Alimente pe care le poţi mânca în cantităţi uriaşe fără să te îngraşi

Popcorn – Daca il prepari doar cu putina sare, fara unt si zahar, poti manca fara griji. O portie are doar 31 de calorii.

Telina – Contine 95% apa, deci este perfecta pentru detoxifiere.

Vanata – O portie de vinete la gratar sau coapte are 24 de calorii.

Portocale, grapefruit, mandarine – Sunt bogate in fibre si vitamine, iti ofera o senzatie de satietate si iti ajuta digestia.

Alte articole

Cum a slăbit Mihai Ghiță atât de mult încât a ajuns de nerecunoscut: ”Rețeta a fost frica”

Mihaela Bilic a dezvăluit 4 alimente care fac minuni în organism și nu îngrașă: „Trebuie neapărat să le consumăm”

Pepenele verde si rosu – O felie are doar 60 de calorii.

Continuarea AICI