Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci murături

Muraturile nu doar ca au un gust grozav si te ajuta sa iti satifaci poftele alimentare care te cuprind la miezul noptii insa, asa cum au demonstrat-o nenumarate studii, au o multime de beneficii pentru sanatate.
Romania TV
30 oct. 2016, 08:29
Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci murături

Muraturile au capacitatea de a reduce stresul, anxietatea si pot chiar imbunatati functionarea sistemului imunitar. Toate aceste beneficii pentru sanatate sunt datorate procesului de fermentatie prin care trec muraturile.

Potrivit studiilor majoritatea emotiilor oglindesc ceea ce se intampla in interiorul corpului. Psihologul Matthew Hillimire a explicat acest lucru in Smithsonian:

„Probioticele ce se gasesc in alimentele fermentate favorizeaza schimbarea mediului in intestine, iar aceste schimbari influenteaza anxietatea sociala”.

Asadar, cand mesteci muraturile, modul in care stomacul reactioneaza la ce se afla in el, la procesul digestiv este ceea ce iti imbunatateste starea de spirit.

Alte articole
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie un aliment aparent banal care ne ferește de boli în sezonul rece
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie un aliment aparent banal care ne ferește de boli în sezonul rece
Cum se prepară una dintre cele mai sănătoase mâncăruri din lume. Rețeta este veche de secole și abundă în arome
Cum se prepară una dintre cele mai sănătoase mâncăruri din lume. Rețeta este veche de secole și abundă în arome

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Citeste și...
Ce spune tradiția despre grâul de Sfântul Andrei dacă se îngălbenește sau se usucă
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Neluțu Varga, prima reacție după CFR – Rapid 3-0: „Victorie superbă, sunt tare mândru! O să fie niște surprize săptămâna asta”. Exclusiv
Ultimele Stiri
Ilie Bolojan amenință cu ruperea coaliției: ”Dacă predomină atacurile, e greu de presupus că după aceste alegeri lucrurile vor fi bine”
Politica
Ilie Bolojan amenință cu ruperea coaliției: ”Dacă predomină atacurile, e greu de presupus că după aceste alegeri lucrurile vor fi bine”
Economistul Mircea Coșea, transportat de urgență la spital. Profesorul era așteptat în studioul România TV când a întâmpinat probleme de sănătate
Life
Economistul Mircea Coșea, transportat de urgență la spital. Profesorul era așteptat în studioul România TV când a întâmpinat probleme de sănătate
Tatăl studentei la medicină omorâte cu 51 de lovituri de cuțit, sfâșiat de durere după ce a aflat condamnarea criminalului: ”Eu nu pot să-l consider un om. Ar putea să iasă la 40 de ani”
Justitie
Tatăl studentei la medicină omorâte cu 51 de lovituri de cuțit, sfâșiat de durere după ce a aflat condamnarea criminalului: ”Eu nu pot să-l consider un om. Ar putea să iasă la 40 de ani”
Contrapropunerea UE la planul de pace propus de SUA pentru a pune capăt războiului din Ucraina: ”Negocierile privind schimburile teritoriale vor începe de la linia de contact”
Extern
Contrapropunerea UE la planul de pace propus de SUA pentru a pune capăt războiului din Ucraina: ”Negocierile privind schimburile teritoriale vor începe de la linia de contact”
EXCLUSIV Planul lui Nicușor Dan pentru a acapara toată puterea, dezvăluit de Dumitru Dragomir: ””
Politica
EXCLUSIV Planul lui Nicușor Dan pentru a acapara toată puterea, dezvăluit de Dumitru Dragomir: ””
DailyBusiness
SUA au elaborat un plan de pace care prevede ca Ucraina să renunțe la anumite teritorii și la o parte din armament
Spynews
Piept de pui popcorn. Rețeta simplă și delicioasă a lui Chef Horia Manea
Fanatik.ro
„Nepregătit fizic și cu kilograme în plus!”. Vedeta FCSB-ului, pusă la zid după 1-1 cu Petrolul
Capital.ro
Permis auto pentru mașinile cu transmisie automată. Schimbări la școala de șoferi. Unde s-ar putea introduce
Playtech.ro
Setarea de pe termostatul centralei termice ideală pentru nopțile cu temperaturi scăzute. Poate să scadă consumul cu până la 25%
Adevarul
Confuzie la Washington și în Europa: Disputa privind adevărata origine a planului de pace pentru Ucraina declanșează o ruptură politică
Mama fetiței de 2 ani care a murit la stomatolog, gest sfâșietor după ce nu a putut participa la înmormântare. Durere de nesuportat pentru cei doi părinți
Economica.net
Primul tren suspendat din România. Ce oraş ar putea să aibă monorail
kanald.ro
Ioana este infirmiera care și-a pierdut viața într-un spital din Teleorman! Femeia a suferit un AVC imediat ce a încheiat tura de noapte: ,,A fost amenințată”
iamsport.ro
Fiul Luminiței Anghel își DISTRUGE părinții, după ce a ajuns să ceară bani pe TikTok: ”Copiii nu îți datorează nimic, nu au ales ei să se nască!”
MediaFlux
Singurele tichete care se pot schimba în bani sau vouchere. Beneficii noi pentru pensionari
stirilekanald.ro
Anunț de ultim moment pentru români! Breaking news
substantial.ro
De la Vegas la Macau: cum diferă cultura jocurilor de noroc în lume