1.Cafeaua. Fa-ti un obicei din a folosi apa de gura de fiecare data dupa ce bei cafea. Daca esti la birou si nu o ai la indemana, foloseste apa plata. E mai buna decat nimic, scrie perfecte.ro.

2.Ceaiul. Nu trebuie sa renunti in totalitate la ceai. Il poti consuma pe cel de de fructe sau pe cel verde. Ceaiul negru, in schimb, ar trebui evitat.

Alte Articole

Carmen Harra a spus adevărul despre împăcarea dintre Anamaria ...

Marius Elisei a uitat complet ca are o fiică! Cât timp petrece ...

Monica Tatoiu, dezamăgită de băiatul ei. Victoraș a supărat-o ...

Citeşte şi De ce mâncarea are gust rău după ce te-ai spălat pe dinţi

3.Ciocolata. E greu sa renunti la ciocolata, dar e bine sa stii ca nu e sanatoasa pentru dintii tai. Nu doar ca afecteaza culoarea lor, dar favorizeaza si aparitia cariilor.

4.Afinele. Sucul continut de afine este o vopsea naturala, semipermanenta. Asa ca, daca mananci afine, dintii tai se vor colora.

5. Cola. Aceasta bautura nu e deloc sanatoasa pentru dintii tai. Indiferent ca e dietetica sau nu, iti poate afecta nuanta dintilor.

Citeşte şi Cum să-ţi faci singură pasta de dinţi pentru albire