Vrei sa mananci fara sa te ingrasi? Acestea sunt alimentele de la care NU FACI burta!

Iata care sunt alimentele pe care sa le mananci fara sa te ingrasi. Nu faci burta de la ele!

1. Mazare dulce (35 calorii)
Sunt sarace in calorii insa bogate in fibre si proteina vegetala.

2. Grapefruit
Ajuta la stabilizarea nivelului de zahar din sange. In plus, grapefruitul este bogat in vitamina C si datorita valorii calorice scazute consumul de grapefruit ajuta la subtierea taliei.

3. Pepene (55 calorii)
Iti satisface pofta de dulce fara sa-ti dea peste cap dieta. In plus, pepenele contine aproape jumatate din doza zilnica recomandata din vitaminele A si C.

Alte articole

Ozana Barabancea s-a întors la hainele din liceu! Cum a reușit vedeta să topească 37 de kilograme: „Nu e ușor, dar am rezistat”

Doliu în lumea sportului. Un antrenor de fitness a murit din cauză că a mâncat prea mult. El voia să se îngrașe, ca apoi să-și promoveze dieta de slăbire

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.