Alimente pe care să le eviţi când eşti bolnav

Mâncarea te poate ajuta să-ţi revii mai repede când eşti bolnav. Iar ca să nu te îmbolnăveşti mai rău, ca o regulă generală, ar trebui să eviţi orice aliment ce cauzează inflamaţii: faina apa, zahăr rafinat, îndulcitori artificiali.

11 oct. 2016, 20:03
Alimente pe care să le eviţi când eşti bolnav

Iata 4 alimente pe care sa le eviti cand esti bolnav.

Alimente extrem de acide

Cand organismul incearca sa se reechilibreze, ultimul lucru pe care ti l-ai putea dori este sa cresti aciditatea si inflamatiile. Stai departe de orice aliment la care ai putea fi sensibil – precum lactatele si glutenul – si opteaza sa mananci mai putina carne rosie si lactate care pot fi grele si acide.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.