Cum se face socata, băutura copilăriei. Beneficiile miraculoase asupra organismului

Socata, băutura copilăriei, are o mulțime de beneficii asupra organismului. Susține sistemul imunitar, ne apără de tot felul de afecțiuni.
Alina Costache
24 mai 2024, 19:44
Cum se face socata, băutura copilăriei. Beneficiile miraculoase asupra organismului

Socata se poate prepara foarte ușor acasă. Gospodinele strâng în această perioadă florile și prepară ușor băutura celebră pe care o pun apoi la frigider. E foarte răcoritoare și are o mulțime de beneficii, a spus Florentina Opriș.

„Știați că floride de soc conțin bioflavonoide, substanțe cu rol antioxidant? Da, ele ne ajută când vorbim de sistemul imunitar puternic, ne apără de anumite afecțiuni și, în special, are un rol foarte important sucul de flori de soc sau socata. Acela că elimină apa din țesut foarte rapid. Așa că eu o să-mi pregătesc o socată și vă dau și vouă rețeta.”, a transmis Florentina Opriș pe Social Media.

Citește și Ceaiul care îți salvează corpul de probleme și boli! Care este cel mai bună variantă pentru sănătatea ta și pentru o minte limpede

Cea mai bună perioadă pentru a consuma socata este sezonul cald. Fiind atât de răcoritoare, ne ajută să facem față căldurii insuportabile.

„Ce știi despre bioflavonoide? Iată câteva dintre principalele beneficii ale bioflavonoidelor:

  • Antioxidant puternic.
  • Bioflavonoidele ajută la combaterea radicalilor liberi, protejând celulele de stresul oxidativ;
  • Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare: Consumul regulat de bioflavonoide poate reduce riscul de boli de inimă prin îmbunătățirea funcției vaselor de sânge, scăderea tensiunii arteriale și reducerea inflamației.
  • Suport pentru sistemul imunitar: Bioflavonoidele pot întări sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor;
  • Proprietăți antiinflamatorii: Acestea pot reduce inflamația în organism, ceea ce este benefic în gestionarea bolilor inflamatorii;
  • Îmbunătățirea sănătății pielii: Datorită proprietăților antioxidante, bioflavonoidele pot proteja pielea de daunele cauzate de radiațiile UV și pot îmbunătăți elasticitatea și aspectul general al pielii.”, a spus vedeta.

Cum se face socata

Se prepară foarte ușor, oricine ar putea să o facă. Iată de ce ingrediente ai nevoie:

  • 10-12 flori de soc înflorite;
  • 125 de grame de stafide (stafide care au fost rehidratate peste noapte și zdrobite cu blenderul);
  • 3 lămâi feliate, cu tot cu coajă
  • 5 l apa.

Citește și Vezi ce se intampla daca bei apa imediat dupa ce te-ai trezit dimineata

DailyBusiness
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
Spynews
Un celebru fotbalist român a purtat brățară de monitorizare dintr-o eroare! Fosta soție l-a reclamat, dar instanța i-a dat dreptate lui
Bzi.ro
Gina Pistol a pozat goală pe plajă! Imaginile au stârnit reacții aprinse! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce mai face și cum arată Raluca Zenga. La 43 de ani, fosta soție a lui Walter Zenga e absolut superbă
Capital.ro
Regulă pentru românii care stau la casă. Ce copac trebuie neapărat să plantezi în curte
Playtech.ro
Cea mai frecventă greșeală din limba română. Simplă la prima vedere, dar 9 din 10 români o fac
Adevarul
Un caz care zguduie America. Ce l-a împins pe Tyler Robinson să-l ucidă pe Charlie Kirk? Povestea studentului „rătăcit ideologic” crescut într-o familie MAGA
wowbiz.ro
El este Răzvan, băiatul de 13 ani care a murit în fața școlii. Martorii povestesc cum au decurs ultimele clipe din viața sa
Economica.net
Şoseaua de mare viteză care va uni două oraşe din România. O construieşte "faraonul" Umbrărescu
Prosport.ro
Imaginile cu cea mai frumoasă hocheistă au stârnit controverse. „Abia dacă acoperă ceva”
kanald.ro
Bursele tăiate ar putea fi reintroduse în sistem. Anunțul făcut de ministrul Educației
Cancan.ro
O nouă tragedie în clanul Pian! Lider Nicușor a murit în Penitenciarul Rahova, la doar 42 de ani
iamsport.ro
Dani Coman a sărit să bată un președinte de club: ”Am zis să văd dacă e greu biroul și dacă stă bine pe el”
MediaFlux
Ziua Crucii. Ce este interzis să faci pe 14 septembrie
stirilekanald.ro
(P) Ghidul rebelului energetic: cum să îți reduci factura fără să renunți la Netflix și aer condiționat
substantial.ro
Angajații de la stat vor lucra mai mult în 2026! Zilele libere legale care ar putea fi eliminate de anul viitor