Se pare ca cel mai bun interval pentru somn este intre orele 22:00 si 06:00 dimineata.

Medicii din China sustin ca exista un sistem care explica momentele noptii in care organele se recupereaza.

Alte Articole

Jador a vorbit despre relația secretă cu Andreea Bălan: „Pentru ...

Ritualul la care Loredana Groza nu poate renunța niciodată. ...

Test IQ! Încearcă să găsești pisica din imagine. Doar persoanele ...

De exemplu, sistemul imunitar se lupta cu virusii si indeparteaza toxinele din corp de la ora 21:00, pana la ora 23:00.

Ficatul isi revine activ intre orele 23:00 si 01:00, iar plamanii se recupereaza intre orele 03:00 si 05:00. De aceea este posibil sa avem o tuse usoara intre aceste ore, potrivit girly.ro.

Sistemul digestiv se curata de toxine mai aproape de dimineata, intre 05:00 si 07:00.