Cum prepari supa de varză care arde grăsimile. Dieta de slăbire care nu a dat greș niciodată

Dieta cu supa de varză este una dintre cele mai vechi metode de slăbire. Oricât de multe diete au apărut de-a lungul anilor, metoda de slăbire cu supă de varză a rămas printre cele preferate de doamnele care vor să scape de povara kilogramelor în plus. Și asta atât datorită faptului că este ușor de ținut, cât și datorită faptului că supa este foarte gustoasă și se poate mânca în orice cantitate.
Irina Dumitrescu
20 mart. 2025, 17:43
Cum prepari supa de varză care arde grăsimile. Dieta de slăbire care nu a dat greș niciodată

Supa de varză care arde grăsimi este foarte ușor de preparat. Este foarte gustoasă și, cu cât mănânci mai mult din ea, cu atât slăbești mai mult.

Cum prepari supa de varză care arde grăsimile

Pentru prepararea ei, ai nevoie de:

  • 500 g varză albă
  • 300 g morcovi
  • 200 g țelină
  • 300 g ceapă
  • 15 g căței de usturoi
  • 250 g bulion

Spală și curăță toate legumele. Taie varza și celelalte legume în bucăți mici. Pune toate legumele într-o cratiță și adaugă bulion, apoi adaugă apă, care trebuie să acopere toate legumele. Adaugă sare, piper și pătrunjel.

Citeste si Dieta cu care Zarug a topit 35 de kilograme. Rezultatele analizelor medicale l-au făcut pe actor să își schimbe stilul de viață: „M-am tot mințit că mă plac așa cum sunt”

Lasă să fiarbă totul preț de 45 de minute. La final, toate legumele trebuie să se fi înmuiat suficient. O porție de supă are 101 kcal.

Cum ții dieta cu supa de varză

Supa de varză este sățioasă și favorizează arderea grăsimilor. Trebuie consumată la începutul fiecărei mese (mic dejun, prânz, gustare și cină).

Ce alimente sunt permise în timpul dietei cu supă de varză

  • Ziua 1: fructe
  • Ziua 2: legume
  • Ziua 3: fructe + legume
  • Ziua 4: banane (maximum 3) + lapte degresat
  • Ziua 5: carne de vită gătită fără grăsimi sau carne de pasăre fără piele
  • Ziua 6: carne de vită, vițel, pasăre fără piele și gătită fără grăsimi + legume
  • Ziua 7: orez integral, suc de fructe fără zahăr adăugat + legume

Ce alimente sunt interzise în timpul dietei cu supă de varză

Dieta cu supă de varză este foarte restrictivă. Cu excepția alimentelor recomandate, toate celelalte sunt interzise.

  • Mezeluri
  • Grăsimi: unt, ulei, smântână
  • Produse zaharoase: dulceață, ciocolată, biscuiți…
  • Brânzeturi și lapte integral
  • Băuturi alcoolice

Citeste si Cum se ține ”Dieta lui Dumnezeu”. Ce alimente ai voie să mănânci ca să slăbești miraculos. Este noua fiță în România

 

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Teorie halucinantă. Supraviețuitorul din avionul prăbușit nu era de fapt în avion?
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Fructul bogat în potasiu și minerale care ajută la scăderea tensiunii. Se găsește în toate magazinele din România la un preț mic, dar puțini români știu ce beneficii are
Capital.ro
Taxă unică pentru fiecare tranzacție. Trebuie să folosiți neapărat 2 carduri. Anunț pentru cei cu cont la bancă
Playtech.ro
Mașina neagră apărută pe străzile de la noi i-a nedumerit pe români. Ce este, de fapt, misteriosul autoturism
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Cine și în ce condiții va primi tichete pentru plata energiei după 1 iulie. A apărut proiectul de act normativ
wowbiz.ro
Imaginile care îți frâng inima: fetița Teodorei, surprinsă pentru prima dată după tragedie. Cum a reacționat când și-a revăzut prietenii
Spynews
Dinu Maxer contrazice zvonurile că și-a schimbat religia pentru Magdalena Chihaia! Ce decizie au luat înainte de nuntă
Spynews
Alex Bodi, prima reacție după ce s-a zvonit că a fost atacat de Gabi Tamaș, prietenul lui Dan Alexa: ”V-au bătut alții femeile”
Evz.ro
Edan, fiul lui Pițurcă, a ajuns să ceară 100 de euro pentru o poză
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Ion Țiriac dă România peste cap și trage metroul până la Otopeni: „În 6 luni, cu niște mititei, chinezi”
kanald.ro
Încă o tragedie aviatică în India, după prăbușirea avionului Air India. Toate persoanele aflate la bord au murit
Cancan.ro
Amanta lui Ciprian Pian rupe tăcerea! De ce i-ar fi făcut plângere, de fapt
Playsport.ro
Modul în care mergi pe stradă îți arată vârsta reală a creierului și cât de repede îmbătrânești
Capital.ro
Anunț urgent despre Traian Băsescu din spital. Verdictul medicilor, după operația pe inimă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie, după ce a slăbit enorm
stirilekanald.ro
Trei eleve au înconjurat un pensionar și l-au bătut crunt în plină stradă. Medicii nu l-au mai putut salva
Horoscop Mihai Voropchievici. Vine o perioadă fantastică pentru 4 zodii
MediaFlux
Atenție, părinți! Alocația de stat pentru copii se poate suspenda: ce condiții impune, mai nou, statul
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cum se bea civilizat într-o lume isterică: poemul spirtului superior, al beției ca formă de protest și al sobrietății jenante