Ti-ai propus sa devii mamica – felicitari! Ceea ce trebuie sa stii acum este ca totul tine de sincronizare. In primul rand, raportul sexual trebuie sa aiba loc fie in ziua de ovulatie (cand ovulul este eliberat din ovar), fie cu cateva zile inainte (spermatozoizii pot trai in tractul vaginal chiar si cateva zile). Prin urmare, este foarte important sa stabilesti care sunt zilele cele mai fertile si sa-ti programezi partidele de sex in functie de acest lucru. Citeste mai departe 3 metode care te vor ajuta sa identifici cea mai fertila faza din ciclul tau menstrual, recomandate de specialistii TheNest.com.