Slăbeşte 10 kilograme în nici trei săptămâni cu dieta cu lămâi

Dieta cu lamai este una dintre cele mai indicate regimuri de slabire si de detoxifiere in acelasi timp. Si nu e nevoie sa iti schimbi regimul alimentar pentru a urma aceasta cura de slabire. Practic, trebuie sa respecti cateva reguli usoare si sa mananci cel mult sapte lamai pe zi.

Citeşte şi  Slăbeşti 7 kilograme în 14 zile cu un shake şi o salată

In prima zi trebuie sa bei zeama de la o lamaie, in a doua zi, sucul a doua lamai, in a treia zi, sucul obtinut de la trei lamai si tot asa, progresiv, pana in ziua a saptea, in care vei bea sucul a sapte lamai. Apoi faci o pauza de doua zile, dupa care continui dieta, insa consumand zema de lamaie in ordine inversa, de la 7 lamai in ziua a 10-a, pana la una, intr-a 16-a zi.

Probabil ca deja te-ai strambat gandindu-te ca va trebui sa bei probabil doua cani de zeama de lamaie. Ei bine, nu e chiar asa o tragedie, tinand cont ca il vei bea diluat cu apa, sub forma unei limonade sau dizolvat in ceai. La fel de bine, o parte din suc o poti folosi pentru a aroma salate.

Alte articole

Detoxul de primăvară. 5 rețete pe bază de păpădie pentru un corp revitalizat

Mitică Dragomir a intrat la cură de slăbire: „Visez pe mama că fuge cu gogoși după mine. Vreau să slăbesc 10 kilograme”. Care este dieta care l-a ajutat să slăbească peste cinci kilograme în două săptămâni

Citeşte continuarea pe ele.ro