Cât de nocive pot fi emoţiile puternice pentru sănătate

Chiar daca emotiile sunt o forta puternica si inevitabila din viata fiecaruia, acestea pot avea un impact negativ asupra sanatatii, mai ales daca sunt emotii negative. De regula, emotiile pozitive precum o stare de surprindere puternica in urma unei surprize sau o stare de bucurie imensa pot avea, in unele cazuri, urmari neplacute doar asupra persoanelor care au probleme cardiace. In schimb, emotiile negative ne macina pe fiecare in parte.

Citeşte şi Emoţiile pozitive au efecte benefice asupra sănătăţii fizice şi mentale

FURIA
 
Atacurile de furie pot favoriza aparitia atacurilor de cord si, in general, cresc riscul problemelor cardiovasculare. Si nici nu-i de mirare! In momentul in care apare furia in starea de spirit a unui om, corpul este inundat de numeroase substante secretate in exces, precum adrenalina si noradrenalina.

Citeşte şi Cum creşti nivelul de inteligenţă emoţională
 
In timpul unui atac de furie, amygdala suprareactioneaza si genereaza un flux marit de sange la lobii frontali ai creierului, adica in acele zone responsabile cu gandirea logica. Din acest motiv, in momentele de furie, oamenii tind sa actioneze irational sau sa faca anumite lucruri care nici nu le-ar fi conceput atunci cand aveau o stare de spirit general buna.

Alte articole

Ceaiul care îți salvează corpul de probleme și boli! Care este cel mai bună variantă pentru sănătatea ta și pentru o minte limpede

Motivul pentru care este bine să faci 10.000 de pași pe zi! Silueta ta îți va mulțumi

Continuarea pe Lyla.ro.