Cum să-ţi începi ziua cu bucurie

Cum arată ritualul tău de trezire? Eşti plin de vitalitate, dornic de a începe ziua? Sau dimpotrivă, posomorat, obosit, şi parca te-ai culca la loc dacă n-ar fi trebuit să fii la birou?
Romania TV
26 mart. 2014, 20:55
Cum să-ţi începi ziua cu bucurie

Iata câţiva pasi pe care sa-i faci in fiecare dimineata, pentru a incepe ziua cu bucurie.

1. Gratitudinea

Incepe ziua fiind recunoscator pentru ceea ce ai. Poti scrie cel putin 5 lucruri pentru care esti recunoscator. Concentreaza pe partile bune ale existentei tale. Abundenta hraneste abundenta.

2. Bea apa calda cu lamaie

Alte articole
Cea mai delicioasă brioșă cu lămâie. Rețeta veche de 60 de ani care te va cuceri cu parfumul ei îmbietor
Cea mai delicioasă brioșă cu lămâie. Rețeta veche de 60 de ani care te va cuceri cu parfumul ei îmbietor
Tort Chantilly cu lămâie, numai bun de savurat vara. Desertul delicios care te face să uiți de caniculă
Tort Chantilly cu lămâie, numai bun de savurat vara. Desertul delicios care te face să uiți de caniculă

Hidratarea este importanta, mai ales dimineata. Multa lume uita sa bea apa, asa ca macar dimineata sa te asiguri ca bei suficienta.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Ce ar fi fost obligată să facă Rodica Stănoiu cu o zi înainte să moară? Imaginile au fost făcute publice, iubitul mai tânăr a dus-o la...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Atac nuclear la Nicușor Dan după ce a trimis „Legea Novak” la CCR: „Este anti-român! Sunt siderat!”
Ultimele Stiri
Mesaj incendiar al Dianei Şoşoacă, la 36 de ani de la izbucnirea Revoluţiei la Timişoara: „Românii trăiesc din nou sub dictatură. Votul a fost desfiinţat. Voinţa populară a fost confiscată. Suveranitatea poporului a fost anulată”
Politica
Mesaj incendiar al Dianei Şoşoacă, la 36 de ani de la izbucnirea Revoluţiei la Timişoara: „Românii trăiesc din nou sub dictatură. Votul a fost desfiinţat. Voinţa populară a fost confiscată. Suveranitatea poporului a fost anulată”
Cele 12 vedete care participă la Survivor România 2026. Cristian Boureanu, Aris Eram și Marina Dima se numără printre Faimoși
Life
Cele 12 vedete care participă la Survivor România 2026. Cristian Boureanu, Aris Eram și Marina Dima se numără printre Faimoși
Criză de angajați într-un domeniu cu salarii mari. Românii sunt căutați pentru angajare. Ce condiții trebuie să îndeplinești
Extern
Criză de angajați într-un domeniu cu salarii mari. Românii sunt căutați pentru angajare. Ce condiții trebuie să îndeplinești
Ce trebuie să facă românii cu banii în 2026. Sfaturi la ceas de criză din partea experților. ”Deja sunt cu cuțitul la os”
Economie
Ce trebuie să facă românii cu banii în 2026. Sfaturi la ceas de criză din partea experților. ”Deja sunt cu cuțitul la os”
Nicuşor Dan s-a săturat de scandalurile din coaliţie şi intervine cu instrucţiuni clare: „Avem patru partide care formează o coaliţie şi toate se atacă între ele şi niciunul nu spune un cuvinţel despre opoziţie”
Politica
Nicuşor Dan s-a săturat de scandalurile din coaliţie şi intervine cu instrucţiuni clare: „Avem patru partide care formează o coaliţie şi toate se atacă între ele şi niciunul nu spune un cuvinţel despre opoziţie”
DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Doliu în familia fraților Gavril. Cine este persoana dragă pe care au pierdut-o și ce mesaj a transmis Jean Gavril
Fanatik.ro
După ce s-a aflat că Gabi Tamaș e noul concurent Survivor România 2026, a venit anunțul momentului: ”Mult succes”
Capital.ro
Raportul CSAT din 2024. De ce s-au anulat alegerile? Ce spune despre Călin Georgescu și Rusia
Playtech.ro
Casă construită fără autorizaţie. Cum poţi scăpa de amenda de la primărie sau Poliţia Locală
Adevarul
Raportul CSAT despre anularea alegerilor din 2024 ajunge în Parlament. Ce spune despre Rusia și campania lui Călin Georgescu
wowbiz.ro
Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Prietenii lui Marco, gest impresionant chiar înainte de înmormântare. Postarea care a îndurerat pe toată lumea
iamsport.ro
Reacție furioasă în emisiunea lui Radu Naum: ”Avem nevoie de un Recorder în fotbalul românesc”
MediaFlux
Ozempic și alte medicamente minune de slăbit ar duce la orbire. Proces colectiv uriaș în SUA
stirilekanald.ro
Un microbuz cu români, implicat într-un accident mortal pe autostrada A4 din Germania
Momente extrem de grele pentru Madalin Voicu. Familia, in centrul unei dureri profunde