Trucul simplu care te scapă de răceală, anxietate și alergii. Tot ce trebuie să faci e să tai acest aliment banal și să îl lași în dormitor!

Știm cu toții că lămâia ne ajută să scăpăm de stările de greață și de rău. Mirosul ei este una dintre cele mai fresh arome și ne revigorează imediat.
Alina Costache
10 dec. 2021, 18:41
Trucul simplu care te scapă de răceală, anxietate și alergii. Tot ce trebuie să faci e să tai acest aliment banal și să îl lași în dormitor!

Trucul simplu care te scapă de răceală, anxietate și alergii. Procesul se numește aromoterapie și e din ce în ce mai întâlnit. Acesta poate declanșa un răspuns fiziologic în organism, astfel încât să poți face față unei serii de afecțiuni. Acest fruct uimitor este plin de vitamina C, vitaminele A și B, calciu, potasiu, magneziu, cupru, mangan și antioxidanți puternici. Prin urmare, acestea sunt bogate în nutrienți și oferă diverse beneficii pentru sănătate.

Trucul simplu care te scapă de răceală, anxietate și alergii. Tot ce trebuie să faci e să tai acest aliment banal și să îl lași în dormitor!

Te ajută să respiri mult mai bine Dacă suferi din cauza nasului înfundat, somnul tău va fi dat peste cap. Din fericire, parfumul de lămâie este un antibacterian puternic care va ucide bacteriile din aer. Acest lucru vă vă îmbunătăți respirația și vă lupta împotrivă alergiilor și a astmului.

Ajută la eliminarea stresului -Mirosul de citrice ajută creierul să se destindă și îmbunătățește starea de spirit. Prin urmare, pune pe noptieră o felie de lămâie tăiată felii și îți vă reduce nivelul de stres și anxietate. Mai mult decât atât vei avea un somn de bună calitate.

Ajută la stabilirea nivelului de concentrare pentru lucruri bune -În cazul în care nu puteți adormi sau suferiți de somn neregulat, lămâia vă va ajuta. Mirosul de lămâie iți vă îmbunătăți starea de spirit și iți vă stimula atenția, astfel încât să te gândești doar la lucruri pozitive.

Lămâia este un aliment eficient pentru pierderea în greutate, o găsim în aproape toate rețetele de detoxifiere! Unele cercetări au arătat că persoanele cu grăsime abdominală au cantități mult mai mici de vitamina C în comparație cu persoanele care nu o au, se deduce o relație intre grăsimea abdominală și concentrația de vitamina C.

Lămâia băută cu apa pe stomacul gol ajută la eliminarea toxinelor și a grăsimilor acumulate, este eficienta și în curățarea colonului, pe lângă faptul că ajuta la o buna digestie.

Citește și: Cel mai bun aliment în Postul Crăciunului. Năutul are numeroase beneficii pentru sănătate. Iată cum trebuie preparat corect pentru a te bucura de calitățile lui!

DailyBusiness
Ce a putut să găsească Piedone la câteva restaurante de pe litoral. ANPC le-a suspendat activitatea pe loc: „A înflorit salcâmul în bucătărie”
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Bzi.ro
Ultima imagine cu Felix Baumgartner înainte de moarte. Ce a scris alături de imagine
Fanatik.ro
Cât trebuie să mănânci, de fapt, la vârsta de 50 de ani. Cele mai bune sfaturi ale unui nutriționist celebru
Capital.ro
Cartea de identitate trebuie schimbată neapărat. Românii sunt obligați. Anunț oficial de la Primărie
Playtech.ro
Cine se bate pe averea de 250 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu nu are nicio șansă
DailyBusiness
Ce avere a lăsat Felix Baumgartner. Cine sunt succesorii legali ai iubitului Mihaelei Rădulescu
Adevarul
Israelul publică noi fotografii cu liderul de facto al Hamas. Cum încearcă să se ascundă ultimul comandant de rang înalt rămas în viață
wowbiz.ro
„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner
Spynews
Unde a fost găsită adolescenta de 14 ani, din Brăila, dispărută de aproape o săptămână. Părinții sunt încă în stare de șoc: "Are vânătăi"
Spynews
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica și-au amenajat un colț de rai! Cum arată casa străbunicilor, după renovare | VIDEO
Evz.ro
Inflația explodează în România. Avertisment crunt din partea BNR
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Cum arată piscina complexului italian în care s-a prăbușit Felix Baumgartner
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 21 - 28 iulie 2025: Se dezlănțuie haosul pentru nativi! Se vor confrunta cu certuri, secrete și despărțiri
Cancan.ro
Mihaela Rădulescu, prima REACȚIE după moartea lui Felix Baumgartner. A postat un mesaj sfâșietor
Playsport.ro
Autopsia lui Felix Baumgartner a fost finalizată. Care a fost, de fapt, ce au descoperit medicii...
Capital.ro
Președintele Nicușor Dan, anunțul serii despre pensii: Eu am spus că a fost o greșeală...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Imagini spectaculoase cu Nicolae Dică și soția lui, în costum de baie roz, la plajă
stirilekanald.ro
VIDEO Noi detalii despre accidentul în care a murit Felix Baumgartner. Ce i-a adus, de fapt, sfârșitul
Fiica lui Sebastian Burduja a murit la 3 ani
MediaFlux
Vârsta de pensionare crește la 70 de ani! Se va aplica tuturor persoanelor născute după 31 decembrie 1970. Dezbateri privind noua lege într-o țară europeană
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Hidrocentrala Răstolița renaște după trei decenii de pauză. Ministrul Energiei: „Fac tot ce ţine de mine ca să deblochez situatia”