naut

Dieta pe bază de proteină vegetală. Cum poți slăbi sănătos cu năut și linte fără să te înfometezi
10 feb. 2026, 12:01

Dieta pe bază de proteină vegetală. Cum poți slăbi sănătos cu năut și linte fără să te înfometezi

Timp de secole, leguminoasele au fost vitale pentru agricultura și nutriția durabile. Aceste culturi mici, dar cu impact, nu numai…
Preparatul perfect pentru o vară cu puține calorii: chiftele de năut. Simplu, rapid, delicios!
27 iul. 2025, 19:34

Preparatul perfect pentru o vară cu puține calorii: chiftele de năut. Simplu, rapid, delicios!

Ți-e poftă de chiftele, dar n-ai vrea să te ”blindezi” cu calorii? Maeștrii bucătari au o soluție ideală pentru această…
Panelle crocante. Rețeta italiană care vă face postul mai ușor
12 mart. 2025, 21:37

Panelle crocante. Rețeta italiană care vă face postul mai ușor

Postul poate fi o provocare pentru mulți dintre noi, mai ales atunci când ne dorim o masă sățioasă. Dacă doriți…
Rețetă de ciorbă de perișoare de post cu năut sau soia – o variantă sănătoasă și foarte gustoasă
11 mart. 2025, 20:32

Rețetă de ciorbă de perișoare de post cu năut sau soia – o variantă sănătoasă și foarte gustoasă

În Postul Paștelui, preparatele tradiționale care conțin carne pot fi înlocuite cu variante de post care sunt la fel de…
Alimentul din bucătărie care te ajută să slăbești în perioada postului. Este plin de principii nutritive și foarte sățios
24 nov. 2024, 07:03

Alimentul din bucătărie care te ajută să slăbești în perioada postului. Este plin de principii nutritive și foarte sățios

În perioada postului, opțiunile alimentare sunt destul de limitate, iar lipsa vitaminelor și mineralelor din alimentație duce, adesea, la deficite…
Năutul, cea mai nutritivă plantă din lume care poate salva omenirea de foamete
17 dec. 2022, 11:14

Năutul, cea mai nutritivă plantă din lume care poate salva omenirea de foamete

Năutul este o plantă leguminoasă despre care se spune că este miraculoasă și extrem de sănătoasă, deoarece este o sursă…
Cel mai bun aliment în Postul Crăciunului. Năutul are numeroase beneficii pentru sănătate. Iată cum trebuie preparat corect pentru a te bucura de calitățile lui!
10 dec. 2021, 16:20

Cel mai bun aliment în Postul Crăciunului. Năutul are numeroase beneficii pentru sănătate. Iată cum trebuie preparat corect pentru a te bucura de calitățile lui!

Postul Crăciunului îi pune la încercare pe cei mai mulți români din cauza mâncărurilor pe care trebuie să le preparăm…
Topul alimentelor preferate în pandemie. Leguma care a câştigat în popularitate
10 dec. 2021, 15:11

Topul alimentelor preferate în pandemie. Leguma care a câştigat în popularitate

După un an 2020 stresant, mulţi oameni au apelat, mai mult ca niciodată, la mâncare ca mijloc de confort, bunăstare…
Beneficiile nautului, cunoscute de mii de ani in Orientul Mijlociu. Ce boli vindeca mierea de Manuka
27 ian. 2021, 11:15

Beneficiile nautului, cunoscute de mii de ani in Orientul Mijlociu. Ce boli vindeca mierea de Manuka

Desi a devenit popular recent, nautul este cultivat in tarile din Orientul Mijlociu de mii de ani. Nautul mai este…