serotonină

Lista alimentelor care stimulează serotonina, cunoscută și ca „hormonul fericirii”. Recomandările oferite de specialiștii în nutriție
15 sept. 2026, 19:59

Lista alimentelor care stimulează serotonina, cunoscută și ca „hormonul fericirii”. Recomandările oferite de specialiștii în nutriție

Serotonina, cunoscută drept „hormonul fericirii” sau „hormonul stării de bine”, joacă un rol important în reglarea dispoziției, memoriei și digestiei.…
Substanţele chimice din creier care te fac fericit. Află cum să le activezi
25 sept. 2019, 09:36

Substanţele chimice din creier care te fac fericit. Află cum să le activezi

Cand ne intrebam ce ne face fericiti, in gand ne vin circumstante, posesiuni sau oamenii pe care ii iubim. In…
Substanţele chimice din creier care te fac fericit. Află cum să le activezi
22 nov. 2018, 07:48

Substanţele chimice din creier care te fac fericit. Află cum să le activezi

Cand ne intrebam ce ne face fericiti, in gand ne vin circumstante, posesiuni sau oamenii pe care ii iubim. In…
Cum sa creşti nivelul de serotonină din creier
13 aug. 2018, 03:46

Cum sa creşti nivelul de serotonină din creier

Cum sa cresti nivelul de serotonina . Serotonina este un neurotransmitator care ajuta la echilibrarea starii de spirit si a unei gandiri…
Semne că ai un nivel scăzut de serotonină. Află cum te afectează
24 iul. 2018, 06:42

Semne că ai un nivel scăzut de serotonină. Află cum te afectează

Serotonina este un neurotransmitator esential pentru buna functionarea a corpului si a creierului. Serotonina are rolul de a transmite mesaje…
Elixirul natural care te scapa de anxietate. Se prepara rapid
26 apr. 2018, 12:28

Elixirul natural care te scapa de anxietate. Se prepara rapid

Stresul de zi cu zi isi pune amprenta asupra organismului tau. Devii epuizata si ajungi sa nu te mai poti…
Aşa îţi stimulezi în mod natural nivelul de serotonină
20 dec. 2017, 06:46

Aşa îţi stimulezi în mod natural nivelul de serotonină

Nivelul de serotonină este esențial pentru starea ta de spirit cât și pentru sănătatea ta, influențând aproape aspectele vitale, de…
Semne că ai un nivel scăzut de serotonină. Află cum te afectează
09 oct. 2016, 20:34

Semne că ai un nivel scăzut de serotonină. Află cum te afectează

Serotonina este un neurotransmitator esential pentru buna functionarea a corpului si a creierului. Serotonina are rolul de a transmite mesaje…
Substanţele chimice din creier care te fac fericit. Află cum să le activezi
01 mart. 2016, 20:58

Substanţele chimice din creier care te fac fericit. Află cum să le activezi

Cand ne intrebam ce ne face fericiti, in gand ne vin circumstante, posesiuni sau oamenii pe care ii iubim. In…
Cum să-ţi învingi pofta de alimente nesănătoase
29 mart. 2015, 19:55

Cum să-ţi învingi pofta de alimente nesănătoase

Cartofi prăjiţi, pizza, dulciuri – nu poţi să le rezişti, nu-i aşa? Cu alte cuvinte, ai pofte de alimente nesănătoase.…
Metode eficiente pentru a-ţi înfrânge pofta de alimente nesănătoase
29 mart. 2015, 19:42

Metode eficiente pentru a-ţi înfrânge pofta de alimente nesănătoase

Cartofi prăjiţi, pizza, dulciuri – nu poţi să le rezişti nu-i aşa? Cu alte cuvinte, ai pofte de alimente nesănătoase.…
Este sau nu ghinionul în dragoste moştenit genetic? Răspunsul cercetătorilor
24 nov. 2014, 10:17

Este sau nu ghinionul în dragoste moştenit genetic? Răspunsul cercetătorilor

Dacă te tot întrebi de ce eşti mereu singură, când ceilalţi îşi găsesc rapid pe cineva, poţi da vina pe…
MISTER rezolvat. De ce se INTENSIFICĂ mâncărimile atunci când te scarpini. Nimeni nu ţi-a spus asta până acum
01 nov. 2014, 13:10

MISTER rezolvat. De ce se INTENSIFICĂ mâncărimile atunci când te scarpini. Nimeni nu ţi-a spus asta până acum

Uneori, când ne scărpinăm ca să scăpăm de o mâncărime nu facem decât să agravăm situaţia. Apoi, cu cât ne…
De ce este Kiwi un fruct minune
31 mai 2014, 10:23

De ce este Kiwi un fruct minune

De regula, punem kiwi in salatele de fructe si rareori il mancam si separat. Insa, proprietatile exceptionale pe care le…
Ce trebuie să faci ca să ai o viaţă sexuală plină în iarna asta
16 dec. 2013, 15:17

Ce trebuie să faci ca să ai o viaţă sexuală plină în iarna asta

Chiar dacă este anotimpul cadourilor şi al sărbătorilor, iarna se pare că este perioada în care relaţiile sexuale au de…
Beneficiile miraculoase ale vitamine D. Tu le ştiai?
16 dec. 2013, 07:47

Beneficiile miraculoase ale vitamine D. Tu le ştiai?

„Vitamina soarelui" se bucură de multă atenţie în ultima perioadă întrucât este esenţială pentru sănătate, însă o mulţime de oameni…
Cum este influenţat organismul uman de vremea frumoasă
15 apr. 2013, 17:30

Cum este influenţat organismul uman de vremea frumoasă

O vreme blândă, un cer degajat de nori, o luminozitate bună ridică brusc moralul. După luni întregi de vreme nefavorabilă,…
Ciocolata, drogul nostru cel de toate zilele. Produce efecte similare cu ale opiumului
21 sept. 2012, 12:24

Ciocolata, drogul nostru cel de toate zilele. Produce efecte similare cu ale opiumului

Despre ciocolată se spune că ne ajută să fim mai fericiţi, însă cercetătorii au descoperit acum că aceasta acţionează şi…
Antidepresivele pot face mai mult rău decât bine, prescrise în mod obişnuit
28 apr. 2012, 09:38

Antidepresivele pot face mai mult rău decât bine, prescrise în mod obişnuit

Antidepresivele prescrise în mod obişnuit pot face mai mult rău decât bine şi oamenii ar trebui să fie mai precauţi…