilograme. Prezentatoarea de știri arată spectaculos la cei 48 de ani

Daca esti deja intr-o dieta, aceasta perioada iti va testa determinarea.
Poti experimenta pofte mai mari decat cand este Luna in scadere. Va trebui sa fii strict cu tine si sa iti urmezi indeaproape programul alimentar. Cheia este sa mananci mai putin decat de obicei atunci cand Luna este in crestere. Evita dulciurile, gramsimile si nu manca dupa ce rasare Luna.

Horoscop TAROT pentru Luna plina in Leu. Mesajul cartilor de tarot pentru zodii. Nu te lasa impiedicat de mandrie!
Primul patrar, cel dintre Luna noua si Luna plina, este un punct de criza. Daca n-ai avut obiceiuri alimentare sanatoase, se vor vedea efectele. Daca ai facut ceea ce trebuie, continua. Efectele se vor vedea in cateva saptamani, la finalul ciclulul lunar.

Ce trebuie sa faci cand este Luna plina
Luna plina este punctul culminant al cresterii, al etapei cumulative. Ea poate fi sinonima cu sentimentul de plenitudine, satietate, te poti simti balonat, poti avea pofte ciudate si sensibilitate pentru anumite alimente. In perioada Lunii pline ar trebui sa mananci ceva usor, care sa-ti ajute corpul pentru perioada de eliminare ulterioara.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.