Cum prepari supa de varză care arde grăsimile. Dieta de slăbire care nu a dat greș niciodată

Dieta cu supa de varză este una dintre cele mai vechi metode de slăbire. Oricât de multe diete au apărut de-a lungul anilor, metoda de slăbire cu supă de varză a rămas printre cele preferate de doamnele care vor să scape de povara kilogramelor în plus. Și asta atât datorită faptului că este ușor de ținut, cât și datorită faptului că supa este foarte gustoasă și se poate mânca în orice cantitate.
Irina Dumitrescu
20 mart. 2025, 17:43
Cum prepari supa de varză care arde grăsimile. Dieta de slăbire care nu a dat greș niciodată

Supa de varză care arde grăsimi este foarte ușor de preparat. Este foarte gustoasă și, cu cât mănânci mai mult din ea, cu atât slăbești mai mult.

Cum prepari supa de varză care arde grăsimile

Pentru prepararea ei, ai nevoie de:

  • 500 g varză albă
  • 300 g morcovi
  • 200 g țelină
  • 300 g ceapă
  • 15 g căței de usturoi
  • 250 g bulion

Spală și curăță toate legumele. Taie varza și celelalte legume în bucăți mici. Pune toate legumele într-o cratiță și adaugă bulion, apoi adaugă apă, care trebuie să acopere toate legumele. Adaugă sare, piper și pătrunjel.

Citeste si Dieta cu care Zarug a topit 35 de kilograme. Rezultatele analizelor medicale l-au făcut pe actor să își schimbe stilul de viață: „M-am tot mințit că mă plac așa cum sunt”

Lasă să fiarbă totul preț de 45 de minute. La final, toate legumele trebuie să se fi înmuiat suficient. O porție de supă are 101 kcal.

Cum ții dieta cu supa de varză

Supa de varză este sățioasă și favorizează arderea grăsimilor. Trebuie consumată la începutul fiecărei mese (mic dejun, prânz, gustare și cină).

Ce alimente sunt permise în timpul dietei cu supă de varză

  • Ziua 1: fructe
  • Ziua 2: legume
  • Ziua 3: fructe + legume
  • Ziua 4: banane (maximum 3) + lapte degresat
  • Ziua 5: carne de vită gătită fără grăsimi sau carne de pasăre fără piele
  • Ziua 6: carne de vită, vițel, pasăre fără piele și gătită fără grăsimi + legume
  • Ziua 7: orez integral, suc de fructe fără zahăr adăugat + legume

Ce alimente sunt interzise în timpul dietei cu supă de varză

Dieta cu supă de varză este foarte restrictivă. Cu excepția alimentelor recomandate, toate celelalte sunt interzise.

  • Mezeluri
  • Grăsimi: unt, ulei, smântână
  • Produse zaharoase: dulceață, ciocolată, biscuiți…
  • Brânzeturi și lapte integral
  • Băuturi alcoolice

Citeste si Cum se ține ”Dieta lui Dumnezeu”. Ce alimente ai voie să mănânci ca să slăbești miraculos. Este noua fiță în România

 

DailyBusiness
Lovitură de proporții în Europa! Pașapoartele care dispar definitiv. UE le-a declarat ilegale
Spynews
Lele, spulberat de Poliție / Dovada că artistul a ascuns adevărul în scandalul cu Andra Voloș
Bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
Fanatik.ro
Animalul care merge la export. Carnea lui ajunge într-o țară unde aproape că nu se consumă deloc
Capital.ro
Permisul auto care NU se mai poate schimba. Legea din România o interzice, degeaba depui cerere
Playtech.ro
Meteorologii EaseWeather anunță o vară neobișnuită. Canicula vine mai devreme vara aceasta. Ce temperaturi vor fi în iunie și iulie
DailyBusiness
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Adevarul
Codurile secrete de pe TikTok ale principalilor candidați la prezidențiale. Cum sunt manipulați algoritmii prezidențiabililor
wowbiz.ro
Vestea care a șocat internetul! Vedeta a fost găsită moartă înainte de ziua ei. Ce s-a întâmplat cu ea?
Spynews
Cătălin Moroșanu, mesaj de susținere pentru Mihai Leu. Fostul campion e internat la Spitalul Fundeni, după ce a fost operat / FOTO
Spynews
Cât costă o porție de mici cu muștar și pâine de 1 Mai, în funcție de locul unde îi mănânci. Prețurile variază de la piață la restaurant
Evz.ro
Românul care a dat lovitura cu micii. Rețeta cale l-a îmbogățit
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
kanald.ro
Destin frânt pe calea ferată! Doi soți din Timiș au murit după ce mașina li s-a oprit pe șine
Cancan.ro
Vești de ULTIMA ORĂ despre Mihai Leu, din spital. A fost detubat și...
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Retragere imediată! Lovitură totală pentru George Simion. Decizia BEC e finală și definitivă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
De ce a pozat Corina Ungureanu într-o revistă pentru bărbați
stirilekanald.ro
A fost ucis de fostul cumnat, pe care l-a ajutat să-și repare casa. Cuprins de aburii alcoolului, agresorul l-a înjunghiat fără milă: „Era în casă jos, plin de sânge”
Importanța mentoratului în lansarea unei cariere cât mai devreme posibil
MediaFlux
Atenție, șoferi! Camerele inteligente din trafic sunt capabile să detecteze dacă vorbești la telefon. Amenda vine direct acasă
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Când lecțiile vin de la repetenți: ce ne transmite JD Vance înainte de alegeri