dieta dash

Cum te ajută dieta DASH să slăbești după sărbători. Ce alimente sunt permise și care sunt interzise
08 ian. 2026, 21:02

Cum te ajută dieta DASH să slăbești după sărbători. Ce alimente sunt permise și care sunt interzise

Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension- Abordări Dietetice pentru Stoparea Hipertensiunii) se concentrează pe consumul de alimente naturale și…
Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează
11 dec. 2024, 15:07

Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează

Dieta DASH nu este o dietă pe care o poate ține oricine. Prin adoptarea unui stil de viață sănătos, bineînțeles…
Cum să slăbeşti fără să te înfometezi? Dieta te ajută şi să scapi de pietre la rinichi şi de tensiune arterială
10 iul. 2022, 09:16

Cum să slăbeşti fără să te înfometezi? Dieta te ajută şi să scapi de pietre la rinichi şi de tensiune arterială

Medicii recomandă dieta DASH, cunoscută şi drept "dieta tuturor bolilor", deoarece te ajută să scapi de kilogramele în plus şi…
Cele mai eficiente diete în 2018
01 aug. 2018, 15:30

Cele mai eficiente diete în 2018

În fiecare an ne stabilim printre obiective să slăbim sau să încercăm măcar să mâncăm mai sănătos. Află de la…
Top 3 diete care dau rezultate garantat
16 mai 2018, 15:26

Top 3 diete care dau rezultate garantat

În urma unor cercetări amănunțite în care s-au analizat 40 de diete din mai multe puncte de vedere, precum capacitatea de…
Dieta DASH: regulie de bază pentru dieta la modă în 2018
21 feb. 2018, 17:12

Dieta DASH: regulie de bază pentru dieta la modă în 2018

În lista celor mai bune diete din lume, există dieta DASH care a fost cea mai bună timp de câțiva…
A fost aleasă cea mai bună dieta de slăbit a anului 2017
30 nov. 2017, 20:25

A fost aleasă cea mai bună dieta de slăbit a anului 2017

Dieta DASH a castigat aceasta nominalizare timp de sapte ani la rand. Acronimul ei vine de la “Dietary Approaches to…
Cum să ţii tensiunea şi colesterolul sub control cu dieta DASH
15 aug. 2016, 05:35

Cum să ţii tensiunea şi colesterolul sub control cu dieta DASH

Dash inseamna (Dietary Approaches to Stop Hypertension – dieta pentru oprirea hipertensiunii). Chiar daca nu te confrunti cu hipertensiunea, dieta…
Dieta minţii încetineşte îmbătrânirea creierului cu 7,5 ani
22 sept. 2015, 13:06

Dieta minţii încetineşte îmbătrânirea creierului cu 7,5 ani

Dieta, aşa cum bine ştii, ajută oamenii să piardă în greutate (sau ar trebui să ajute în acest scop), dar…
Dieta DASH, mai bună ca DIETA DUKAN timp de cinci ani. Cum arzi caloriile în două săptămâni
14 ian. 2015, 08:01

Dieta DASH, mai bună ca DIETA DUKAN timp de cinci ani. Cum arzi caloriile în două săptămâni

Dieta DASH, bogată în legume, cereale integrale şi produse lactate cu conţinuturi scăzute de grăsimi, a ocupat primul loc în…
Topul celor mai bune diete şi regimuri de slăbire
13 ian. 2015, 09:24

Topul celor mai bune diete şi regimuri de slăbire

Un top al celor mai bune diete din ultimii ani publicat de cei de la U.S. News & World Report…
Dieta DASH: Află cum slăbeşti cu ajutorul celui mai eficient regim alimentar din lume
12 ian. 2015, 09:25

Dieta DASH: Află cum slăbeşti cu ajutorul celui mai eficient regim alimentar din lume

Dieta DASH a fost aleasă de un grup de 24 de experţi în sănătate drept cea mai bună dietă din…
Dieta Dash, cel mai sănătos regim de slăbire
21 oct. 2014, 07:01

Dieta Dash, cel mai sănătos regim de slăbire

Dieta Dash este considerata cel mai sanatos regim de slabire. Conceputa de catre medicii americani pentru cei care sufera de…
Diete mai putin cunoscute cu care slăbeşti şi te menţii sănătoasă
17 sept. 2014, 09:15

Diete mai putin cunoscute cu care slăbeşti şi te menţii sănătoasă

Dacă obişnuieşti să urmezi periodic o dietă pentru a scăpa de câteva kilograme nedorite, probabil eşti la curent cu cele…
Dieta anului 2014: Ce presupune regimul alimentar DASH
16 aug. 2014, 08:13

Dieta anului 2014: Ce presupune regimul alimentar DASH

Dieta DASH a fost votată regimul alimentar al anului 2014, fiind considerată cea mai benefică pentru sănătate, dar şi eficientă…
Dieta Dash, cel mai sănătos regim de slăbire
23 iun. 2014, 06:26

Dieta Dash, cel mai sănătos regim de slăbire

Dieta Dash este considerata cel mai sanatos regim de slabire. Conceputa de catre medicii americani pentru cei care sufera de…
Dieta anului 2014. Ce presupune regimul alimentar DASH
20 ian. 2014, 06:49

Dieta anului 2014. Ce presupune regimul alimentar DASH

Dieta DASH a fost votată regimul alimentar al anului 2014, fiind considerată cea mai benefică pentru sănătate, dar și eficientă…
Dieta DASH, uşor de ţinut şi eficientă
13 ian. 2014, 11:27

Dieta DASH, uşor de ţinut şi eficientă

Dieta DASH înseamnă Dietary Approaches to Stop Hypertension, adică tratarea hipertensiunii cu ajutorul alimentaţiei şi este sprijinită de numeroase studii…
O dietă sănătoasă promite să-ţi remodeleze silueta în DOUĂ săptămâni
03 dec. 2012, 14:38

O dietă sănătoasă promite să-ţi remodeleze silueta în DOUĂ săptămâni

Votată recent de către doctori cea mai sănătoasă dietă din Statele Unite, cura DASH promite un abdomen mai plat în…