Cum se face socata, băutura copilăriei. Beneficiile miraculoase asupra organismului

Socata, băutura copilăriei, are o mulțime de beneficii asupra organismului. Susține sistemul imunitar, ne apără de tot felul de afecțiuni.
Alina Costache
24 mai 2024, 19:44
Cum se face socata, băutura copilăriei. Beneficiile miraculoase asupra organismului

Socata se poate prepara foarte ușor acasă. Gospodinele strâng în această perioadă florile și prepară ușor băutura celebră pe care o pun apoi la frigider. E foarte răcoritoare și are o mulțime de beneficii, a spus Florentina Opriș.

„Știați că floride de soc conțin bioflavonoide, substanțe cu rol antioxidant? Da, ele ne ajută când vorbim de sistemul imunitar puternic, ne apără de anumite afecțiuni și, în special, are un rol foarte important sucul de flori de soc sau socata. Acela că elimină apa din țesut foarte rapid. Așa că eu o să-mi pregătesc o socată și vă dau și vouă rețeta.”, a transmis Florentina Opriș pe Social Media.

Citește și Ceaiul care îți salvează corpul de probleme și boli! Care este cel mai bună variantă pentru sănătatea ta și pentru o minte limpede

Cea mai bună perioadă pentru a consuma socata este sezonul cald. Fiind atât de răcoritoare, ne ajută să facem față căldurii insuportabile.

„Ce știi despre bioflavonoide? Iată câteva dintre principalele beneficii ale bioflavonoidelor:

  • Antioxidant puternic.
  • Bioflavonoidele ajută la combaterea radicalilor liberi, protejând celulele de stresul oxidativ;
  • Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare: Consumul regulat de bioflavonoide poate reduce riscul de boli de inimă prin îmbunătățirea funcției vaselor de sânge, scăderea tensiunii arteriale și reducerea inflamației.
  • Suport pentru sistemul imunitar: Bioflavonoidele pot întări sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor;
  • Proprietăți antiinflamatorii: Acestea pot reduce inflamația în organism, ceea ce este benefic în gestionarea bolilor inflamatorii;
  • Îmbunătățirea sănătății pielii: Datorită proprietăților antioxidante, bioflavonoidele pot proteja pielea de daunele cauzate de radiațiile UV și pot îmbunătăți elasticitatea și aspectul general al pielii.”, a spus vedeta.

Cum se face socata

Se prepară foarte ușor, oricine ar putea să o facă. Iată de ce ingrediente ai nevoie:

  • 10-12 flori de soc înflorite;
  • 125 de grame de stafide (stafide care au fost rehidratate peste noapte și zdrobite cu blenderul);
  • 3 lămâi feliate, cu tot cu coajă
  • 5 l apa.

Citește și Vezi ce se intampla daca bei apa imediat dupa ce te-ai trezit dimineata

DailyBusiness
Ce să NU faci niciodată la un interviu de angajare. Cea mai importantă întrebare pe care ar trebui să o pui: „Îți arată adevărul dincolo de aparențe”
Spynews
Legătura între coșmaruri și riscul de deces precoce. Sfaturi pentru gestionarea stresului
Bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Fanatik.ro
Facultatea de top în care nu intră oricine, dar pe care mulți o fac degeaba. Mii de studenți sunt revoltați de situație – constată că nu se pot angaja după ce încheie studiile
Capital.ro
Regulă nouă pentru permisul de conducere. Cursul a devenit obligatoriu de la 1 iulie
Playtech.ro
Cât vor plăti românii în plus pe litrul de benzină și motorină de la 1 august, după noile taxe aplicate de Guvern
DailyBusiness
România atinge pragul critic de 60% datorie publică. Guvernul promite măsuri drastice: „Facem curățenie în sinecuri și cheltuieli discreționare”
Adevarul
Măcelul pornit de la propagandă, două înmormântări și o crâșmă închisă. Cronica sfâșietoare a uciderii evreilor din Dorohoi
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
Evz.ro
Dispozitivele AI ne urmăresc. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra intimitatea
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
kanald.ro
Cutremur azi dimineață în România! În ce zonă s-a produs seismul
Cancan.ro
BREAKING! Ștefan Popescu A MURIT. Avea doar 40 de ani și o dorință banală
Playsport.ro
Descoperirea misterioasă dintr-o criptă, legată de Vlad Țepeș, care ar putea rescrie istoria...
Capital.ro
Doliu în televiziune! A murit cel mai iubit actor și prezentator: A plecat ca un adevărat gentleman
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
stirilekanald.ro
Dentistul care și-a otrăvit soția cu venin de șarpe a primit o veste teribilă după gratii
Primul semn neobișnuit de cancer de colon, potrivit medicilor
MediaFlux
Scapi de toate problemele cu inima! Un singur lucru trebuie adăugat la fiecare masă
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Alertă Covid! Noua variantă „super-contagioasă Frankenstein” s-a multiplicat de patru ori în doar o lună