mişcare

Cum să ai mai multă energie pe parcursul zilei
02 aug. 2012, 08:10

Cum să ai mai multă energie pe parcursul zilei

Toată lumea se simte obosită din când în când, dar atunci când simţi că nu mai ai deloc energie, trebuie…
Şase lucruri esenţiale de făcut în fiecare zi, pentru o viaţă mai bună
30 iul. 2012, 09:31

Şase lucruri esenţiale de făcut în fiecare zi, pentru o viaţă mai bună

O viaţă sănătoasă vine cu un pic de efort. Iată ce ne sfătuiesc experţii să facem în fiecare zi, pentru…
Cum să-ţi schimbi metabolismul în şapte zile
28 iun. 2012, 20:53

Cum să-ţi schimbi metabolismul în şapte zile

În cazul în care te-ai săturat de felul în care arăţi şi vrei să faci o schimbare şi să scapi…
Până la ce oră e bine să mâncăm seara? Vezi sfatul nutriţionistului
17 iun. 2012, 14:43

Până la ce oră e bine să mâncăm seara? Vezi sfatul nutriţionistului

Românii nu mănâncă sănătos şi, în consecinţă, nici sănătatea lor nu este bună, iar acest lucru se reflectă în amplificarea…
Exerciţii pentru creşterea sânilor VIDEO
07 mai 2012, 08:37

Exerciţii pentru creşterea sânilor VIDEO

Multe femei doresc să aibă un bust sănătos și frumos însă nu sunt atrase deloc de ideea de a apela…
Cu cât ţi se măreşte durata de viaţă dacă alergi o oră pe săptămână
03 mai 2012, 20:25

Cu cât ţi se măreşte durata de viaţă dacă alergi o oră pe săptămână

Potrivit unui nou studiu, alergarea timp de o oră pe săptămână poate mări durata de viaţă cu până la şase…
Mănânci şi faci mişcare sănătos? 9 MITURI DEMASCATE despre sănătate şi fitness
02 mai 2012, 05:41

Mănânci şi faci mişcare sănătos? 9 MITURI DEMASCATE despre sănătate şi fitness

În fiecare zi suntem bombardaţi de sfaturi despre cum să ne menţinem sănătoşi şi într-o formă fizică de invidiat. Ele…
10 sfaturi să îţi încarci bateriile cu energie pozitivă
28 apr. 2012, 12:49

10 sfaturi să îţi încarci bateriile cu energie pozitivă

Pe parcursul unei zile, întâmpinăm multe obstacole care ne strică dispoziţia şi avem nevoie de multă energie pozitivă pentru a…
Trucuri ca să începi ziua bine
24 apr. 2012, 07:50

Trucuri ca să începi ziua bine

Nu întotdeauna este uşor să te trezeşti binedispusă dimineaţa. Iată câteva sfaturi ca să începi ziua bine, potrivit unica.ro.
Să dansăm! Opt beneficii pe care le poţi avea dacă alegi DANSUL ca activitate fizică
10 apr. 2012, 16:09

Să dansăm! Opt beneficii pe care le poţi avea dacă alegi DANSUL ca activitate fizică

Dansul a fost din timpuri străvechi o formă de eliberare a energiei, o descărcare prin artă, ritm, trăiri. Se ştie…
Statul pe scaun ore-n şir ne omoară cu zile
27 mart. 2012, 12:28

Statul pe scaun ore-n şir ne omoară cu zile

Un amplu studiu australian arată că persoanele care petrec prea mult timp pe scaun, în aceeaşi poziţie, riscă să aibă…
Şase paşi ca să eviţi astenia de primăvară
06 mart. 2012, 20:29

Şase paşi ca să eviţi astenia de primăvară

Lupta cu astenia de primăvară nu este întotdeauna uşoară, iar o atitudine pozitivă ajută mult. O veste bună este că…
Un bebeluş, învăţat de câine să ronţăie jucăriile VIDEO
22 feb. 2012, 19:53

Un bebeluş, învăţat de câine să ronţăie jucăriile VIDEO

Un videoclip în care un bebeluş învaţă să muşte imitând mişcările pe care le face câinele familiei face senzaţie pe…
Fiul lui Britney Spears face senzaţie pe YouTube cu mişcările lui de dans VIDEO
17 ian. 2012, 07:38

Fiul lui Britney Spears face senzaţie pe YouTube cu mişcările lui de dans VIDEO

Cântăreaţa Britney Spears a postat pe YouTube un filmuleţ în care fiul ei cel mare, Sean Preston, dansează pe melodia…
Cum slăbeşti sănătos înainte de Crăciun? VEZI DIETE VIDEO
21 dec. 2011, 11:53

Cum slăbeşti sănătos înainte de Crăciun? VEZI DIETE VIDEO

Toate femeile vor să arate extraordinar de sărbători şi vor să scape de kilogramele în plus pe ultima sută de…
Protestele anti-Wall Street au început şi la Washington. Sunt aşteptate peste 3.000 de persoane
06 dec. 2011, 18:53

Protestele anti-Wall Street au început şi la Washington. Sunt aşteptate peste 3.000 de persoane

Protestatarii care denunţă inegalităţile sociale au pornit de luni către Washington, oraş care va fi scena manifestaţiilor mai multor organizaţii,…
Un ieşean de 84 de ani face atletism de performanţă VIDEO
16 nov. 2011, 13:03

Un ieşean de 84 de ani face atletism de performanţă VIDEO

Un ieşean de 84 de ani face zilnic exerciţii fizice şi aleargă prin parc. Mai mult, acesta participă la concursuri…