Mary Helen Bowers, în vârstă de 34 de ani, din New York, spune că rutina ei de dans a ajutat-o cu sarcina.

„Am simţit o recompensă dublă pentru că am continuat să lucrez și să dansez în timpul sarcinii”, a declarat balerina.

Alte Articole

Denise Rifai le trimite pe femei la cratiţă, de Sărbătorile ...

De ce nu respectă Jador tradițiile creștine de Paște. Ce ...

Test de inteligență. Găsește litera ascunsă în iluzia optică, ...

Helen Bowers este cunoscută pentru că a antrenat-o pe Natalie Portman pentru rolul ei din Black Swan. Înainte de a începe o şcoală de balet, ea a dansat cu Baletul din New York pentru mai mult de un deceniu, potrivit DailyMail.

Ea spune că dansul a ajutat-o să-şi mențină corpul rezistenț, ceea ce a atenuat unele efecte secundare neplăcute ale sarcinii.

„Am evitat durerile de spate și umflarea picioarelor prin menținerea unui nucleu puternic și a corpului în mișcare. Plănuiesc să mă antrenez până la sfârșitul anului”, a scris ea.

Helen Bowers spune că ea este atentă cu fizicul de dragul copilului și că doctorul ei este complet de acord cu planul ei de exerciții fizice.