Ce alimente să mănânci ca să grăbeşti venirea menstruaţiei

Afla aici ce tactici te pot ajuta sa grabesti menstruatia.

Alimente grabire menstruatie

Iata ce alimente poti consuma astfel incat sa grabesti venirea menstruatiei.

Alimente grabire menstruatie #1 Papaya

Papaya creste temperatura in organism, iar carotenul stimuleaza productia de estrogen, ceea ce grabeste venirea menstruatiei.

Alte articole

Ce să mănânci în timpul menstruației. 5 tipuri de alimente recomandate de specialiști

Alimente grabire menstruatie #2 Rodie

Rodia este si ea de ajutor. Trei pahare de suc de rodie in fiecare zi vor stimula menstruatia.

Alimente grabire menstruatie #3 Jaggery

Jaggery este un zahar indian nerafinat. Combina-l cu seminte de susan inainte de micul dejun sau adauga-l intr-un suc de ghimbir inainte de micul dejun.

Alimente grabire menstruatie #4 Morcovi

Morcovii sunt bogati in caroten, deci te vor ajuta sa grabesti menstruatia. Ii poti consuma ca atare sau sub forma de suc, de doua-trei ori pe zi.

Alimente grabire menstruatie #5 Seminte de susan

Consuma seminte de susan simple sau in diverse combinatii, cu 15 zile inainte de data la care astepti sa iti vina menstruatia. Mai pot pune o lingurita plina varf intr-o ceasca de apa calda si sa bei de doua ori pe zi.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/alimentatie-sanatoasa/ce-alimente-sa-mananci-ca-sa-grabesti-venirea-menstruatiei/