stres

Cu cât muncim mai puţin, cu atât suntem mai productivi. PATRU ZILE de lucru pe săptămână sunt suficiente
18 iul. 2018, 14:54

Cu cât muncim mai puţin, cu atât suntem mai productivi. PATRU ZILE de lucru pe săptămână sunt suficiente

Un experiment cu durata de două luni a arătat că săptămâna de muncă cu doar patru zile de lucru duce…
Ulei esenţial de lavandă. Beneficii, efecte secundare şi riscuri
12 iul. 2018, 07:08

Ulei esenţial de lavandă. Beneficii, efecte secundare şi riscuri

Ulei esential de lavanda. Printre beneficiile pentru sanatate oferite de uleiul esential de lavanda se numara eliminarea tensiunii nervoase, reducerea durerii, dezinfectarea scalpului…
9 tehnici eficiente de combatere a stresului şi de prevenire a cancerului
06 iul. 2018, 20:32

9 tehnici eficiente de combatere a stresului şi de prevenire a cancerului

Conform specialistilor, definitia stresului este raspunsul corpului la un factor agresor fizic, mental sau emotional care poate fi real sau imaginar.
4 cauze care iti incetinesc si distrug creierul
23 iun. 2018, 19:36

4 cauze care iti incetinesc si distrug creierul

Creierul este bombarbat zi de zi cu sute de mii de informatii pe care trebuie sa le proceseze. Unele dintre…
Stresul acut poate creşte cu 36% riscul de apariţie a 41 de afecţiuni autoimune
20 iun. 2018, 18:46

Stresul acut poate creşte cu 36% riscul de apariţie a 41 de afecţiuni autoimune

Evenimentele traumatice sau stresul intens pot creşte riscul de a dezvolta boli autoimune, sugerează un studiu publicat recent, citat de…
Cele mai bune remedii împotriva stresului
19 iun. 2018, 10:59

Cele mai bune remedii împotriva stresului

Considerat boala secolului 21, stresul afectează tot mai multe persoane, indiferent de vârstă. Vestea bună este că poți să reduci…
Sportul care te menţine sănătoasă
15 iun. 2018, 06:33

Sportul care te menţine sănătoasă

Înotul este o formă de antrenament pe care foarte mulți oameni și-ar dori să o practice, însă ea este preferată…
5 sfaturi pentru a rămâne cool vara aceasta
08 iun. 2018, 07:11

5 sfaturi pentru a rămâne cool vara aceasta

Vara poate să fie o sursă de bucurie dar, de cealaltă parte, poate fi și o sursă de stres din…
Studiu: Cine le stresează pe femei mai mult? Bărbaţii sau copiii? Tu cine crezi?
07 iun. 2018, 14:58

Studiu: Cine le stresează pe femei mai mult? Bărbaţii sau copiii? Tu cine crezi?

Femeia este soţie, mamă, bucătar-şef, şofer, profesor, asistentă medicală, femeie de serviciu, coordinator de evenimente speciale, ofiţer de corecţie şi…
Cu această plantă scapi de stres
05 iun. 2018, 10:53

Cu această plantă scapi de stres

Asiaticii o consideră planta longevității. Forma acesteia se aseamănă cu cea a creierului omenesc. Nu e de mirare că printre…
Descoperă beneficiile ananasului
05 iun. 2018, 09:50

Descoperă beneficiile ananasului

Este considerat unul dintre cele mai delicioase fructe tropicale așa că, la început de vară, nu ai cum să nu…
Dereglări hormonale: 9 semne de dezechilibru hormonal în organism
27 mai 2018, 15:35

Dereglări hormonale: 9 semne de dezechilibru hormonal în organism

Dereglari hormonale: Hormonii sunt mesagerii chimici ai corpului uman. 
10 simptome care arată că eşti mai stresat decât crezi
27 mai 2018, 11:02

10 simptome care arată că eşti mai stresat decât crezi

Agitatia, nebunia, graba, tensiunile, iuresul de zi cu zi ne asalteaza pe toti si incercam sa le facem fata cum…
Ce profesii favorizează îngrăşarea şi sedentarismul
24 mai 2018, 06:40

Ce profesii favorizează îngrăşarea şi sedentarismul

Meseria pe care o ai îți poate afecta sănătatea. Dacă și a ta se înscrie într-una din categoriile de mai…
Cum să scapi de stres în 6 secunde. Punctul 4 te va uimi!
21 mai 2018, 06:56

Cum să scapi de stres în 6 secunde. Punctul 4 te va uimi!

Te intrebi cum sa scapi de stres? Stresul este una dintre principale cauze care duc la aparitia problemelor de sanatate.  Pentru a…
Scapa de stres! Cum sa fii mai organizat si mai putin stresat
16 mai 2018, 20:41

Scapa de stres! Cum sa fii mai organizat si mai putin stresat

Cum sa fii mai organizat. Stiai ca un morman de haine nespalate dintr-un colt al casei sau teancul de facturi…
Stresul, mare problemă din viaţa noastră. Vezi ce trebuie să faci pentru a te relaxa
15 mai 2018, 16:04

Stresul, mare problemă din viaţa noastră. Vezi ce trebuie să faci pentru a te relaxa

Adeseori ne plângem că timpul nostru este limitat, că nu mai avem timp de familie, să ne bucurăm de viaţă,…
Nicoleta Svârlefus, despre cea mai mare problemă a zodiilor. Karma fiecărui semn astral
08 mai 2018, 14:26

Nicoleta Svârlefus, despre cea mai mare problemă a zodiilor. Karma fiecărui semn astral

Nicoleta Svârlefus a vorbit în cadrul unei emisiuni despre zodii şi stres. Iată ce reprezintă o sursă de stres pentru…
Planta care întăreşte imunitatea
07 mai 2018, 08:42

Planta care întăreşte imunitatea

Apreciat pentru aroma sa deosebită, rozmarinul este un puternic antioxidant, antiseptic și antiinflamator. Folosește-l dacă îți dorești un sistem imunitar…
Eşti stresată la job? Poţi face o boală gravă
21 apr. 2018, 15:07

Eşti stresată la job? Poţi face o boală gravă

Stresul acumulat la munca creste riscul aparitiei astmului, spune un nou studiu realizat de cercetatori din Europa si Noua Zeelanda.
Sfaturi să combaţi hipertensiunea: Cum să ţii sub control tensiunea arterială prin alimentatie şi stil de viaţă
20 apr. 2018, 07:08

Sfaturi să combaţi hipertensiunea: Cum să ţii sub control tensiunea arterială prin alimentatie şi stil de viaţă

Te numeri printre cei care au tensiunea arteriala ridicata? Daca da, atunci faci parte dintr-o categorie de risc, mai ales…
Alimentaţia îţi menţine creierul sănătos
16 apr. 2018, 08:56

Alimentaţia îţi menţine creierul sănătos

Numeroase studii au arătat că alimentația sănătoasă, bogată în substanțe nutritive, poate îmbunătăți sănătatea mintală. Iată cum mâncarea sănătoasă poate…
Ce sa bei ca sa scapi de oboseala si stresul de Paste. Elixirul asta face minuni
09 apr. 2018, 09:29

Ce sa bei ca sa scapi de oboseala si stresul de Paste. Elixirul asta face minuni

Oboseala si stresul incep sa-si faca loc in viata ta dupa Paste, asa ca iti recomandam sa prepari acest smoothie…
Mănânci fără să-ţi fie foame? Află care e cauza
30 mart. 2018, 09:10

Mănânci fără să-ţi fie foame? Află care e cauza

Când simți nevoia permanentă de a ciuguli, întreabă-te care e cauza reală. Poate fi din cauza stresului, a oboselii –…
Teste de personalitate: Cum răspunzi la stres?
24 mart. 2018, 20:15

Teste de personalitate: Cum răspunzi la stres?

Viata moderna este plina de frustrari, deadline-uri si cerinte. Pentru cei mai multi oameni, stresul este ceva banal care face…
Cum să te calmezi în 30 de secunde: Trucuri extrem de simple
21 mart. 2018, 21:24

Cum să te calmezi în 30 de secunde: Trucuri extrem de simple

In zilele in care traim, metodele antistres cele mai la indemana sunt de multe ori trecute cu vederea. In graba…
Cum putem scăpa de stres. Cinci metode simple
20 mart. 2018, 06:51

Cum putem scăpa de stres. Cinci metode simple

Potrivit studiilor, 66% dintre români consideră că au o viață stresantă, principala sursă de stres fiind locul de muncă. Sunt…
Te simţi obosit mereu chiar dacă dormi suficient? Ce să faci ca să scapi de această situaţia enervantă
03 mart. 2018, 11:54

Te simţi obosit mereu chiar dacă dormi suficient? Ce să faci ca să scapi de această situaţia enervantă

Dormiți suficient de mult, dar vă treziți tot mai obosiți? Nu doar lipsa somnului este cauza, ci alte motive care…
Cea mai bună modalitate de a scăpa de stres
20 feb. 2018, 07:10

Cea mai bună modalitate de a scăpa de stres

Nu degeaba este numit boala secolului, stresul poate să producă daune iremediabile în organismul uman. Acționează la timp și protejează-te…
Daniela Crudu A CĂZUT pe stradă. Imagini şocante cu vedeta FOTO
14 feb. 2018, 06:39

Daniela Crudu A CĂZUT pe stradă. Imagini şocante cu vedeta FOTO

Daniela Crudu s-a prăbușit în plină stradă, după ce organismul i-a cedat din cauza oboselii și a stresului.
HOROSCOP: Cum scapi de stres, în funcţie de zodia ta
06 feb. 2018, 10:51

HOROSCOP: Cum scapi de stres, în funcţie de zodia ta

Zodia ta îţi poate dezvălui antidotul care te scapă de stres sau care te ajută să îl atenuezi.
Ai mânca dulciuri întruna? Poate fi semnul unei imunităţi slăbite
06 feb. 2018, 09:14

Ai mânca dulciuri întruna? Poate fi semnul unei imunităţi slăbite

Nu doar răcelile sau infecțiile recurente pot indica o imunitate șubredă. Modificările greutății corporale bruște și anumite pofte culinare se…
Cum să te eliberezi de stresul acumulat în corp
31 ian. 2018, 21:02

Cum să te eliberezi de stresul acumulat în corp

Petreci mult timp stând în faţa computerului, în avion sau în automobil? În această situaţie muşchii şoldurilor ar putea fi…
8 lucruri pe care le faci zilnic şi te stresează la maximum, fără să ştii
30 ian. 2018, 04:28

8 lucruri pe care le faci zilnic şi te stresează la maximum, fără să ştii

Stresul face parte din viata noastra. E pretutindeni si atat de mult incat a devenit ceva obisnuit. Nici nu te…
Semne că nivelul stresului este foarte ridicat. Cum combaţi atacurile de panică şi insomnia
02 ian. 2018, 18:35

Semne că nivelul stresului este foarte ridicat. Cum combaţi atacurile de panică şi insomnia

Corpul uman este o masina uluitoare: lupta zi de zi cu bolile si ne avertizeaza cand lucrurile nu sunt asa…
Ce boli grave ţi se citesc în ochi. Fii atentă la aceste semne
28 dec. 2017, 15:48

Ce boli grave ţi se citesc în ochi. Fii atentă la aceste semne

Se spune ca ochii sunt oglinda sufletului, insa este la fel de corect ca iti oglindesc si starea de sanatate.…
Tot mai mulţi români se trezesc din senin în jurul orei 4 dimineaţa. Ce se întâmplă
21 dec. 2017, 09:16

Tot mai mulţi români se trezesc din senin în jurul orei 4 dimineaţa. Ce se întâmplă

Un somn linistit asigura o stare de bine si o sanatate corespunzatoare, dar se intampla de multe ori sa ne…
Cum să te destresezi în mai puţin de 5 minute. Tehnicile astea nu dau greş
10 dec. 2017, 10:15

Cum să te destresezi în mai puţin de 5 minute. Tehnicile astea nu dau greş

Atunci cand ai un deadline si esti presata de timp, este foarte usor sa lasi stresul sa-si puna amprenta asupra…
Ce se întâmplă dacă înghiţi câte o bobiţă de tămâie dimineaţa, pe stomacul gol, timp de o săptămână
01 dec. 2017, 11:33

Ce se întâmplă dacă înghiţi câte o bobiţă de tămâie dimineaţa, pe stomacul gol, timp de o săptămână

Tamaia este folosita de obicei in Biserica pentru sfintirea locului si a credinciosilor care participa la slujbele religioase.
Afecţiuni care se pot vindeca prin sex
25 nov. 2017, 20:36

Afecţiuni care se pot vindeca prin sex

Ai o migrena ingrozitoare, care nu-ti da pace si iti strica ziua? Cercetatorii te sfatuiesc sa renunti la orice pilula…