Supă de dietă. Este delicioasă și te ajută în lupta cu kilogramele în plus

Există o supă care face minuni pentru pentru cei care se luptă cu kilogramele în plus. Este delicioasă, cotribuie la arderea grăsimilor și stimulează metabolismul.
Alina Costache
07 apr. 2025, 14:21
Supă de dietă. Este delicioasă și te ajută în lupta cu kilogramele în plus

Supă de dietă. Se prepară din ingrediente simple și este ideală pentru cei care vor să slăbească. Pe lângă faptul că e delicioasă, este și foarte sănătoasă.

Supă de dietă. Rețeta care face minuni în cazul celor care vor să slăbească

Supa de varză este supa care contribuie la arderea grăsimilor și stimulează metabolismul. Se pregătește ușor și nu este nevoie să stai prea mult în bucătărie.

Pentru prepararea ei ai nevoie de următoarele ingrediente: două linguri de ulei de măsline, o ceapă medie, doi morcovi, două tulpini de țelină, un ardei roșu și doi căței de usturoi zdrobiți cât mai fin.

Mai ai nevoie de jumătate de linguriță de piper măcinat și un praf de sare. Nu uitați de ingredientul principal: varza. Ai nevoie de o varză medie, roșie, scrie click.ro. 

Citește și Mâncărică de ardei copți cu roșii și usturoi. Rețeta delicioasă fără carne pe care trebuie să o încerci până la Paște

Mod de preparare

Tocăm cât mai mărunt toate legumele: morvovii, ardeiul, roșia și țelina. De asemenea, ceapa trebuie tocată și călintă în puțin ulei alături de usturoiul zdrobit.

Adăugăm în tigaia în care am călit ceapa și usturoiul și restul legumelor, inclusiv varza. După ce s-au înmuiat, adăugăm suficientă apă ca să fiarbă. Se lasă pe foc timp de 20 – 30 de minute, iar, între timp, vom condimenta cu piper și sare, după gust.

Dacă doriți, puteți pune și alte condimente.

Citește și Cea mai bună rețetă de colivă. Trucul moștenit din generație în generație

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Teorie halucinantă. Supraviețuitorul din avionul prăbușit nu era de fapt în avion?
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Fructul bogat în potasiu și minerale care ajută la scăderea tensiunii. Se găsește în toate magazinele din România la un preț mic, dar puțini români știu ce beneficii are
Capital.ro
Anunț urgent despre Traian Băsescu din spital. Verdictul medicilor, după operația pe inimă
Playtech.ro
Mașina neagră apărută pe străzile de la noi i-a nedumerit pe români. Ce este, de fapt, misteriosul autoturism
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Cine și în ce condiții va primi tichete pentru plata energiei după 1 iulie. A apărut proiectul de act normativ
wowbiz.ro
Imaginile care îți frâng inima: fetița Teodorei, surprinsă pentru prima dată după tragedie. Cum a reacționat când și-a revăzut prietenii
Spynews
Dinu Maxer contrazice zvonurile că și-a schimbat religia pentru Magdalena Chihaia! Ce decizie au luat înainte de nuntă
Spynews
Alex Bodi, prima reacție după ce s-a zvonit că a fost atacat de Gabi Tamaș, prietenul lui Dan Alexa: ”V-au bătut alții femeile”
Evz.ro
Cum găsești cazare la cel mai bun preț. Greșeala pe care o fac mulți
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Ion Țiriac dă România peste cap și trage metroul până la Otopeni: „În 6 luni, cu niște mititei, chinezi”
kanald.ro
Încă o tragedie aviatică în India, după prăbușirea avionului Air India. Toate persoanele aflate la bord au murit
Cancan.ro
Amanta lui Ciprian Pian rupe tăcerea! De ce i-ar fi făcut plângere, de fapt
Playsport.ro
Pericol ascuns în bucătărie: acest aparat provoacă cele mai multe incendii vara. Nu-l lăsa în priză
Capital.ro
Te vom iubi mereu! Cea mai mare actriță s-a stins. Numele său a fost pe buzele tuturor românilor
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie, după ce a slăbit enorm
stirilekanald.ro
Trei eleve au înconjurat un pensionar și l-au bătut crunt în plină stradă. Medicii nu l-au mai putut salva
Horoscop Mihai Voropchievici. Vine o perioadă fantastică pentru 4 zodii
MediaFlux
S-a terminat cu tradiționalul „3 mese pe zi”. Mihaela Bilic explică noua tendință alimentară
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cum se bea civilizat într-o lume isterică: poemul spirtului superior, al beției ca formă de protest și al sobrietății jenante