Băutura minune care te ferește de răceală. Rețeta de smoothie de toamnă, de mai jos, îți va îmbunătăți vitalitatea și te va ajuta să eviți toți acei viruși care stau la pândă în sezonul rece.

Citește și: Mihaela Bilic, adevărul despre alergii, intoleranțe alimentare și imunitate: „Creează chiar probleme psihice”

Alte Articole

Carmen Harra a făcut totul public despre Florin Piersic: „Nu ...

Fiicele Danei Roba, supuse expertizei psihologice. Fotografiile ...

Florin Salam este îngropat în datorii, dar i-a cumpărat partenerei ...

Băutura minune care te ferește de răceală. Ingrediente:

• pere – 1 kg
• lapte proaspăt – 2 lingurițe
• măceșe uscate – 2 lingurițe
• de albine – 1 linguriță
• apă – 1 linguriță

Mod de preparare:

Începeți prin a fierbe o ceașcă de ceai cu apă. Cantitatea este aproximativă. Adăugați măceșele uscate în apă. Acoperiți vasul cu un capac pentru a lăsa măceșele să se aburească timp de 15 minute sau puțin mai mult.

Într-un recipient separat, turnați laptele proaspăt și dizolvați în el polenul de albine. Rețineți că este nevoie de aproximativ 10 minute pentru a se dizolva.

Perele se curăță de coajă, se curăță de semințe și se taie în bucăți mici.La fructe se adaugă laptele proaspăt cu polen de albine, apa din infuzia de măceșe și miere după gust.

Tot acest amestec trebuie pasat. Se obține o băutură foarte gustoasă și bogată în ingrediente utile, care va ajuta, fără îndoială, sistemul imunitar, potrivit actualno.com.