Cum prepari supa de varză care arde grăsimile. Dieta de slăbire care nu a dat greș niciodată

Dieta cu supa de varză este una dintre cele mai vechi metode de slăbire. Oricât de multe diete au apărut de-a lungul anilor, metoda de slăbire cu supă de varză a rămas printre cele preferate de doamnele care vor să scape de povara kilogramelor în plus. Și asta atât datorită faptului că este ușor de ținut, cât și datorită faptului că supa este foarte gustoasă și se poate mânca în orice cantitate.
Irina Dumitrescu
20 mart. 2025, 17:43
Cum prepari supa de varză care arde grăsimile. Dieta de slăbire care nu a dat greș niciodată

Supa de varză care arde grăsimi este foarte ușor de preparat. Este foarte gustoasă și, cu cât mănânci mai mult din ea, cu atât slăbești mai mult.

Cum prepari supa de varză care arde grăsimile

Pentru prepararea ei, ai nevoie de:

  • 500 g varză albă
  • 300 g morcovi
  • 200 g țelină
  • 300 g ceapă
  • 15 g căței de usturoi
  • 250 g bulion

Spală și curăță toate legumele. Taie varza și celelalte legume în bucăți mici. Pune toate legumele într-o cratiță și adaugă bulion, apoi adaugă apă, care trebuie să acopere toate legumele. Adaugă sare, piper și pătrunjel.

Citeste si Dieta cu care Zarug a topit 35 de kilograme. Rezultatele analizelor medicale l-au făcut pe actor să își schimbe stilul de viață: „M-am tot mințit că mă plac așa cum sunt”

Lasă să fiarbă totul preț de 45 de minute. La final, toate legumele trebuie să se fi înmuiat suficient. O porție de supă are 101 kcal.

Cum ții dieta cu supa de varză

Supa de varză este sățioasă și favorizează arderea grăsimilor. Trebuie consumată la începutul fiecărei mese (mic dejun, prânz, gustare și cină).

Ce alimente sunt permise în timpul dietei cu supă de varză

  • Ziua 1: fructe
  • Ziua 2: legume
  • Ziua 3: fructe + legume
  • Ziua 4: banane (maximum 3) + lapte degresat
  • Ziua 5: carne de vită gătită fără grăsimi sau carne de pasăre fără piele
  • Ziua 6: carne de vită, vițel, pasăre fără piele și gătită fără grăsimi + legume
  • Ziua 7: orez integral, suc de fructe fără zahăr adăugat + legume

Ce alimente sunt interzise în timpul dietei cu supă de varză

Dieta cu supă de varză este foarte restrictivă. Cu excepția alimentelor recomandate, toate celelalte sunt interzise.

  • Mezeluri
  • Grăsimi: unt, ulei, smântână
  • Produse zaharoase: dulceață, ciocolată, biscuiți…
  • Brânzeturi și lapte integral
  • Băuturi alcoolice

Citeste si Cum se ține ”Dieta lui Dumnezeu”. Ce alimente ai voie să mănânci ca să slăbești miraculos. Este noua fiță în România

 

DailyBusiness
AUR, anunţ de ultimă oră pentru susţinătorii săi: „Refuzăm să girăm o farsă. Suntem într-un punct mai grav decât în noiembrie”
Spynews
Ce mesaj a transmis Olivia Cucoș, după ce a fost eliminată de la Chefi la cuțite! Concurenta a făcut parte din echipa verde: ”M-a pus la încercare în fiecare zi”
Bzi.ro
Ce a putut să facă Andreea Bălan în traficul nebun din București! Vedeta şi-a desfăcut picioarele şi…
Fanatik.ro
Diferența uriașă de vârstă dintre Nicușor Dan și Mirabela Grădinaru. Președintele României este cu mult mai mare decât partenera sa
Capital.ro
Se pune stop la numerar. NU se mai retrag bani. Decizia oficială intră în vigoare începând cu luna iulie 2025
Playtech.ro
Românii care își distrug buletinele și pașapoartele pe TikTok riscă amendă. Ce spune legea despre acest trend periculos
DailyBusiness
Românii, „salahorii” Europei: Muncim cel mai mult, dar trăim cel mai puțin!
Adevarul
De la ordonanțe controversate la zboruri de lux: parcursul politic al lui Sorin Grindeanu, noul șef al PSD
wowbiz.ro
Ce maestru al fanteziilor e George Simion! Detaliul kinky neobservat din dormitorul lui și al Ilincăi
Spynews
Insula mică de lângă Mykonos de a cărei existență știu prea puțini turiști. E locul ideal pentru cei care vor să se bucure de vibe-ul Greciei autentice
Spynews
Fiica Danei Rogoz, Lia, împlinește astăzi 5 ani. Ce urare emoționantă i-a făcut actrița / FOTO
Evz.ro
Cele mai frumoase mesaje și urări de Sfinții Constantin și Elena. Câți români își serbează ziua
Ego.ro
Cine este și cum arată singura soră a lui Klaus Iohannis. Acum s-a aflat! FOTO
Prosport.ro
Ce a postat Mădălina Ghenea în ziua în care noua iubită a milionarului Grigor Dimitrov, fostul partener al româncei, a scris că adoră „fiecare centimetru” din el
kanald.ro
Doliu la Casa Regală Britanică! Un apropiat al lui Lady Diana a murit în urma unui atac de cord
Cancan.ro
Doliu la Casa Regală! A MURIT în urma unui atac de cord: 'Sunt devastată' 😢
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Doliu în lumea sportului. S-a stins un îndrăgit fotbalist: Suntem profund întristați
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta campioană e însărcinată! Vedeta Survivor s-a afișat cu iubitul
stirilekanald.ro
"L-a ucis, tocat și gătit cu legume" Șeful unui restaurant din Franța și-a mărturisit crima șocantă, urmată de un ritual învățat în Nepal
AUR a decis soarta lui George Simion. Anuntul facut de prim-vicepresedintele AUR, Marius Lulea
MediaFlux
Obiceiuri și tradiții de Sfinții Constantin și Elena. Ce trebuie să respecte credincioșii
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
„Păpușa de fier” a lui Putin:„ Nimic nu poate fi făcut pașnic în România” (Video)