Trucul simplu care te scapă de răceală, anxietate și alergii. Tot ce trebuie să faci e să tai acest aliment banal și să îl lași în dormitor!

Știm cu toții că lămâia ne ajută să scăpăm de stările de greață și de rău. Mirosul ei este una dintre cele mai fresh arome și ne revigorează imediat.
Alina Costache
10 dec. 2021, 18:41
Trucul simplu care te scapă de răceală, anxietate și alergii. Tot ce trebuie să faci e să tai acest aliment banal și să îl lași în dormitor!

Trucul simplu care te scapă de răceală, anxietate și alergii. Procesul se numește aromoterapie și e din ce în ce mai întâlnit. Acesta poate declanșa un răspuns fiziologic în organism, astfel încât să poți face față unei serii de afecțiuni. Acest fruct uimitor este plin de vitamina C, vitaminele A și B, calciu, potasiu, magneziu, cupru, mangan și antioxidanți puternici. Prin urmare, acestea sunt bogate în nutrienți și oferă diverse beneficii pentru sănătate.

Trucul simplu care te scapă de răceală, anxietate și alergii. Tot ce trebuie să faci e să tai acest aliment banal și să îl lași în dormitor!

Te ajută să respiri mult mai bine Dacă suferi din cauza nasului înfundat, somnul tău va fi dat peste cap. Din fericire, parfumul de lămâie este un antibacterian puternic care va ucide bacteriile din aer. Acest lucru vă vă îmbunătăți respirația și vă lupta împotrivă alergiilor și a astmului.

Ajută la eliminarea stresului -Mirosul de citrice ajută creierul să se destindă și îmbunătățește starea de spirit. Prin urmare, pune pe noptieră o felie de lămâie tăiată felii și îți vă reduce nivelul de stres și anxietate. Mai mult decât atât vei avea un somn de bună calitate.

Ajută la stabilirea nivelului de concentrare pentru lucruri bune -În cazul în care nu puteți adormi sau suferiți de somn neregulat, lămâia vă va ajuta. Mirosul de lămâie iți vă îmbunătăți starea de spirit și iți vă stimula atenția, astfel încât să te gândești doar la lucruri pozitive.

Lămâia este un aliment eficient pentru pierderea în greutate, o găsim în aproape toate rețetele de detoxifiere! Unele cercetări au arătat că persoanele cu grăsime abdominală au cantități mult mai mici de vitamina C în comparație cu persoanele care nu o au, se deduce o relație intre grăsimea abdominală și concentrația de vitamina C.

Lămâia băută cu apa pe stomacul gol ajută la eliminarea toxinelor și a grăsimilor acumulate, este eficienta și în curățarea colonului, pe lângă faptul că ajuta la o buna digestie.

Citește și: Cel mai bun aliment în Postul Crăciunului. Năutul are numeroase beneficii pentru sănătate. Iată cum trebuie preparat corect pentru a te bucura de calitățile lui!

DailyBusiness
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Irina Columbeanu a spus tot despre iubitul francez! „Sunt deschisă!“
Fanatik.ro
Beach, Please! 2025 live online. Aici poți să vezi marele festival fără bilet
Capital.ro
Elena Udrea, răzbunată?! Ce se întâmpla, de fapt, după gratii. Abia acum se află adevărul
Playtech.ro
Anunț oficial de la PPC România. Cât vor plăti clienții acum pentru energia electrică
DailyBusiness
Gigi Becali, afectat de măsurile de austeritate anunțate de Guvernul Bolojan. Ce pensie va avea de la 1 august
Adevarul
Puterea lui Xi, în scădere. De ce lipsește liderul chinez de la summit-ul BRICS? Criza tăcută din spatele zidurilor de la Beijing
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Doliu în lumea filmului. A murit la 42 de ani
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
kanald.ro
Un bărbat dat dispărut a fost găsit mort în burta unui piton de 8,5 metri, în Indonezia
Cancan.ro
Ce se întâmplă cu puii ursoaicei care a ucis un italian pe Transfăgărășan. MMAP, anunț de ULTIMĂ ORĂ!
Playsport.ro
Document oficial: noile măsuri de austeritate care vor intra în vigoare. Cum sunt afectați pensionarii și salariații și...
Capital.ro
Cutremur în Rusia, țara a intrat în doliu. A fost găsit MORT, împușcat în mașină. S-a întâmplat chiar acum
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
stirilekanald.ro
Infern după inundațiile din Texas: crește bilanțul la 82 de morți. Mai multe fete din tabăra de vară, încă dispărute
Primul semn neobișnuit de cancer de colon, potrivit medicilor
MediaFlux
Taxare pentru pensiile de peste 3.000 lei. Când intră în vigoare plata CASS pentru 1,8 milioane de pensionari
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Satul care a devenit „capitala trandafirilor” din România