dietă

Antrenament de 3 minute, în cuplu! Slăbeşti, te tonifiezi şi te distrezi VIDEO
26 ian. 2016, 11:21

Antrenament de 3 minute, în cuplu! Slăbeşti, te tonifiezi şi te distrezi VIDEO

Dacă ți-ai propus să slăbești sau pur și simplu să te tonifiezi prin sport, dar te gândești că s-ar putea…
Ce analize trebuie să facem înainte să ne apucăm de o dietă
26 ian. 2016, 10:46

Ce analize trebuie să facem înainte să ne apucăm de o dietă

Cu toate că majoritatea dorim să fim perfecte, mai ales din punct de vedere fizic, să mai dăm jos din…
Ce nu trebuie să lipsească din alimentaţie ca să slăbeşti imediat: şapte produse esenţiale
26 ian. 2016, 07:21

Ce nu trebuie să lipsească din alimentaţie ca să slăbeşti imediat: şapte produse esenţiale

Nu degeaba i se spune “lupta” cu kilogramele în plus, căci este cu adevărat o luptă. Însă, multe femei pierd…
BĂUTURA care arde grăsimea în timp ce dormi
25 ian. 2016, 16:52

BĂUTURA care arde grăsimea în timp ce dormi

Această băutură scade pofta de mâncare, accelerează metabolismul și arde grăsimea, în timp ce tu dormi. Este recomandat să o…
Dieta cu suc de roşii. Dai jos 4 kilograme într-o săptămână
25 ian. 2016, 13:27

Dieta cu suc de roşii. Dai jos 4 kilograme într-o săptămână

Roşiile nu mai sunt doar nişte legume de sezon, pentru că se găsesc atât vara, cât şi iarna, la orice…
Prepară banana după această metodă şi vei scăpa de grăsimea abdominală
25 ian. 2016, 12:54

Prepară banana după această metodă şi vei scăpa de grăsimea abdominală

Dacă îţi plac bananele, atunci cu siguranţă îţi va plăcea şi următorul truc, mai ales dacă duci o luptă constantă…
Alimente folosite în dieta pentru grăbirea metabolismului
25 ian. 2016, 07:20

Alimente folosite în dieta pentru grăbirea metabolismului

Iată câteva alimente esenţiale pentru mărirea ratei metabolismului, alimente care te vor ajuta să arzi caloriile mai repede, îti vor…
Dieta cu drojdie de bere: slăbeşti 4 kilograme în 2 săptămâni
23 ian. 2016, 10:30

Dieta cu drojdie de bere: slăbeşti 4 kilograme în 2 săptămâni

Drojdia de bere este, fara indoiala, una dintre minunile lumii. Fie ca ai probleme de sanatate, fie ca vrei sa…
Cum slăbeşti într-o zi. 7 idei de meniuri care te ajută să dai jos până la 4 kilograme
22 ian. 2016, 11:08

Cum slăbeşti într-o zi. 7 idei de meniuri care te ajută să dai jos până la 4 kilograme

Dacă ţi-ar spune cineva că este sufient să ţii dietă o singura zi pentru a slăbi, cu siguranţă nu ai…
Ce se întâmplă cu TALIA ta dacă bei un pahar de vin roşu înainte de culcare?
21 ian. 2016, 11:03

Ce se întâmplă cu TALIA ta dacă bei un pahar de vin roşu înainte de culcare?

Ţi s-a întâmplat şi ţie, probabil, să termini masa de seară, dar apoi să descoperi că îţi este foame exact…
Opt secrete pentru slăbit din toate colţurile lumii
20 ian. 2016, 21:45

Opt secrete pentru slăbit din toate colţurile lumii

Cum să slăbeşti sănătos? Dacă întrebarea asta te macină în ultima vreme află că nu eşti singurul/a. Mulţi dintre cei…
Dieta cu pauză de-o zi. Slăbeşti respectând regulile doar 6 zile din 7
20 ian. 2016, 11:07

Dieta cu pauză de-o zi. Slăbeşti respectând regulile doar 6 zile din 7

Eşti pregătită să ai parte de un nou început şi să slăbeşti într-un mod sănătos? Acum vei obţine rezultate reale…
Cum să faci pătrăţele în 30 de zile. Dr. Oz îţi spune cu ce să umpli frigiderul
20 ian. 2016, 09:29

Cum să faci pătrăţele în 30 de zile. Dr. Oz îţi spune cu ce să umpli frigiderul

Dr. Oz promite că în 30 de zile poţi avea abdomenul plat la care visezi. Trebuie doar să ai grijă…
Cinci factori psihologici care te împiedică să slăbeşti
19 ian. 2016, 21:39

Cinci factori psihologici care te împiedică să slăbeşti

Când oamenii se gândesc la pierderea surplusului de greutate, se gândesc la privări de tot felul, la restricţii, adică nimic…
Vrei să slăbeşti 20 kg repede şi sănătos? Ţine dieta Zone
19 ian. 2016, 11:47

Vrei să slăbeşti 20 kg repede şi sănătos? Ţine dieta Zone

Dieta Zone, preferată și ținută de multe vedete, precum Jennifer Aniston și Demi Moore, te poate scăpa și de 20-25…
Şapte produse care îţi fac salata nesănătoasă
18 ian. 2016, 21:06

Şapte produse care îţi fac salata nesănătoasă

Te-ai decis să adopţi un stil de viaţă sănătos cu o dietă echilibrată şi sport. Însă, deşi ai consumat multe…
Dietă şi tonifiere: cum să scapi de burtă în 10 minute
18 ian. 2016, 10:36

Dietă şi tonifiere: cum să scapi de burtă în 10 minute

Abdomenul este primul loc predispus la acumularea grăsimii atunci când te îngraşi şi ideal ar fi dacă ai încerca să…
7 moduri ca să dai jos burta fără să mergi la sală
17 ian. 2016, 05:20

7 moduri ca să dai jos burta fără să mergi la sală

Cine nu-si doreste un abdomen plat fara pic de grasime asa cum vedem in reclame? Insa doar gandul de a…
Sănătate. 3 pericole pentru digestie care apar din cauza frigului
16 ian. 2016, 17:10

Sănătate. 3 pericole pentru digestie care apar din cauza frigului

Iarna vei constata că unele probleme legate de sistemul digestiv sunt exacerbate şi te supără mai des. Cum să te…
A fost descoperită cea mai bună şi ciudată metodă de slăbit! Te va şoca
16 ian. 2016, 14:33

A fost descoperită cea mai bună şi ciudată metodă de slăbit! Te va şoca

Știm că sună ca o știre total lipsită de sens, dar chiar există oameni de știință care desfășoară studii asupra…
Slăbeşte într-o zi. Trucuri simple care dau rezultate garantat
16 ian. 2016, 10:06

Slăbeşte într-o zi. Trucuri simple care dau rezultate garantat

Vrei să arăţi perfect la o petrecere sau la prima întâlnire? Cu ajutorul câtorva trucuri poţi slăbi câteva kilograme bune…
Dieta cu kiwi 2 în 1: detoxifiere şi slăbire. Dai jos 1 kilogram pe zi
15 ian. 2016, 21:48

Dieta cu kiwi 2 în 1: detoxifiere şi slăbire. Dai jos 1 kilogram pe zi

Vrei sa iti purifici organismul si in acelasi timp sa dai jos cateva kilograme? Dieta cu kiwi este solutia ideala.…
Trucul simplu şi eficient pentru slăbit: În 72 de ore scapi de toxine şi grăsime
15 ian. 2016, 12:58

Trucul simplu şi eficient pentru slăbit: În 72 de ore scapi de toxine şi grăsime

Vrei să îţi accelerezi metabolismul, să elimini toxinele din organism şi să slăbeşti? Încearcă acum această reţetă simplă şi eficientă…
Cum să începi dimineaţa fără să-ţi distrugi dieta pentru toată ziua
14 ian. 2016, 10:05

Cum să începi dimineaţa fără să-ţi distrugi dieta pentru toată ziua

Alegerile alimentare pe care le faci şi momentul în care consumi prima masă a zilei pot să-ţi influenţeze procesul de…
Consumă ACEST FRUCT în fiecare zi, se găseşte în orice piaţă sau supermarket. Efectele sunt miraculoase
14 ian. 2016, 09:58

Consumă ACEST FRUCT în fiecare zi, se găseşte în orice piaţă sau supermarket. Efectele sunt miraculoase

Amintiti-va: "un mar pe zi tine doctorul departe de noi!” Acest lucru este, de fapt adevarat. Merele sunt bogate in…
Dieta anticelulitică: scapă de celulită în 7 zile
14 ian. 2016, 09:47

Dieta anticelulitică: scapă de celulită în 7 zile

Dieta anticelulitică îşi propune să combată aspectul inestetic dat de această afecţiune, care este din ce în ce mai des…
Beneficiile consumului de suc de grâu
13 ian. 2016, 11:14

Beneficiile consumului de suc de grâu

Acest suc a devenit o băutură populară în ultimii ani. Beneficiile sale asupra sănătăţii, sunt cunoscute doar în momentul când…
Dieta ZEN: 16 principii pe care să le respecţi în 2016
13 ian. 2016, 10:47

Dieta ZEN: 16 principii pe care să le respecţi în 2016

La început de an, ţi-am pregătit o dietă deosebită - dieta Zen - care conţine mai multe principii pentru un…
Greutatea ideală după formula Lorentz
13 ian. 2016, 10:20

Greutatea ideală după formula Lorentz

Putem să ne aflăm greutatea ideală după mai multe metode ce au la bază studii științifice, dar se spune că…
Scapi de burtă în 7 zile. Dieta pentru un abdomen plat
13 ian. 2016, 10:05

Scapi de burtă în 7 zile. Dieta pentru un abdomen plat

Grăsimea fixată pe abdomen creşte riscul bolilor cardiovasculare, al diabetului zaharat, dar sporeşte şi tulburările de tranzit intestinal, fapt care…
Ce cură de slăbire să urmezi în funcţie de personalitate
13 ian. 2016, 09:15

Ce cură de slăbire să urmezi în funcţie de personalitate

Unele persoane sunt veşnic grăbite, altele nu reuşesc să se ţină de o rutină cum ar fi o dietă, iar…
Dr. Oz: Cele 4 alimente care dau dependenţă şi e greu să scapi de ele
13 ian. 2016, 06:46

Dr. Oz: Cele 4 alimente care dau dependenţă şi e greu să scapi de ele

Te-ai întrebat de ce nu poţi rezista tentaţiei de a mânca ciocolată sau de ce ţi se face exagerat de…
Top 10 secrete ale dietei perfecte
12 ian. 2016, 21:07

Top 10 secrete ale dietei perfecte

„Care este secretul unei diete perfecte?". O întrebare care, probabil, se află pe buzele multor oameni. Primul pas al unei…
Spune adio grăsimii de pe abdomen. Vei scăpa de 3 kg în doar 7 zile
12 ian. 2016, 11:01

Spune adio grăsimii de pe abdomen. Vei scăpa de 3 kg în doar 7 zile

Dacă crezi că ai 3 sau 4 kilograme în plus şi vrei să îţi reduci greutatea corporală. Poţi încerca să…
Dieta cu fructe: slăbeşti garantat 10 kilograme
12 ian. 2016, 09:53

Dieta cu fructe: slăbeşti garantat 10 kilograme

Dieta cu fructe este cel mai convenabil si la indemana stil alimentar pe care putem sa il abordam. Gasim fructe…
Slăbeşte cu dieta cu peşte
12 ian. 2016, 09:37

Slăbeşte cu dieta cu peşte

E dificil să ajungi la greutatea dorită, mai ales după Sărbători, însă nu e imposibil dacă ai ca aliat preparatele…
10 mituri despre sănătate care trebuie SĂ DISPARĂ
11 ian. 2016, 15:01

10 mituri despre sănătate care trebuie SĂ DISPARĂ

Dietele, pilulele contraceptive, igiena intimă a femeii sau chiar cremele cu protecție UV sunt subiectele multor mituri care au luat…
7 sfaturi ca să mănânci sănatos
11 ian. 2016, 09:27

7 sfaturi ca să mănânci sănatos

Un stil de viață sănătos implică o alimentație sănătoasă, echilibrată, la care se adaugă exercițiile fizice. Împreună rezultă o echipă…
Dr. Oz: Cel mai eficient regim de slăbit în 2016
10 ian. 2016, 21:00

Dr. Oz: Cel mai eficient regim de slăbit în 2016

Specialistul propune o dietă în care ai o zi pe săptămână ca să mănânci ceea ce pofteşti, după care revii…
Dieta de 7 zile cu orez brun: Scapă de colăceii de pe burtă cât ai clipi
08 ian. 2016, 14:12

Dieta de 7 zile cu orez brun: Scapă de colăceii de pe burtă cât ai clipi

Orezul este un aliment cu adevarat sanatos si recomandat in dieta zilnica atat timp cat nu este deposedat de nutrientii…