Rețeta autentică pentru tzatziki, sosul care cucerește prin prospețime. Secretul pentru un gust unic

Tzatziki se numără printre cele mai iubite sosuri grecești, fiind apreciat pentru gustul proaspăt și răcoritor. Descoperă în acest articol cum se prepară autentic.
Alina Costache
24 iul. 2025, 19:01
Rețeta autentică pentru tzatziki, sosul care cucerește prin prospețime. Secretul pentru un gust unic

Tzatziki se numără printre cele mai iubite sosuri grecești, fiind apreciat pentru gustul proaspăt și răcoritor. Descoperă în acest articol cum se prepară autentic. Comparativ cu varianta simplă prin care se amestecă doar iaurt cu castraveți, în varianta autentică sunt păstrate secrete și ingrediente ce oferă savoarea inconfundabilă a acestui preparat.

Ingredientele simple, dar de calitate, sunt cele care fac diferența. Iată care sunt acestea:

  • iaurt grecesc gros, cu un conținut ridicat de grăsime
  • lapte de oaie/capră
  • castraveți proaspeți
  • usturoi zdrobut
  • oțet de vin alb
  • ulei de măslinge extravirgin
  • sare
  • mărar
  • mentă.

Secretul unui sos perfect stă în folosirea iaurtului cremos, cu cel puțin 10% grăsime, acesta asigurând o textură densă și o notă ușor acidulată.

Citește și: Clătite bănățene sau ca la Ana Lugojana, rețeta clasică din 1956. Cum se prepară celebrul desert servit la hanul dintre Lugoj și Făget

Pentru a prepara acest sos, se curăță castraveții, se dau prin răzătoare și se scurg bine pentru a evita un sos apos. Ulterior, într-un bol se amestecă iaurtul cu usturoiul pisat, castraveții, uleiul de măsline, zeama de lămâie și sarea. Apoi, se pune mărar și mentă și se ține la frigider cel puțin 30 de minute pentru ca aromele să se întrepătrundă perfect.

Jamila, una dintre cele mai cunoscute vloggerițe culinare din România recomandă folosirea castraveților proaspeți și lăsarea acestora la scurs într-o sită fină timp de 12 ore, pentru a nu dilua sosul. Totodată, ea spune că este mai bine să fie utilizate cantități echilibrate și să se evite castraveții murați.

Sosul tzatziki se potrivește perfect cu gyros, kebab, carne la grătar sau legume, în Grecia reprezentând adevăratul star al aperitivelor răcoroase.

Așadar, dacă îți dorești să îți impresionezi musafirii în această vară cu un sos delicios și simplu de preparat, tzatziki este alegerea perfectă. Simplu, rapid și cu un gust unic, te va face să te simți ca în Grecia.

Citește și: Rețetă. Prăjitură delicioasă cu căpșuni pregătită de bunica Gherghina. Motivul pentru care trebuie să punem un plic de amoniac în prăjituri

DailyBusiness
Peste 120 de muncitori prinși la negru în doar cinci zile. Ministrul Florin Manole promite toleranță zero
Spynews
Lidia Buble, bătută pe stradă cu mătura! Cum a început scandalul: ”A început să dea în mine”
Bzi.ro
Maia Morgenstern, reacție dură după valul de critici la adresa fiicei sale: „Părerea… contează cam cât contează conținutul scutecelor!”
Fanatik.ro
Câți bani primesc Dan Alexa și Gabi Tamaș pentru participarea la Asia Express. Cei doi foști fotbaliști sunt plătiți regește de Antena 1
Capital.ro
Se renunță încet la numerar. Cum preferă să plătească peste jumătate dintre români
Playtech.ro
Vezi linii drepte sau curbe, iluzia optică care îți face creierul să nu mai înțeleagă nimic
Adevarul
Operațiunea „Buget frumos pe hârtie”. Ce riscă Guvernul Ciolacu dacă a măsluit cifrele economice pe 2024
wowbiz.ro
Atac armat pe terasa unui restaurant din Texas: un mort și cinci răniți. Atacatorul este căutat de poliție
Economica.net
O nouă eră pentru Dacia electrică
Prosport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
kanald.ro
Momentul înfiorător în care Iryna Zarutska, tânăra ucraineancă de 23 de ani, este ucisă cu brutalitate într-un tren din Carolina de Nord. Familia a transmis un mesaj cutremurător
Cancan.ro
ȘOC în Familia Regală! Prințul a recunoscut public că are un copil nelegitim 😲
iamsport.ro
Nici Hagi, nici Petrescu! Antrenorul român așteptat la echipa națională: ”Prima variantă”
MediaFlux
Procură specială pentru pensie. Actul obligatoriu, anunțat de Casa de Pensii
stirilekanald.ro
Drama prin care trecea profesoara găsită spânzurată împreună cu fiul ei de 7 ani. Femeia și-ar fi ucis copilul înainte. Detalii șocante din anchetă
substantial.ro
Cursul valutar BNR miercuri, 10 septembrie 2025: A crescut prețul dolarului american și al gramului de aur