Mâncare sănătoasă: 5 idei de gustări sub 100 de calorii

Mancare sanatoasa # 1: Mere coapte – 95 calorii

Merele pot fi incadrate in categoria celor mai sanatoase gustari si se pot prepara in multiple feluri. Daca ti-e pofta de un desert, incearca merele coapte. Au acelasi vitamine si fibre pe care le contin si „surorile” crude. Le poti adauga putina scortisoara pentru gust, fara sa-ti fie frica de calorii in plus.

Grasimi saturate: 0 g

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Sodiu: 2mg

Alte articole

VIDEO Scene revoltătoare într-un supermarket din România. O familie s-a filmat în timp ce mânca din produse și le punea la loc pe raft: „Vă arătăm cum se mănâncă pe gratis”. Reacţia LIDL

Noul trend în sănătate: influencerii promovează o dietă inspirată din Sfânta Scriptură, care promite să restaureze echilibrul corp-minte

Colesterol: 0 mg.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.