Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci murături

Muraturile nu doar ca au un gust grozav si te ajuta sa iti satifaci poftele alimentare care te cuprind la miezul noptii insa, asa cum au demonstrat-o nenumarate studii, au o multime de beneficii pentru sanatate.
Romania TV
30 oct. 2016, 08:29
Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci murături

Muraturile au capacitatea de a reduce stresul, anxietatea si pot chiar imbunatati functionarea sistemului imunitar. Toate aceste beneficii pentru sanatate sunt datorate procesului de fermentatie prin care trec muraturile.

Potrivit studiilor majoritatea emotiilor oglindesc ceea ce se intampla in interiorul corpului. Psihologul Matthew Hillimire a explicat acest lucru in Smithsonian:

„Probioticele ce se gasesc in alimentele fermentate favorizeaza schimbarea mediului in intestine, iar aceste schimbari influenteaza anxietatea sociala”.

Asadar, cand mesteci muraturile, modul in care stomacul reactioneaza la ce se afla in el, la procesul digestiv este ceea ce iti imbunatateste starea de spirit.

Alte articole
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie un aliment aparent banal care ne ferește de boli în sezonul rece
Nutriționista Mihaela Bilic dezvăluie un aliment aparent banal care ne ferește de boli în sezonul rece
Cum se prepară una dintre cele mai sănătoase mâncăruri din lume. Rețeta este veche de secole și abundă în arome
Cum se prepară una dintre cele mai sănătoase mâncăruri din lume. Rețeta este veche de secole și abundă în arome

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Citeste și...
Scandal monstru la PRO TV, după plecarea lui Măruță. Vedeta a răbufnit chiar în timpul emisiunii, nimeni nu se aștepta să spună asta
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Mesajele ascunse din discursul lui Trump la Davos. Cum a testat președintele SUA limitele Europei și ale NATO. Analist: „Este o formă de presiune”
Ultimele Stiri
Directorul INSCOP reacționează după ce AUR a ajuns la 40.9% în intenția de vot a românilor: „Opoziția parlamentară tinde să se echilibreze la începutul anului 2026”
Politica
Directorul INSCOP reacționează după ce AUR a ajuns la 40.9% în intenția de vot a românilor: „Opoziția parlamentară tinde să se echilibreze la începutul anului 2026”
Motivul pentru care Mirabela Dauer nu mai poate să meargă la cimitir. Ultima oară a fost la înmormântarea Mădălinei Manole
Life
Motivul pentru care Mirabela Dauer nu mai poate să meargă la cimitir. Ultima oară a fost la înmormântarea Mădălinei Manole
Cum explică George Simion faptul că a tăiat un tort în forma Groenlandei glazurat cu steagul SUA la o recepție la Washington: „Minciunile pot fi repetate la nesfârșit, dar adevărul rămâne același: relația cu SUA este vitală pentru România” VIDEO
Politica
Cum explică George Simion faptul că a tăiat un tort în forma Groenlandei glazurat cu steagul SUA la o recepție la Washington: „Minciunile pot fi repetate la nesfârșit, dar adevărul rămâne același: relația cu SUA este vitală pentru România” VIDEO
Nicolae Păun, reprezentantul romilor în coaliția de guvernare, cere taxe mai mici pentru comunitatea sa: „Nu e corect din partea primăriilor să majoreze taxele și impozitele locale pentru cartierele de romi la fel ca în cele locuite de români”
Societate
Nicolae Păun, reprezentantul romilor în coaliția de guvernare, cere taxe mai mici pentru comunitatea sa: „Nu e corect din partea primăriilor să majoreze taxele și impozitele locale pentru cartierele de romi la fel ca în cele locuite de români”
Ucraina a lansat un atac cu drone asupra Rusiei. A fost bombardată o rafinărie de petrol
Extern
Ucraina a lansat un atac cu drone asupra Rusiei. A fost bombardată o rafinărie de petrol
DailyBusiness
Democrații cer demiterea lui Trump invocând pentru prima dată Secțiunea 4 a celui de-al 25-lea amendament
Spynews
Cosmin Zuleam, criminalul lui Adrian Kreiner, este adus azi în România din Inonezia. A fost condamnat la 30 de ani de închisoare
Fanatik.ro
Naomi Osaka, criticată dur pentru intrarea spectaculoasă de la Australian Open. Cine o atacă pentru apariție
Capital.ro
S-a stins un actor legendar. Toată lumea îl plânge. E doliu în lumea filmelor: A fost întotdeauna un adevărat maestru
Playtech.ro
Când se încălzeşte vremea în Bucureşti: prognoza meteo până la final de ianuarie, conform Accuweather
Adevarul
Fiul de miliardar o ține în joc pe Simona Halep. Fosta campioană, implicată în organizarea turneului de la Cluj
wowbiz.ro
Cătălin Crișan a ajuns de nerecunoscut, la doi ani după problemele de sănătate! Imaginile care i-au șocat pe fanii artistului: „Eu nu cred că e…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Filmul crimei din Timiș, unde Alin a fost înjunghiat de prieteni și apoi îngropat în curtea unei case. Motivul halucinant pentru care i-ar fi luat viața
iamsport.ro
Tranzacție uriașă: un colos cu active de 116 miliarde de euro vrea să cumpere fosta firmă a membrului Generației de Aur!
MediaFlux
Se taie pensiile românilor. Cine vor fi cei afectați în februarie
stirilekanald.ro
El este tânărul care se zbate între viață și moarte după ce mașina i-a fost spulberată de tren, în Chiajna. Ghițan are doar 30 de ani și este tatăl a doi copii
Fotbal de Crăciun în Premier League: City poate urca pe 1 după etapa de Boxing Day