Rețeta autentică pentru tzatziki, sosul care cucerește prin prospețime. Secretul pentru un gust unic

Tzatziki se numără printre cele mai iubite sosuri grecești, fiind apreciat pentru gustul proaspăt și răcoritor. Descoperă în acest articol cum se prepară autentic.
Alina Costache
24 iul. 2025, 19:01
Rețeta autentică pentru tzatziki, sosul care cucerește prin prospețime. Secretul pentru un gust unic

Tzatziki se numără printre cele mai iubite sosuri grecești, fiind apreciat pentru gustul proaspăt și răcoritor. Descoperă în acest articol cum se prepară autentic. Comparativ cu varianta simplă prin care se amestecă doar iaurt cu castraveți, în varianta autentică sunt păstrate secrete și ingrediente ce oferă savoarea inconfundabilă a acestui preparat.

Ingredientele simple, dar de calitate, sunt cele care fac diferența. Iată care sunt acestea:

  • iaurt grecesc gros, cu un conținut ridicat de grăsime
  • lapte de oaie/capră
  • castraveți proaspeți
  • usturoi zdrobut
  • oțet de vin alb
  • ulei de măslinge extravirgin
  • sare
  • mărar
  • mentă.

Secretul unui sos perfect stă în folosirea iaurtului cremos, cu cel puțin 10% grăsime, acesta asigurând o textură densă și o notă ușor acidulată.

Citește și: Clătite bănățene sau ca la Ana Lugojana, rețeta clasică din 1956. Cum se prepară celebrul desert servit la hanul dintre Lugoj și Făget

Pentru a prepara acest sos, se curăță castraveții, se dau prin răzătoare și se scurg bine pentru a evita un sos apos. Ulterior, într-un bol se amestecă iaurtul cu usturoiul pisat, castraveții, uleiul de măsline, zeama de lămâie și sarea. Apoi, se pune mărar și mentă și se ține la frigider cel puțin 30 de minute pentru ca aromele să se întrepătrundă perfect.

Jamila, una dintre cele mai cunoscute vloggerițe culinare din România recomandă folosirea castraveților proaspeți și lăsarea acestora la scurs într-o sită fină timp de 12 ore, pentru a nu dilua sosul. Totodată, ea spune că este mai bine să fie utilizate cantități echilibrate și să se evite castraveții murați.

Sosul tzatziki se potrivește perfect cu gyros, kebab, carne la grătar sau legume, în Grecia reprezentând adevăratul star al aperitivelor răcoroase.

Așadar, dacă îți dorești să îți impresionezi musafirii în această vară cu un sos delicios și simplu de preparat, tzatziki este alegerea perfectă. Simplu, rapid și cu un gust unic, te va face să te simți ca în Grecia.

Citește și: Rețetă. Prăjitură delicioasă cu căpșuni pregătită de bunica Gherghina. Motivul pentru care trebuie să punem un plic de amoniac în prăjituri

DailyBusiness
În parcările din București au apărut panouri de plată cu coduri QR false. Ce recomandă Compania Municipală Parking București
Spynews
Cristina Scarlevschi, în lacrimi, la mormântul fiului. Imaginile dureroase făcute publice de ispita de la Insula iubirii: „Gândul la Alex vine cu...” | GALERIE FOTO
Bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Fanatik.ro
Orașul din Europa în care este interzis mersul desculț. Ce amenzi primesc cei care nu respectă această regulă
Capital.ro
Românii trebuie să-și facă provizii! Alertă Raed Arafat: Minim 72 ore, se poate extinde la 10 zile
Playtech.ro
Ce acte îți trebuie pentru a construi o casă în 2025. Lista completă și costurile implicate
Adevarul
Imagini incredibile pe străzile unui oraș din Spania. Blocuri de gheață formate în luna iulie de grindina de mărimea unei mingi de golf
wowbiz.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri halucinante: „Am bănuit când am văzut...”. Detaliul pe care l-a observat instant când a început să-i ofere primul ajutor
Evz.ro
Cum te protejezi de furtună. Obiecte vitale în casă
Prosport.ro
Cristina Roventa, la plajă! Imagini exclusive cu soția lui Alexandru Maxim la piscină
kanald.ro
Accident grav în Bihor! Un motociclist a murit după o coliziune cu 3 vehicule
Cancan.ro
Ce au descoperit anchetatorii pe camera video a lui Felix Baumgartner. Imaginile par să complice și mai mult ancheta
Capital.ro
Un titan al muzicii s-a stins. A fost extrem de apreciat: Ne-a oferit nu doar muzică, ci o formă de memorie colectivă sonoră
StirileBZI
Mită recunoscută în instanță! Vicepremierul Dragoș Anastasiu în mijlocul unui scandal de proporții! A dat mită unui angajat ANAF
stirilekanald.ro
VIDEO „Era sânge de sus până jos” O femeie de 35 de ani și-a înjunghiat fostul soț din gelozie
Lista noilor măsuri a fost anunțată. Este revoltă totală