Cât timp este recomandat să stai la solar. Trucul banal pentru a obţine un bronz uniform

Solarul este o alternativă rapidă pentru a obţine un bronz auriu în extrasezon, dar această activitate trebuie să fie realizată corect pentru a evita efectele nocive asupra pielii.
Alina Costache
09 feb. 2025, 06:30
Cât timp este recomandat să stai la solar. Trucul banal pentru a obţine un bronz uniform
Cât timp este recomandat să stai la solar. Trucul banal pentru a obţine un bronz uniform

Expunerea excesivă la razele UV de la solar poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii și la alte probleme dermatologice. Din acest motiv, primul lucru pe care ar trebui să îl faci va fi să îţi testezi rezistenţa pielii la razele ultraviolete, iar în funcţie de culoarea pe care vrei să o obţii, poţi alege un plan de bronzare personalizat, scrie cumsa.ro.

Citeşte şi: Apa cu lămâie te ajută să slăbești? Cori Grămescu dă verdictul: „Consumul este benefic, stimulează circulația limfatică”

De asemenea, atunci când mergi la solar asigură-te că ai înlăturat bijuteriile, machiajul și parfumurile, care pot provoca pete sau iritații. Este indicat să foloseşti o cremă specială pentru bronzare, care să ajute la protejarea și regenerarea pielii. În plus, protejează-ți ochii purtând ochelari de protecție UV pentru a evita deteriorarea vederii.

Foarte important este ca după şedinţa de bronzare să te hidratezi, aşa ca asigură-te că bei apă destulă. Razele ultraviolete vor usca pielea, aşa că este necesar să te hidratezi, dar şi sa foloseşti o cremă pentru a hidrata pielea.

Citeşte şi: Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie cel mai bun truc care te ajută să îți controlezi apetitul

Durata ședințelor de bronzare variază în funcție de tipul de piele și de experiența la solar. Astfel, pentru începători (sau piele sensibilă) sunt recomandate 3-5 minute per ședință, de 2-3 ori pe săptămână. Cei cu piele obișnuită cu solarul pot sta 6-10 minute per ședință, de 3-4 ori pe săptămână, iar cei cu pielea mai închisă sau persoanele care merg frecvent la solar pot ajunge până la 11-15 minute per ședință, dar nu mai mult de trei ori pe săptămână.

Dacă pielea începe să se înroșească sau să prezinte semne de arsură, durata expunerii trebuie redusă şi, de asemenea, se aplică o cremă hidratantă calmantă.

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Ion Iliescu a fost supus unei noi intervenții! Anunț de ultimă oră despre starea de sănătate a fostului președinte
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Ce să pui la rădăcina roșiilor în luna iulie dacă vrei să crească mai mari și gustoase. Trucul pe care doar fermierii cu experiență îl cunosc
Capital.ro
România a pierdut cel mai iubit actor. A fost o figură emblematică a scenei românești. Nu va fi uitat niciodată
Playtech.ro
Semn rutier albastru cu cifra 40. Ce reprezintă şi ce trebuie să faci dacă îl vezi
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Coreea de Nord a pierdut peste jumătate din trupele trimise Rusiei. Ar putea trupele nord-coreene să fie desfășurate la granița cu Ucraina?
wowbiz.ro
Imagini de infarct cu Ioana Tufaru în costum de baie la plajă în Eforie! Vacanță pe buget de criză: 40 lei/zi
Spynews
Discuții aprinse pe ponton la Snagov. Laurențiu Reghecampf a venit să ia barca! A venit poliția
Spynews
Când a aflat Dan Alexa de presupusa infidelitate a soției sale! Susține că el a filmat imaginile cu ea ieșind din casa altui bărbat: ”Mi-a luat nevasta”
Evz.ro
Prețuri nebune pe litoral. Turiștii sunt disperați
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
kanald.ro
Bucureștenii rămân fără apă începând cu 17 iunie 2025! Care este Sectorul vizat
Cancan.ro
Cu cine s-a cuplat Deea Maxer, după despărțirea de Robert Drilea. NIMENI nu se aștepta la asta! 😲
Playsport.ro
Telefonul mobil Trump, lansat de familia președintelui american, promite apeluri „patriotice” și este...
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești
stirilekanald.ro
Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani
Asta mai lipsea. Grevă generală
MediaFlux
Start la recrutări în Armată Română. MApN, în goană după noi soldați
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat