Leguma minune care previne bolile de inimă și are efect anticancerigen. Adina Alberts: Îmi place la nebunie

Leguma minune care previne bolile de inimă și are efect anticancerigen. Este vorba despre sfecla roșie. Această legumă delicioasă are o mulțime de beneficii asupra sănătății.

“Imi place la nebunie această legumă. Îmi place să o fierb bine, să o toc și să o fac cubulețe. Se mai și rade pe răzătoare, se bagă la borcan cu ulei și cu oțet si cu putină sare. Este cea mai senzațională, este cea mai savuroasă salată pe care mi-as dori-o în fiecare zi. Conține Vitamina A, C, grupul B, F, K. Conține minerale — calciu, fier, magneziu, potasiu. Are un gust distinct, este dulceag și pământos. Mie îmi place la nebunie această legumă“, spune Adina Alberts.

Citește și Beneficiile uriașe pe care la are această legumă. Ce se întâmplă dacă bei suc de sfeclă în fiecare zi

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Leguma minune cu beneficii uriașe asupra organismului

Purifică sângele și previne formarea cheagurilor

Alte articole

Ce gest ciudat făcuse Cabral la nunta cu Andreea Ibacka, din 2011. Cei doi au anunțat recent divorțul

Cum arată Gabriela Cristea în costum de baie după ce a slăbit: ”Mi-a rămas pielea un pic mare, dar asta sa fie toată paguba”

Scade tensiunea arterială și previne multe boli de inimă

Crește rezistența fizică, contribuie la dezvoltarea țesutului muscular și oferă corpului mai multă energie

Are beneficii pentru microbiota intestinală, ajutând organismul să funcționeze corespunzător

Asigură o imunitate de fier și ajută organismul să lupte împotriva gripei, răcelilor și virozelor respiratorii

Contribuie la reglarea nivelului de zahăr din sânge, fiind indicată diabeticilor

Are efect anticancerigen, reușind să încetinească progresia tumorilor și chiar să contribuie la prevenția lor

Citește și Cum își mențin silueta femeile după 40 de ani. Adina Alberts: „Trebuie să fie o prioritate”