Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci murături

Muraturile nu doar ca au un gust grozav si te ajuta sa iti satifaci poftele alimentare care te cuprind la miezul noptii insa, asa cum au demonstrat-o nenumarate studii, au o multime de beneficii pentru sanatate.
Romania TV
30 oct. 2016, 08:29
Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci murături

Muraturile au capacitatea de a reduce stresul, anxietatea si pot chiar imbunatati functionarea sistemului imunitar. Toate aceste beneficii pentru sanatate sunt datorate procesului de fermentatie prin care trec muraturile.

Potrivit studiilor majoritatea emotiilor oglindesc ceea ce se intampla in interiorul corpului. Psihologul Matthew Hillimire a explicat acest lucru in Smithsonian:

„Probioticele ce se gasesc in alimentele fermentate favorizeaza schimbarea mediului in intestine, iar aceste schimbari influenteaza anxietatea sociala”.

Asadar, cand mesteci muraturile, modul in care stomacul reactioneaza la ce se afla in el, la procesul digestiv este ceea ce iti imbunatateste starea de spirit.

Alte articole
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie un aliment aparent banal care ne ferește de boli în sezonul rece
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie un aliment aparent banal care ne ferește de boli în sezonul rece
Cum se prepară una dintre cele mai sănătoase mâncăruri din lume. Rețeta este veche de secole și abundă în arome
Cum se prepară una dintre cele mai sănătoase mâncăruri din lume. Rețeta este veche de secole și abundă în arome

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Citeste și...
Greșeli financiare care te fac să cheltui mai mult decât crezi în fiecare lună. Capcane care îți cresc cheltuielile
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
„V-ați uitat la derby?”. Gigi Becali a răspuns și apoi a pornit un atac fără precedent: „Sunt sătul de mizerii. Îți bați joc de oameni?”
Ultimele Stiri
Primăvara ia o pauză! Brâu de presiune atmosferică ridicată, vom avea lapoviţă, ninsori şi temperaturi de palton
Vremea
Primăvara ia o pauză! Brâu de presiune atmosferică ridicată, vom avea lapoviţă, ninsori şi temperaturi de palton
Regina Întunericului și-a aniversat ziua de naștere cu un tort în formă de sicriu: „Sunt unul dintre cei mai fericiți oameni”
Life
Regina Întunericului și-a aniversat ziua de naștere cu un tort în formă de sicriu: „Sunt unul dintre cei mai fericiți oameni”
Pacea de la Bucureşti. Ciprian Ciucu s-a întâlnit cu Daniel Băluţă: „Se pare că ne-am compatibilizat”
Politica
Pacea de la Bucureşti. Ciprian Ciucu s-a întâlnit cu Daniel Băluţă: „Se pare că ne-am compatibilizat”
Directorul Centrului Național de Antiterorism al SUA demisionează în semn de protest față de războiul cu Iranul și îl atacă dur pe Donald Trump: „Am început acest război din cauza presiunilor din partea Israelului și a puternicului său lobby american”
Extern
Directorul Centrului Național de Antiterorism al SUA demisionează în semn de protest față de războiul cu Iranul și îl atacă dur pe Donald Trump: „Am început acest război din cauza presiunilor din partea Israelului și a puternicului său lobby american”
Alexandra Căpitănescu le răspunde haterilor care cer descalificarea piesei „Choke me” de la Eurovision 2026: „Vorbește despre sentimentul de a fi sufocat emoțional de propriile așteptări”
Life
Alexandra Căpitănescu le răspunde haterilor care cer descalificarea piesei „Choke me” de la Eurovision 2026: „Vorbește despre sentimentul de a fi sufocat emoțional de propriile așteptări”
DailyBusiness
PSD cere reducerea urgentă a prețului la motorină pentru fermieri și îl presează pe Bolojan să decidă rapid
Spynews
Încă o despărțire în showbiz! Un artist celebru din România a confirmat separarea de iubită, în exclusivitate
Fanatik.ro
Drama femeii care s-a aruncat de la etajul 8 al unui bloc din Constanța: „Avea pensia mică, se plângea”. Prima imagine de la locul tragediei
Capital.ro
Călin Georgescu avertizează România: Mare pericol! Situația este aproape de colaps. Mă adresez astăzi celor mai bogați oameni
Playtech.ro
Ce joburi vor dispărea și ce meserii vor aduce bani mulți în viitor. Domeniile care vor avea cea mai mare cerere
Adevarul
Bucureștiul escortelor, cartografiat: zona cu cea mai mare concentrație de prostituție online din țară
wowbiz.ro
Dan Petrescu a fost operat de urgență! Care este starea antrenorului de fotbal: „Îi ținem pumnii”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Pensiile ajung mai devreme în aprilie. O anumită categorie de pensionari vor primi bani în plus înainte de sărbătorile pascale 
iamsport.ro
Decebal Rădulescu i-a dat replica lui Gigi Becali, după ce latifundiarul a spus că vrea să trăiască o zi mai mult decât el
MediaFlux
Un spital din România încasează 200 de lei pentru comunicarea orei nașterii. Cererea, la mare căutare pentru întocmirea astrogramei
stirilekanald.ro
Se taie pensiile! Bolojan a făcut anunțul
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj