Cum prepari supa de varză care arde grăsimile. Dieta de slăbire care nu a dat greș niciodată

Dieta cu supa de varză este una dintre cele mai vechi metode de slăbire. Oricât de multe diete au apărut de-a lungul anilor, metoda de slăbire cu supă de varză a rămas printre cele preferate de doamnele care vor să scape de povara kilogramelor în plus. Și asta atât datorită faptului că este ușor de ținut, cât și datorită faptului că supa este foarte gustoasă și se poate mânca în orice cantitate.
Irina Dumitrescu
20 mart. 2025, 17:43
Cum prepari supa de varză care arde grăsimile. Dieta de slăbire care nu a dat greș niciodată

Supa de varză care arde grăsimi este foarte ușor de preparat. Este foarte gustoasă și, cu cât mănânci mai mult din ea, cu atât slăbești mai mult.

Cum prepari supa de varză care arde grăsimile

Pentru prepararea ei, ai nevoie de:

  • 500 g varză albă
  • 300 g morcovi
  • 200 g țelină
  • 300 g ceapă
  • 15 g căței de usturoi
  • 250 g bulion
Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Spală și curăță toate legumele. Taie varza și celelalte legume în bucăți mici. Pune toate legumele într-o cratiță și adaugă bulion, apoi adaugă apă, care trebuie să acopere toate legumele. Adaugă sare, piper și pătrunjel.

Alte articole
Supă de dietă. Este delicioasă și te ajută în lupta cu kilogramele în plus
Supă de dietă. Este delicioasă și te ajută în lupta cu kilogramele în plus
Supa care te scapă de kilogramele în plus nedorite. Rezultatele se vor vedea rapid pe cântar
Supa care te scapă de kilogramele în plus nedorite. Rezultatele se vor vedea rapid pe cântar

Citeste si Dieta cu care Zarug a topit 35 de kilograme. Rezultatele analizelor medicale l-au făcut pe actor să își schimbe stilul de viață: „M-am tot mințit că mă plac așa cum sunt”

Lasă să fiarbă totul preț de 45 de minute. La final, toate legumele trebuie să se fi înmuiat suficient. O porție de supă are 101 kcal.

Cum ții dieta cu supa de varză

Supa de varză este sățioasă și favorizează arderea grăsimilor. Trebuie consumată la începutul fiecărei mese (mic dejun, prânz, gustare și cină).

Ce alimente sunt permise în timpul dietei cu supă de varză

  • Ziua 1: fructe
  • Ziua 2: legume
  • Ziua 3: fructe + legume
  • Ziua 4: banane (maximum 3) + lapte degresat
  • Ziua 5: carne de vită gătită fără grăsimi sau carne de pasăre fără piele
  • Ziua 6: carne de vită, vițel, pasăre fără piele și gătită fără grăsimi + legume
  • Ziua 7: orez integral, suc de fructe fără zahăr adăugat + legume

Ce alimente sunt interzise în timpul dietei cu supă de varză

Dieta cu supă de varză este foarte restrictivă. Cu excepția alimentelor recomandate, toate celelalte sunt interzise.

  • Mezeluri
  • Grăsimi: unt, ulei, smântână
  • Produse zaharoase: dulceață, ciocolată, biscuiți…
  • Brânzeturi și lapte integral
  • Băuturi alcoolice

Citeste si Cum se ține ”Dieta lui Dumnezeu”. Ce alimente ai voie să mănânci ca să slăbești miraculos. Este noua fiță în România

 

Citeste și...
Orașele din România prin care ar putea trece trupele NATO într-o situație de urgență. De ce drumurile devin infrastructură militară
Numele surpriză care ar putea ieşi de pe lista celor de la FCSB: „Noi am crezut că se va putea întoarce!” Care e situaţia lui Radunovic şi a lui Mihai Popescu
Ultimele Stiri
Control de coșmar la frontieră! Motivul pentru care un grup de români a fost amendat în drum spre Grecia: „Acolo nu te joci cu circulația”
Societate
Control de coșmar la frontieră! Motivul pentru care un grup de români a fost amendat în drum spre Grecia: „Acolo nu te joci cu circulația”
Președintele Nicușor Dan reacționează după rezultatele dezastruoase la testele PISA 2025: „Un semnal de alarmă major pe care nu avem voie să-l ignorăm”
Educatie
Președintele Nicușor Dan reacționează după rezultatele dezastruoase la testele PISA 2025: „Un semnal de alarmă major pe care nu avem voie să-l ignorăm”
O nouă etapă în familia lui Marian Godină. Cum a fost surprins fostul polițist alături de fiica sa cea mică, în prima zi de creșă
Life
O nouă etapă în familia lui Marian Godină. Cum a fost surprins fostul polițist alături de fiica sa cea mică, în prima zi de creșă
Școala de Fotbal „Gică Popescu”, declarată neconformă de Guvern. Fostul internațional contrazice raportul Executivului: „Am depus toate documentele pe care le depuneam în fiecare an. E totul în regulă”
Sport
Școala de Fotbal „Gică Popescu”, declarată neconformă de Guvern. Fostul internațional contrazice raportul Executivului: „Am depus toate documentele pe care le depuneam în fiecare an. E totul în regulă”
Val de critici la adresa lui Tzancă Uraganu după moartea lui Costeluș de la Clejani: „Se vede urât ce faci”
Life
Val de critici la adresa lui Tzancă Uraganu după moartea lui Costeluș de la Clejani: „Se vede urât ce faci”
DailyBusiness
Cine ar putea fi potențialii candidați la președinție la alegerile din 2028 în SUA
Spynews
El este George, șoferul de 35 de ani mort în accidentul din Bălești. Bărbatul era divorțat și avea o fetiță: ”Nu îmi vine să cred că nu mai ești”
Fanatik.ro
Marian Copilu, transfer de la Real Madrid la CFR Cluj la 23:57! Cristian Perea a fost prezentat oficial. Update exclusiv
Capital.ro
Adio vechiului sistem de taxare rutieră. TollRo devine obligatoriu de la 1 octombrie. Cine trebuie să plătească
Playtech.ro
Judeţele în care loveşte canicula. Temperaturile urcă până la 35 de grade. Cum va fi vremea în București
Adevarul
Primii kilometri de asfalt pe viitoarea autostradă Sibiu–Făgăraș. Cum arată cel mai avansat tronson al A13
wowbiz.ro
Ilie Năstase, dezvăluiri după incidentul conjugal! Ce s-a întâmplat, de fapt, întrel el și soția lui: „M-am certat de o mie de ori cu ea și spune că am fost agresiv”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Nivelul Dunării ajunge la un nou minim istoric! Ce spun specialiștii despre scăderea continuă a fluviului
iamsport.ro
Au rezolvat transferul: revenire de senzație în SuperLiga!
MediaFlux
Răsturnare de situație în război. Posibilă „dezescaladare” în această iarnă! Zelenski a anunțat
stirilekanald.ro
Centrala de la Cernavodă rămâne închisă! Dunărea nu are suficientă apă: „În următoarele zece zile nu vom avea suficientă apă pe Dunăre ca să putem porni” Planul Guvernului