sfaturi alimentatie sanatoasa

Declaraţiile unui important chef francez privind alimentele din supermarket:
30 nov. 2017, 18:34

Declaraţiile unui important chef francez privind alimentele din supermarket: „Ne transformă stomacul în pubelă de gunoi”

Alain Alexanian este un chef francez care timp de 21 de ani a deţinut la Lyon un restaurant recompensat cu…
Sfaturi medicale de urmat în decembrie, luna exceselor alimentare
15 dec. 2015, 15:31

Sfaturi medicale de urmat în decembrie, luna exceselor alimentare

Luna decembrie este cunoscută drept luna grelelor încercări pentru organismul supus exceselor de sărbători. Exagerarea culinară le va face rău…
Motive esenţiale să mănânci mai multe lactate fermentate
29 nov. 2015, 21:25

Motive esenţiale să mănânci mai multe lactate fermentate

Alimentele fermentate au fost consumate de oameni din cele mai vechi timpuri. Si astazi culturile traditionale se bazeaza in mare…
Alimentaţie sănătoasă: 8 alimente care te fac FERICIT
13 iun. 2015, 18:52

Alimentaţie sănătoasă: 8 alimente care te fac FERICIT

Cu toţii avem schimbări de dispozitii, iar alimentaţia sănătoasă ne poate fi de folos. Cei mai mulţi dintre oameni în…
MICUL DEJUN, unul dintre cele mai simple şi eficiente moduri de a mânca sănătos
20 mart. 2015, 10:46

MICUL DEJUN, unul dintre cele mai simple şi eficiente moduri de a mânca sănătos

O viață sănătoasă înseamnă înainte de toate o alimentație sănătoasă, însă pentru a realiza acest lucru trebuie să se țină…
ŞOC. Cum să slăbeşti mâncând din două în două ore
03 iun. 2014, 08:48

ŞOC. Cum să slăbeşti mâncând din două în două ore

Contrar principiilor unor diete care mai de care mai drastice, exista si ideea conform careia mancatul des si putin te…
Dieta de acomodare
01 iun. 2014, 07:28

Dieta de acomodare

Dieta nu reprezinta niciodata totul. Fie ca alegem o dieta mai complexa, mai greu de urmat, fie ca alegem una…
Cum slăbeşti fără să te abţii de la mâncare
01 iun. 2014, 07:21

Cum slăbeşti fără să te abţii de la mâncare

Suplimentele alimentare pe baza de fibre care se gasesc in farmacii impiedica organismul sa asimileze toate caloriile.
Cu o alimentaţie corectă învăţăm să trăim mai bine şi mai înţelept
08 apr. 2014, 20:33

Cu o alimentaţie corectă învăţăm să trăim mai bine şi mai înţelept

Rezultatele studiului efectuat asupra mamelor în cadrul campaniei "5 porții de legume, fructe sau suc" arată o creștere graduală a…
Cele mai NESĂNĂTOASE alimente procesate care trebuie evitate
03 iul. 2013, 06:07

Cele mai NESĂNĂTOASE alimente procesate care trebuie evitate

Alimentele procesate sunt adesea consumate, deoarece sunt mult mai accesibile persoanelor care au un stil de viaţă aglomerat. Eliminarea acestor…
Lucruri pe care n-ar mai trebui să le faci dacă ţii la sănătatea ta
17 iun. 2013, 20:24

Lucruri pe care n-ar mai trebui să le faci dacă ţii la sănătatea ta

Sănătatea ta ar trebui să fie pe primul loc. Şi dacă este aşa, atunci ar trebui să-ţi faci o listă…
Alimentaţie sănătoasă: Gustări care îţi restartează creierul
08 oct. 2012, 20:44

Alimentaţie sănătoasă: Gustări care îţi restartează creierul

Dacă eşti adormit şi nu te poţi concentra înseamnă că alimentaţia sănătoasă nu e un termen din vocabularul şi, mai…
Sfaturi să nu mănânci mai mult decât trebuie
04 sept. 2012, 06:33

Sfaturi să nu mănânci mai mult decât trebuie

Alimentaţia sănătoasă a devenit un subiect important pentru omul modern. În acelaşi timp, nu doar alimentaţia sănătoasă trebuie să-i preocupe…