Lucrezi mult, poate ai si copii, trebuie sa alergi dupa ei, sa te ocupi singura de toate treburile casnice si nu ai timp sa dai o fuga pana la sala de forta.

Citeşte şi HOROSCOP: Trucuri care te ajută să slăbeşti, în funcţie de zodia ta

Alte Articole

De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit ...

Chefi la cuțite, sezonul 13. Componența celor trei echipe, ...

Mihai Voropchievici, despre cele 12 tehnici pentru controlul ...

Astazi exista o solutie simpla pentru tine. Stiu ca 24 de ore din zi sunt prea putine pentru cate lucruri faci tu intr-o singura zi, insa aceste cateva minute te vor ajuta, fie sa slabesti, fie doar sa iti tonifiezi musculatura, fie doar pentru a mai elimina din stresul acumulat pe parcursul zilei.

Citeşte şi Nu ai timp să mergi la sală? Cum să te antrenezi acasă în doar cinci minute

Pentru o femeie hiper-ocupata nu exista o solutie mai simpla, mai la indemana cum este aceasta. Aerobic workout, mai simplu aerobic la tine acasa, pe teritoriul tau, in locul in care te simti cel mai relaxata si mai bine.

Continuarea si VIDEO EXPLICATIV pe Lyla.ro.