trezire

Trucul care te ajută să adormi la loc dacă te trezeşti noaptea. Trebuie să rosteşti doar patru cuvinte
10 mai 2025, 09:00

Trucul care te ajută să adormi la loc dacă te trezeşti noaptea. Trebuie să rosteşti doar patru cuvinte

Dacă ţi se întâmplă să te trezești noaptea, în special pe la ora 3:00, și să nu mai poți adormi,…
Studiu: Deciziile luate în primele două ore după trezire sunt cu 51% mai puţin inspirate decât cele luate în orice alt moment al zilei. Explicaţia psihologului Mirela Zivari
17 nov. 2021, 16:03

Studiu: Deciziile luate în primele două ore după trezire sunt cu 51% mai puţin inspirate decât cele luate în orice alt moment al zilei. Explicaţia psihologului Mirela Zivari

Nu luaţi decizii importante imediat ce v-aţi trezit din somn! De preferat este să le amânaţi aproximativ două ore. Aceasta…
Cum să-ţi începi dimineţile în forţă
29 iun. 2019, 19:37

Cum să-ţi începi dimineţile în forţă

E luni, o noua saptamana de lucru incepe. Ai nevoie pe parcursul intregii saptamani de vitalitate si energie, dar si…
5 motive incredibile să te trezeşti la 6 dimineaţa
13 mart. 2017, 03:55

5 motive incredibile să te trezeşti la 6 dimineaţa

Cine se trezeste de dimineata departe ajunge, nu?! Se pare ca da. Iata 5 motive incredibile sa te trezesti la…
Incredibil! Ce lucru teribil se întâmplă în corpul tău dacă începi munca înainte de 10! Milioane de oameni sunt afectați!
22 feb. 2017, 15:02

Incredibil! Ce lucru teribil se întâmplă în corpul tău dacă începi munca înainte de 10! Milioane de oameni sunt afectați!

Cele mai multe persoane se trezesc dimineata devreme pentru a merge la birou.
Te trezeşti în fiecare noapte la aceeaşi oră? Uite ce înseamnă asta pentru tine
19 dec. 2016, 09:38

Te trezeşti în fiecare noapte la aceeaşi oră? Uite ce înseamnă asta pentru tine

Corpul uman are propriul mecanism intern şi un ceas care controlează ritmul de lucru şi funcţiile organelor din corp. În…
De ce trebuie să bei apă în primele 60 de secunde după ce te trezeşti
30 sept. 2016, 10:53

De ce trebuie să bei apă în primele 60 de secunde după ce te trezeşti

Probabil că ai auzit deja că e bine să bei apă dimineața, pe stomacul gol. Știi însă de ce trebuie…
8 moduri cum să începi ziua cu ENERGIE
02 aug. 2015, 19:46

8 moduri cum să începi ziua cu ENERGIE

Nu ai energie, nu poti da randament la aproape nimic din ce vrei sa faci pe durata unei zile. Energia…
50 de motive pentru care e bine să te trezeşti la 5:00 AM
24 mai 2014, 20:03

50 de motive pentru care e bine să te trezeşti la 5:00 AM

Se zice că cine se trezeşte de dimineaţă, departe ajunge. Dar, totuşi... 5:00 dimineaţa... Pare un pic exagerat, nu? Ei…
STUDIU: Senzorii
12 ian. 2014, 20:32

STUDIU: Senzorii „somnului inteligent” dau trezirea la momentul optim

Sistemul de senzori Aura, inventat de compania Withings şi prezentat la salonul de electronică CES, desfăşurat între 7 - 10…
Prima oră de după trezire îţi poate strica ziua. Descoperă modul cum să-ţi începi ziua cu energie
02 nov. 2013, 21:32

Prima oră de după trezire îţi poate strica ziua. Descoperă modul cum să-ţi începi ziua cu energie

Nu ai energie, nu poţi da randament la aproape nimic din ce vrei să faci pe durata unei zile. Energia…
Băsescu: USL să vadă cum e cu onoarea. Poporul le-a spus nu. Trebuie să se trezească VIDEO
30 iul. 2012, 08:42

Băsescu: USL să vadă cum e cu onoarea. Poporul le-a spus nu. Trebuie să se trezească VIDEO

Traian Băsescu a declarat, luni dimineaţă, că USL nu ar trebui să mai facă referire la onoare, întrucât ar fi…
Amuzant: Cum să trezeşti un copil fără să înceapă să ţipe VIDEO
14 mai 2012, 13:52

Amuzant: Cum să trezeşti un copil fără să înceapă să ţipe VIDEO

Mulţi părinţi ştiu că nu este uşor să-ţi trezeşti copilul după somnul de amiază fără să ai parte de ţipete,…
Dezechilibrul dintre ceasul nostru biologic şi programul social şi de muncă ne strică sănătatea
11 mai 2012, 09:19

Dezechilibrul dintre ceasul nostru biologic şi programul social şi de muncă ne strică sănătatea

Stilul de viaţă dezordonat şi munca foarte solicitantă ne strică sănătatea, spun oamenii de ştiinţă. Acestea duc la tot felul…
Vulcanul care ar fi distrus Atlantida se trezeşte
27 apr. 2012, 09:53

Vulcanul care ar fi distrus Atlantida se trezeşte

Vulcanul care ar sta în spatele legendei Atlantidei se trezeşte, spun cercetătorii.
De ce este bine să ne culcăm şi să ne trezim la aceleaşi ore
28 mart. 2012, 08:21

De ce este bine să ne culcăm şi să ne trezim la aceleaşi ore

Ti se intampla frecvent sa te trezesti obosit dimineata? Iata de ce apar astfel de situatii si ce solutii avem…
Cum să te trezeşti, metoda câinelui VIDEO
25 nov. 2011, 19:54

Cum să te trezeşti, metoda câinelui VIDEO

Dacă ţi-e greu să te trezeşti dimineaţa, ai putea să urmezi metoda câinelui din imaginile următoare.