Află mai multe despre băutura care te ajută să slăbeşti

Ce beneficii mai are mixtura

Dacă o consumi dimineața, pe stomacul gol, aceasta accelerează metabolismul și arderea grăsimilor și-ți dă energia de care ai nevoie pentru a-ți duce la îndeplinirea toate sarcinile zilnice.

Mai mult, amestecul de miere și scorțișoară reduce poftele și dă senzația de sațietate. Potrivit unei cercetări publicate în 2007 în „American Journal of Clinical Nutrition” scorțișoară are proprietatea de a reduce nivelul zahărului din sânge.

Citeşte şi  Cum te ajută iaurtul să scapi de grăsimea de pe burtă

Alte articole

Ozana Barabancea s-a întors la hainele din liceu! Cum a reușit vedeta să topească 37 de kilograme: „Nu e ușor, dar am rezistat”

Doliu în lumea sportului. Un antrenor de fitness a murit din cauză că a mâncat prea mult. El voia să se îngrașe, ca apoi să-și promoveze dieta de slăbire

Când consumi amestecul înainte de a face mișcare, combinația îți dă energia necesară pentru a face față sesiunii de antrenament.

Cum obții mixtura

Pune o jumătate de linguriță de scorțișoară într-o ceașcă de apă fierbinte. Lasă să se răcească, apoi adaugă o linguriță de miere și omogenizează bine ingredientele. Bea preparatul. Urmează cura până ajungi la greutatea dorită.

Citeşte continuarea pe click!pentrufemei.ro