stres

7 obiceiuri pe care le adoptă majoritatea oamenilor sănătoși
11 sept. 2025, 13:39

7 obiceiuri pe care le adoptă majoritatea oamenilor sănătoși

Oamenii care își păstrează sănătatea tratează cu seriozitate semnele corpului şi au grijă să-şi împartă timpul şi mâncarea din farfurie.
Trecerea la ora de vară 2025: Cum îți va distorsiona somnul și cum să te adaptezi fără stres
22 mart. 2025, 16:30

Trecerea la ora de vară 2025: Cum îți va distorsiona somnul și cum să te adaptezi fără stres

În ultimul weekend din luna martie România trece la ora de vară. În noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică,…
Laptele de aur, băutura care te scapă de stres și insomnie. Licoarea „magică” cu o sumedenie de beneficii pentru organism
04 ian. 2025, 18:37

Laptele de aur, băutura care te scapă de stres și insomnie. Licoarea „magică” cu o sumedenie de beneficii pentru organism

Cum se prepată laptele de aur, una dintre cele mai benefice băuturi pentru sănătatea organismului. Licoarea „magică” previne îmbătrânirea prematură…
Menopauza și stresul cronic: factorii nevăzuți ai bolilor cardiovasculare
10 oct. 2024, 12:33

Menopauza și stresul cronic: factorii nevăzuți ai bolilor cardiovasculare

La mulți oameni, nivelul de stres acut este asociat cu acțiuni personale, boli grave, traume, dezastre, etc. Din punct de…
Lucrurile care nu s-au văzut la TV de la „Insula iubirii”! Radu Vâlcan a dat tot din casă: „Nu sunt obișnuiți cu un astfel de mediu”
25 aug. 2024, 20:34

Lucrurile care nu s-au văzut la TV de la „Insula iubirii”! Radu Vâlcan a dat tot din casă: „Nu sunt obișnuiți cu un astfel de mediu”

Radu Vâlcan a dat tot din casă! Care sunt lucrurile pe care oamenii nu le văd la TV. Concurenții sunt…
Strategii naturale pentru echilibrul hormonal, un somn odihnitor și reducerea stresului
08 mai 2024, 15:54

Strategii naturale pentru echilibrul hormonal, un somn odihnitor și reducerea stresului

În ultimii ani, viața oamenilor s-a schimbat complet mai ales din cauza stresului. Frica, ura, panica, apatia sunt stări care…
Cum să nu mai mănânci pe bază de stres. Cori Grămescu oferă soluția: „Minim 5 motive de bucurie pe zi”
11 sept. 2023, 19:12

Cum să nu mai mănânci pe bază de stres. Cori Grămescu oferă soluția: „Minim 5 motive de bucurie pe zi”

Mâncatul pe bază de stres este o problemă cu care se confruntă mulți oameni, mai ales în ultimii ani. Nutriționistul…
10 pasi simpli pentru o dimineata fara stres. De ce sa dai ceasul inainte si sa ai un dulapior la usa
12 mai 2023, 08:24

10 pasi simpli pentru o dimineata fara stres. De ce sa dai ceasul inainte si sa ai un dulapior la usa

In cazul in care ceasul tau are 5-10 minute avans te va ajuta sa te tii de program si sa…
Cât timp ai nevoie să mergi pe jos pentru a anula efectele statului jos toată ziua: un minut de mers pentru 30 de minute de stat la calculator
10 mart. 2023, 12:22

Cât timp ai nevoie să mergi pe jos pentru a anula efectele statului jos toată ziua: un minut de mers pentru 30 de minute de stat la calculator

Deloc surprinzător, rezultatele au arătat că cinci minute de mers pe jos pentru fiecare 30 de minute de șezut a…
Alimentul din România care te scapă instant de stres. E nevoie de 50 de grame şi vei avea somn de bebeluş
09 ian. 2023, 23:04

Alimentul din România care te scapă instant de stres. E nevoie de 50 de grame şi vei avea somn de bebeluş

Apatie, insomnie, iritabilitate, letargie şi izbucniri necontrolate de plâns: acestea sunt efectele stresului asupra studenţilor conform cercetărilor efectuate de Universitatea…
Momente dificile pentru Cristina Şişcanu. Ce se întâmplă cu vedeta chiar în acest zile
15 sept. 2022, 16:41

Momente dificile pentru Cristina Şişcanu. Ce se întâmplă cu vedeta chiar în acest zile

Cristina Șișcanu are o relaţie deosebită cu fanii virtuali, cărore li se confesează destul de des, iar uneori organizează sesiuni…
Locul din România care te scapă de stres. Este considerat un adevărat miracol
09 iul. 2022, 14:49

Locul din România care te scapă de stres. Este considerat un adevărat miracol

Locul din România care te scapă de stres se află pe Platoul Munţilor Bucegi, în Vârful Omu. Unii spun că…
Reţetă împotriva stresului. Medicul Vlad Ciurea dezvăluie secretul:
25 iun. 2022, 20:50

Reţetă împotriva stresului. Medicul Vlad Ciurea dezvăluie secretul: „Autosugestia contează foarte mult”

Neurochirurgul Vlad Ciurea a dezvăluit reţeta sa împotriva stresului. Celebrul medic a explicat ce trebuie să facem ca să rămânem…
Prof Constantin Dulcan explică ce se întâmplă în corpul nostru când suntem stresați: „Este o traumă chimică, fizică, psihică și creează un teren optim dezvoltării bolilor inflamatorii
19 iun. 2022, 08:22

Prof Constantin Dulcan explică ce se întâmplă în corpul nostru când suntem stresați: „Este o traumă chimică, fizică, psihică și creează un teren optim dezvoltării bolilor inflamatorii”

Stresul e parte din viaţa noastră şi nu putem face nimic ca să-l eliminăm definitiv. Putem face, însă, o sumedenie…
Neurologul Dumitru Constantin Dulcan, despre greşeala de cinci minute care îţi blochează sitemul imunitar cinci ore
04 mart. 2022, 21:03

Neurologul Dumitru Constantin Dulcan, despre greşeala de cinci minute care îţi blochează sitemul imunitar cinci ore

"Fără să știm, noi ne îmbolnăvim singuri. O supărare, o stare de furie sau de mânie ne  poate bloca sistemul…
Băutura care te scapă de stres, reţeta-minune a unui reputat medic psihiatru. Are efecte imediate şi incontestabile. Calmează anxietatea şi previne depresia
01 mart. 2022, 14:23

Băutura care te scapă de stres, reţeta-minune a unui reputat medic psihiatru. Are efecte imediate şi incontestabile. Calmează anxietatea şi previne depresia

Stresul este una dintre marile probleme ale secolului nostru. Aproape întotdeauna, el vine la pachet cu anxietatea, una dintre cele…
Ce alimente ar trebui să consumi pentru a reduce nivelul de stres
09 dec. 2021, 17:49

Ce alimente ar trebui să consumi pentru a reduce nivelul de stres

Stresul e inamicul nostru numărul 1 în viața de zi cu zi. Poate afecta grav sănătatea emoțională și fizică. De…
Cum poţi scăpa de BOALA SECOLULUI. Remediul este FOARTE SIMPLU: un drum la supermarket sau la piaţă!
06 sept. 2021, 11:18

Cum poţi scăpa de BOALA SECOLULUI. Remediul este FOARTE SIMPLU: un drum la supermarket sau la piaţă!

Specialiștii în psihologie au ajuns la concluzia că stresul este boala secolului și afectează foarte multe persoane, indiferent de statutul…
Obiceiul toxic care slăbește sistemul imunitar, te îngrașă și te îmbolnăvește. Ce trebuie să ştie toţi românii
07 iun. 2021, 16:10

Obiceiul toxic care slăbește sistemul imunitar, te îngrașă și te îmbolnăvește. Ce trebuie să ştie toţi românii

Stresul a reuşit să acapareze din ce în ce mai mult vieţile nostre şi să pună la pământ cât mai…
Amenzi uriaşe pentru şefii care îşi stresează angajaţii. Orele suplimentare abuzive vor şi ele pedepsite
11 ian. 2021, 12:51

Amenzi uriaşe pentru şefii care îşi stresează angajaţii. Orele suplimentare abuzive vor şi ele pedepsite

Şefii pot fi amendaţi cu până la 200.000 de lei dacă îşi stresează angajaţii. De asemenea, nerespectarea prevederilor legii privind…
Pandemia de COVID-19 a accentuat singurătatea şi stresul. Câţi români s-au gândit la moarte în 2020 - SONDAJ IRES
01 ian. 2021, 10:56

Pandemia de COVID-19 a accentuat singurătatea şi stresul. Câţi români s-au gândit la moarte în 2020 – SONDAJ IRES

Pandemia generată de noul coronavirus (COVID-19) a avut un impact negativ asupra stării emoționale a românilor. 25% dintre ei spun…
Vlad Ciurea dezvăluie care este arma anti-covid. Ce spune celebrul neurochirurg român
20 oct. 2020, 09:58

Vlad Ciurea dezvăluie care este arma anti-covid. Ce spune celebrul neurochirurg român

Vlad Ciurea susține că, în contextul pandemiei de coronavirus, este foarte important ca oamenii să nu fie stresați. Celebrul neurochirurg consideră…
STUDIU Mai mult de o treime dintre românii care lucrează de acasă spun că sunt mai productivi decât la birou
02 apr. 2020, 08:03

STUDIU Mai mult de o treime dintre românii care lucrează de acasă spun că sunt mai productivi decât la birou

Un angajat român din trei (29%) lucrează, în prezent, de acasă, iar peste o treime dintre aceştia (35%) au constatat…
O asistentă de la Spitalul Judeţean Contanţa a făcut accident vascular-cerebral la serviciu. Principala cauză ar fi stresul şi oboseala
20 feb. 2020, 12:22

O asistentă de la Spitalul Judeţean Contanţa a făcut accident vascular-cerebral la serviciu. Principala cauză ar fi stresul şi oboseala

O asistentă de la Spitalul Clinic de Urgenţă Constanţa a suferit un accidient vascular-cerebral, în timp ce se afla la…
Semne care îţi arata că nu corpul, ci sufletul tău este obosit
23 oct. 2019, 10:00

Semne care îţi arata că nu corpul, ci sufletul tău este obosit

Dupa perioade lungi de stres mental sau emotional, de multe ori sufletul nostru poate sa intre intr-un somn adanc, care…
Scapa de stres! Cum sa fii mai organizat si mai putin stresat
06 oct. 2019, 16:59

Scapa de stres! Cum sa fii mai organizat si mai putin stresat

Cum sa fii mai organizat. Stiai ca un morman de haine nespalate dintr-un colt al casei sau teancul de facturi…
12 trucuri antistres: Cum să te calmezi în 30 de secunde
30 sept. 2019, 06:35

12 trucuri antistres: Cum să te calmezi în 30 de secunde

In zilele in care traim, metodele antistres cele mai la indemana sunt de multe ori trecute cu vederea.In graba noastra…
Ce se întâmplă cu oamenii care nu fac amor două săptămâni consecutive
18 iun. 2019, 11:58

Ce se întâmplă cu oamenii care nu fac amor două săptămâni consecutive

Cât de importantă este viața intimă în cuplu? O întrebare la care medici și cercetători au oferit, de curând, un…
Sfaturi de weekend. Cum să te relaxezi. 24 de moduri CORECTE
08 iun. 2019, 14:30

Sfaturi de weekend. Cum să te relaxezi. 24 de moduri CORECTE

Cum sa te relaxezi poate fi o intrebare buna, avand in vedere stresul cotidian in care traim tot mai multi. Relaxarea este…
Uită de stres cu aceste trucuri simple
04 mai 2019, 16:56

Uită de stres cu aceste trucuri simple

Stresul este din ce in ce mai prezent in viata noastra, iar daca nu-l gestionezi asa cum se cuvinte pot aparea…
Stresul la locul de muncă, influenţat de colegi
17 apr. 2019, 12:35

Stresul la locul de muncă, influenţat de colegi

Colegii reprezintă o cauză importantă a stresului la locul de muncă, mulţi angajaţi declarând că starea de tensiune este influenţată…
10 paşi simpli pentru o dimineaţă fără stres
14 apr. 2019, 09:20

10 paşi simpli pentru o dimineaţă fără stres

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-ai putea face pentru starea ta de spirit este sa incepi ziua…
Stresul cronic stimulează dezvoltarea cancerului de sân
10 apr. 2019, 11:24

Stresul cronic stimulează dezvoltarea cancerului de sân

Cercetătorii chinezi au dezvăluit mecanismul prin care stresul cronic favorizează cancerul de sân, noile informaţii putând contribui la dezvoltarea în…
Stresul ne afectează sănătatea
18 feb. 2019, 10:03

Stresul ne afectează sănătatea

Stresul face parte din viața noastră de zi cu zi și reușește să ne consume toată energia de care avem…
Eşti obosit şi stresat? Iată 5 sfaturi pentru tine de Sărbători
22 dec. 2018, 18:55

Eşti obosit şi stresat? Iată 5 sfaturi pentru tine de Sărbători

Vin Sărbătorile! Anul se apropie de sfârșit și crezi că meriți toate bunătățile din lume. Ești obosit și stresat și…
12 trucuri antistres: Cum sa te calmezi in 30 de secunde
11 nov. 2018, 21:21

12 trucuri antistres: Cum sa te calmezi in 30 de secunde

In zilele in care traim, metodele antistres cele mai la indemana sunt de multe ori trecute cu vederea.In graba noastra…
Uniunea Europeană, acuzată de pseudoştiinţă pentru că promovează detectoarele de minciuni
02 nov. 2018, 13:39

Uniunea Europeană, acuzată de pseudoştiinţă pentru că promovează detectoarele de minciuni

Aşa-zisul detector de minciuni ar urma să fie testat în Ungaria, Grecia şi Letonia şi foloseşte o animaţie creată pe…
Americanii dau petreceri cu bere în aşteptarea Uraganului Florence: Fii pe fază, fii prudent, bea bere!
13 sept. 2018, 20:40

Americanii dau petreceri cu bere în aşteptarea Uraganului Florence: Fii pe fază, fii prudent, bea bere!

În Statele Unite s-a creat o tradiţie insolită în aşteptarea uraganelor. Pe lângă măsurile de precauţie, americanii organizează tradiţionalele  "hurricane…
Tehnici de eliminare a stresului. Încearcă-le şi tu!
31 aug. 2018, 06:34

Tehnici de eliminare a stresului. Încearcă-le şi tu!

Studiile au aratat ca sunt doua cauze majore care ne impiedica sa vedem partea buna care exista in aproape orice…
Cu cât muncim mai puţin, cu atât suntem mai productivi. PATRU ZILE de lucru pe săptămână sunt suficiente
18 iul. 2018, 14:54

Cu cât muncim mai puţin, cu atât suntem mai productivi. PATRU ZILE de lucru pe săptămână sunt suficiente

Un experiment cu durata de două luni a arătat că săptămâna de muncă cu doar patru zile de lucru duce…