Cum să scapi de migrene fără medicamente

Optează pentru o dietă săracă în grăsimi

Studiile arată că alimentația joacă un rol important în controlarea migrenelor. Cercetătorii au descoperit că persoanele care au ales să consume alimente sărace în grăsimi, au avut cu 40% mai puține dureri de cap. În plus, atunci când au avut dureri de cap, intensitatea acestora a scăzut, la fel ca și durata lor.

Citeşte şi Companiile farmaceutice ascund asta. ADEVĂRUL despre vitamina care UCIDE cancerul FOTO

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Vitamina B2, iarba-fetei și brusture

Alte articole

Cum arată Gina Pistol după ce a mai dat joc câteva kilograme. Care este secretul vedetei

Reacţii dure după ce Ilie Bolojan s-a supărat că românii consumă prea multe medicamente scumpe. Premierul vrea să consumăm mai mult muşeţel şi mai puţine tratamente inovatoare

Toate acestea s-au dovedit a fi eficiente în reducerea migrenelor. Un studiu belgian arată că peste 60% dintre persoanele care iau suplimente pe bază de vitamina B2, în fiecare zi, au mai puține migrene, spre deosebire de cei care nu iau.

Citește integral articolul pe clicksanatate.ro.