Uită de foame! Vezi care sunt alimentele care îţi taie pofta de mâncare

E greu la dietă – mereu ţi-e pofta de câte ceva şi-ţi vine să te urci pe pereţi, pentru că ai tăiat porţiile la jumătate şi simţi că o să-ţi fie foame pe viaţă. Nu şi dacă faci alegeri deştepte şi alegi mâncăruri sănătoase, gustoase şi care aduc rapid senzaţia de saţietate.
Romania TV
27 iun. 2014, 20:03
Uită de foame! Vezi care sunt alimentele care îţi taie pofta de mâncare

Avocado
Fructele de avocado contin fibre, care te vor ajuta sa te simti satula mai repede. In plus, avocado contine grasimi sanatoase, care transmit creierului semnalul ca stomacul este plin.

Oul
Ouale sunt pline de proteine de provenienta animala, care este un „combustibil“ excelent pentru creier si muschi. Studii recente au aratat ca persoanele care mananca oua la micul dejun consuma mai putine calorii decat cele care prefera un covrig sau cereale.

Ardeiul iute
Ardeiul iute si alte condimente iuti contin o substanta denumita capsaicina. Aceasta substanta ajuta la scaderea apetitului si la catalizarea metabolismului.

Citeşte continuarea pe sfatulparintilor.ro

Alte articole
Prețurile de la raft ar putea exploda dacă motorina trece de 10 lei. Cât vor plăti românii pentru pâine și ulei
Prețurile de la raft ar putea exploda dacă motorina trece de 10 lei. Cât vor plăti românii pentru pâine și ulei
Alimentul-paradox al României, care costă 9 lei. Se produc 12.000 de tone pe an si se importă de două ori pe-atât! De ce se întâmplă asta
Alimentul-paradox al României, care costă 9 lei. Se produc 12.000 de tone pe an si se importă de două ori pe-atât! De ce se întâmplă asta

Citeste și...
O mai ţii minte pe Mona Muscă? Fostul ministru al Culturii, de nerecunoscut la 76 de ani
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Mihai Stoica, prima reacţie după numirea lui Mirel Rădoi la FCSB: „Nu îmi vine să cred! Am stat de vorbă şapte ore cu el! Vă garantez că patronul se ţine de promisiune”. Exclusiv
Ultimele Stiri
Un român s-a inspirat din filmul ”Singur Acasă” pentru a fura din bisericile din Italia. Cum acționa bărbatul
Societate
Un român s-a inspirat din filmul ”Singur Acasă” pentru a fura din bisericile din Italia. Cum acționa bărbatul
Câini umanoizi vor ajuta la curățenia orașului în Târgu Mureș. Proiectul de 1 milion de euro prin care se vrea menținerea ordinii publice: „Vor semnala neregulile de pe stradă, vor alerta echipele de intervenție”
Societate
Câini umanoizi vor ajuta la curățenia orașului în Târgu Mureș. Proiectul de 1 milion de euro prin care se vrea menținerea ordinii publice: „Vor semnala neregulile de pe stradă, vor alerta echipele de intervenție”
Andrei Caramitru, după explozia preţului la carburanţi: „Statul e deja cu chiloţii în vine financiar, nu poate tăia accizele, altfel ajunge la puşculiţa partidelor şi a primarilor”
Economie
Andrei Caramitru, după explozia preţului la carburanţi: „Statul e deja cu chiloţii în vine financiar, nu poate tăia accizele, altfel ajunge la puşculiţa partidelor şi a primarilor”
Cu ce femeie a refuzat Aurel Pădureanu să-și refacă viaţa, la cinci ani de la decesul Corneliei Catanga. „O doamnă foarte inteligentă, căreia i-a murit soţul”
Life
Cu ce femeie a refuzat Aurel Pădureanu să-și refacă viaţa, la cinci ani de la decesul Corneliei Catanga. „O doamnă foarte inteligentă, căreia i-a murit soţul”
Jupiter își încheie retrogradarea pe 10 martie 2026. Cum sunt influențate zodiile
Horoscop
Jupiter își încheie retrogradarea pe 10 martie 2026. Cum sunt influențate zodiile
DailyBusiness
Costul orar al forței de muncă în România a crescut semnificativ în trimestrul IV 2025
Spynews
Momentul în care un balon cu aer cald lovește o clădire și apoi se prăbușește în centrul orașului. Totul a fost fost filmat 
Fanatik.ro
Mirel Rădoi a fost aşteptat la FCSB de fanul care a plâns în aeroport la plecarea în Arabia: “E o mare bucurie că s-a întors acasă! A fost idolul meu, avem 7-8 ani şi eram afectat”. Exclusiv
Capital.ro
Călin Georgescu, apel național. Gestul pe care românii trebuie să-l facă sâmbătă, la 12 fix: În curte, la biserică sau la margine de drum
Playtech.ro
Cum să tai trandafirii primăvara pentru flori bogate în vară. Trebuie să fii atent la muguri
Adevarul
„Autostrada cu tuneluri” din vest, la jumătate. Finalizarea ei în 2026 devine tot mai incertă
wowbiz.ro
Accident mortal pe DN6, în Giurgiu! Momentul impactului dintre cele două autoturisme. Ce s-a văzut pe camera de bord
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
S-a stins din viață Gabriela Ciobanu, purtătoarea de cuvânt a IPJ Bacău
iamsport.ro
Bombă! La ce echipă va merge Mirel Rădoi din vară, după FCSB. Este în primăvara europeană: 'Am o informație'
MediaFlux
Cea mai așteptată autostradă din România este aproape de finalizare. Noi detalii despre stadiul lucrărilor pe A0
stirilekanald.ro
Bărbatul înjunghiat de vecin, în Crevedia, a murit: A făcut...
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj