lipsa somnului - Romania TV

12 dec. 2017, 19:53

Riscurile la care este expus un copil care nu doarme suficient

Somnul este important pentru toate categoriile de varsta, dar mai ales la copii. Este recunoscut faptul ca somnul este unul…

25 oct. 2017, 10:16

Obiceiuri dăunătoare care te îmbătrânesc

În facultate puteai să mănânci, să bei și să dormi oricând și să fii în formă maximă, nu-i așa? Nopțile…

18 ian. 2017, 09:32

6 boli cauzate de lipsa somnului. Tu le ştiai?

Foarte mulţi oameni stau până târziu în noapte şi se trezesc devreme dimineaţa. Ce nu ştie cea mai mare parte…

18 nov. 2016, 20:20

Boli cauzate de lipsa somnului

Un om obisnuit poate rezista fara aer 3 minute, fara apa 3 zile si fara hrana 3 saptamani. Cat de…

29 sept. 2016, 09:06

Lipsa somnului te poate îmbolnăvi

Persoanele care nu dorm îndeajuns de mult au un grad mai ridicat de a dezvolta anumite afecţiuni. Descoperă care sunt…

13 apr. 2016, 06:16

Cum te afectează lipsa somnului odihnitor. Vezi câte ore trebuie să dormi pe noapte şi ce se întâmplă cu creierul tău

Lipsa unui somn bun poate avea efecte devastatoare asupra corpului uman. Nu este cazul pentru o noapte alba, ci vorbim…

28 mart. 2016, 05:42

Cum poţi combate insomnia şi cum te afectează

Daca nu reusesti sa dormi bine noaptea, atunci s-ar putea sa suferi de insomnie. Este cunoscut faptul ca persoanele care…

18 mart. 2016, 06:32

Cum te afectează lipsa somnului odihnitor

Lipsa unui somn bun poate avea efecte devastatoare asupra corpului uman. Nu este cazul pentru o noapte alba, ci vorbim…

05 feb. 2016, 09:00

De ce lipsa unui somn bun îngraşă

Nopţile pierdute sau un somn calitativ prost nu doar că te fac să fii morocănos, dar te şi îngraşă pe…

18 dec. 2015, 20:19

Boli cauzate de lipsa somnului. Tu le ştiai?

Foarte multi oameni stau pana tarziu in noapte si se trezesc devreme dimineata. Ce nu stie cea mai mare parte…

22 oct. 2015, 19:50

Motive ca să dormi minimum 7 ore pe noapte

Poate crezi ca somnul nu este atat de important insa noi studii demonstreaza contrariul. Si nu este vorba numai despre…

12 oct. 2015, 15:47

Lipsa somnului din timpul nopţii îţi poate aduce moartea

Specialiştii atrag atenţia că persoanele care nu reuşesc să doarmă cel puţin şase ore pe noapte au cu 12% mai…

27 mai 2015, 13:15

Iată obiceiurile care îţi afectează creierul

Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, aceste 10 obiceiuri îţi afectează creierul aşa că ai face bine să renunţi la ele.

21 dec. 2014, 05:44

Tratamente naturale pentru depresie

În ultimii ani, stresul şi stilul de viaţă dezechilibrat au determinat o creştere alarmantă a cazurilor de depresie.

20 oct. 2014, 19:54

Motive ca să dormi minimum 7 ore pe noapte

Poate crezi ca somnul nu este atat de important insa noi studii demonstreaza contrariul. Si nu este vorba numai despre…

20 nov. 2013, 07:13

Cum să slăbeşti fără niciun efort

Cei care doresc să scadă în greutate şi cărora nu le place să facă mişcare sunt acum liniştiţi de cercetători:…

04 nov. 2013, 21:24

Păcate ale femeilor care le afectează sănătatea

Spre deosebire de bărbaţi, femeile sunt caracterizate printr-o grijă mai mare faţa de sănătatea lor fizică şi psihică. Mai sunt…

22 oct. 2013, 14:05

Vezi ce legătură are somnul cu boala Alzheimer

O calitate proastă a somnului sau insuficienţa acestuia a fost asociată cu o anomalie a creierului întâlnită în boala Alzheimer,…

30 sept. 2013, 06:56

Cum să faci faţă lipsei somnului când ai un bebeluş

Lipsa somnului este o problemă majoră pentru părinţii de bebeluşi. Deşi copilul este pe primul loc pentru toti părinţii, nu…

13 aug. 2013, 08:02

Adevăratul motiv pentru care apar certurile în cuplu

Multe dintre certurile apărute în relaţiile de cuplu sunt cauzate nu neapărat de nemulţumiri de convieţuire, de frustrări personale sau…

10 mai 2013, 07:00

Lipsa somnului creşte riscul apariţiei cancerului de prostată

Tulburările de somn ar putea creşte riscul cancerului de prostată, arată un studiu realizat de cercetători islandezi şi menţionat de…

15 apr. 2013, 20:47

Nu dormi suficient? Află moduri să rămâi fresh

Cercetătorii de la Universitatea Berkley California au descoperit că lipsa somnului atrage după sine degradarea funcţiilor cognitive. Aşa că, dacă…

12 mart. 2013, 14:51

Lipsa somnului îi face pe oameni să mănânce mai mult şi să se îngraşe

Un program de somn de doar cinci ore pe noapte, timp de o săptămână, şi accesul nelimitat la mâncare i-a…

22 ian. 2013, 12:23

Lipsa de somn poate distruge viaţa amoroasă

Încă un motiv pentru care trebuie să dormim bine: lipsa somnului poate strica viaţa amoroasă, potrivit unui nou studiu.

08 ian. 2013, 08:46

Somn uşor: Factori care nu te lasă să dormi

În vremurile pe care le trăim este din ce în ce mai greu să ai un somn uşor. Explicaţia este…

17 oct. 2012, 14:37

Somnul este vital: Riscul la care ne expunem dacă nu dormim suficient

Un studiu al unor profesori americani arată că doar două ore pierdute de somn sunt de ajuns pentru a bloca…