Rețeta autentică pentru tzatziki, sosul care cucerește prin prospețime. Secretul pentru un gust unic

Tzatziki se numără printre cele mai iubite sosuri grecești, fiind apreciat pentru gustul proaspăt și răcoritor. Descoperă în acest articol cum se prepară autentic.
Alina Costache
24 iul. 2025, 19:01
Rețeta autentică pentru tzatziki, sosul care cucerește prin prospețime. Secretul pentru un gust unic

Tzatziki se numără printre cele mai iubite sosuri grecești, fiind apreciat pentru gustul proaspăt și răcoritor. Descoperă în acest articol cum se prepară autentic. Comparativ cu varianta simplă prin care se amestecă doar iaurt cu castraveți, în varianta autentică sunt păstrate secrete și ingrediente ce oferă savoarea inconfundabilă a acestui preparat.

Ingredientele simple, dar de calitate, sunt cele care fac diferența. Iată care sunt acestea:

  • iaurt grecesc gros, cu un conținut ridicat de grăsime
  • lapte de oaie/capră
  • castraveți proaspeți
  • usturoi zdrobut
  • oțet de vin alb
  • ulei de măslinge extravirgin
  • sare
  • mărar
  • mentă.

Secretul unui sos perfect stă în folosirea iaurtului cremos, cu cel puțin 10% grăsime, acesta asigurând o textură densă și o notă ușor acidulată.

Citește și: Clătite bănățene sau ca la Ana Lugojana, rețeta clasică din 1956. Cum se prepară celebrul desert servit la hanul dintre Lugoj și Făget

Pentru a prepara acest sos, se curăță castraveții, se dau prin răzătoare și se scurg bine pentru a evita un sos apos. Ulterior, într-un bol se amestecă iaurtul cu usturoiul pisat, castraveții, uleiul de măsline, zeama de lămâie și sarea. Apoi, se pune mărar și mentă și se ține la frigider cel puțin 30 de minute pentru ca aromele să se întrepătrundă perfect.

Jamila, una dintre cele mai cunoscute vloggerițe culinare din România recomandă folosirea castraveților proaspeți și lăsarea acestora la scurs într-o sită fină timp de 12 ore, pentru a nu dilua sosul. Totodată, ea spune că este mai bine să fie utilizate cantități echilibrate și să se evite castraveții murați.

Sosul tzatziki se potrivește perfect cu gyros, kebab, carne la grătar sau legume, în Grecia reprezentând adevăratul star al aperitivelor răcoroase.

Așadar, dacă îți dorești să îți impresionezi musafirii în această vară cu un sos delicios și simplu de preparat, tzatziki este alegerea perfectă. Simplu, rapid și cu un gust unic, te va face să te simți ca în Grecia.

Citește și: Rețetă. Prăjitură delicioasă cu căpșuni pregătită de bunica Gherghina. Motivul pentru care trebuie să punem un plic de amoniac în prăjituri

DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Doliu în familia fraților Gavril. Cine este persoana dragă pe care au pierdut-o și ce mesaj a transmis Jean Gavril
Fanatik.ro
„Legea Novak”, blocată de Nicuşor Dan! Preşedintele contestă proiectul de lege la Curtea Constituţională. Exclusiv
Capital.ro
UPDATE Decizie pentru Horațiu Potra și Călin Georgescu. Potra, fiul şi nepotul său rămân în arest
Playtech.ro
Ce pensie iei dacă ai lucrat 17 ani: modul simplu de calcul
Adevarul
Șoc dintr-o bază aeriană rusă. Pilotul şi copilotul unui avion Su-34 au murit după ce sistemul de catapultare s-a declanșat într-un hangar
wowbiz.ro
Ce se întâmplă cu Dan Petrescu, după ce s-a aflat că se confuntă cu probleme de sănătate! Daniel Pancu, dezvăluiri neașteptate după revederea cu antrenorul: „Am fost surprins…”
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Haos la Gara de Nord! Un bărbat a urcat pe acoperiș și a aruncat cu cărămizi și tencuială în trecători și mașini
iamsport.ro
Președintele Sloboziei și-a ieșit din minți și l-a acuzat direct pe arbitru: ”E fault și roșu la Tănase! Nu ai dat ca să nu îl elimini”
MediaFlux
Carduri sociale de alimente pentru români. Anunț important de la Casa de Pensii
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Marco? Primele date despre moartea suspectă a tânărului de 18, găsit fără suflare de mama sa după ce a fost la o petrecere
Momente extrem de grele pentru Madalin Voicu. Familia, in centrul unei dureri profunde