mihaela bilic

Greşeala pe care o fac gospodinele când prepară sarmale. Trucul banal care le face delicioase
19 dec. 2021, 22:06

Greşeala pe care o fac gospodinele când prepară sarmale. Trucul banal care le face delicioase

Sarmalele, nelipsite de pe masa de Crăciun. Află cum poți prepara una dintre cele mai iubite mâncăruri, doar dacă ții…
Mihaela Bilic, recomandări pentru sezonul rece:
19 dec. 2021, 13:02

Mihaela Bilic, recomandări pentru sezonul rece: „Top 10 alimente care ne cresc imunitatea”. Produsul-vedetă: salata orientală

Recomandarea nutriţionistului să mâncăm pește măcar de 2 ori/săptămână. Vitaminele antioxidante A, C și E se opun ruginirii organismului.
Leguma ieftină de sezon care face minuni pentru organismul uman. Mihaela Bilic dezvăluie secretul!
15 dec. 2021, 11:49

Leguma ieftină de sezon care face minuni pentru organismul uman. Mihaela Bilic dezvăluie secretul!

În sezonul rece organismul uman are nevoie de un booster de energie și vitamine. Nimic mai ușor, dacă vei introduce…
Motivul pentru care gospodinele trebuie să prăjească alimentele în untură. Mihaela Bilic spulberă cel mai aprig mit!
13 dec. 2021, 09:10

Motivul pentru care gospodinele trebuie să prăjească alimentele în untură. Mihaela Bilic spulberă cel mai aprig mit!

Alimentele prăjite nu constituie o dramă atât de mare dacă știm să facem asta cu limită și să respectăm niște…
Mihaela Bilic, avertisment înainte de sărbători. Greşeala pe care românii o fac frecvent
12 dec. 2021, 12:23

Mihaela Bilic, avertisment înainte de sărbători. Greşeala pe care românii o fac frecvent

Mihaela Bilic, avertisment înainte de sărbători. Numeroase persoane fac risipă alimentară de Crăciun sau de Revelion, gândindu-se că nu vor…
Mihaela Bilic recomandă ciocolata caldă. Care sunt avantajele consumului băuturii
07 dec. 2021, 12:50

Mihaela Bilic recomandă ciocolata caldă. Care sunt avantajele consumului băuturii

Mihaela Bilic recomandă ciocolata caldă. Medicul nutriţionist explică care sunt avantajele acestei băuturi şi de ce este bine să o…
Băutura banală care ține de foame și ajută la slăbit. Anunțul făcut de Mihaela Bilic!
06 dec. 2021, 21:18

Băutura banală care ține de foame și ajută la slăbit. Anunțul făcut de Mihaela Bilic!

Cafeaua e nelipisită cam din orice cană, dimineața. Licoarea ne ajută să scăpăm de starea de somnolență și energizează pe…
Ce mănâncă Mihaela Bilic. Trucul genial cu care a reuşit să scape de un număr semnificativ de kilograme:
06 dec. 2021, 15:36

Ce mănâncă Mihaela Bilic. Trucul genial cu care a reuşit să scape de un număr semnificativ de kilograme: „Eram disperată, mă în­gră­șasem din cauza unor tratamente hormonale, fiindcă am vrut să fac copii”

Numele Mihaelei Bilic este asociat cu stilul de viaţă sănătos. Sfaturile ei au fost urmate atât de vedete, cât şi…
Mihaela Bilic: Cafeaua băută cu lapte ține de foame 2-3 ore, precum o porție de ciorbă
04 dec. 2021, 22:23

Mihaela Bilic: Cafeaua băută cu lapte ține de foame 2-3 ore, precum o porție de ciorbă

Cafeaua băută cu lapte poate să ţină de foame cel puţin două - trei ore, precum o ciorbă, dezvăluie nutriţionistul…
Mihaela Bilic, despre GREŞEALA majoră pe care o fac toţi românii de Sărbători
03 dec. 2021, 19:05

Mihaela Bilic, despre GREŞEALA majoră pe care o fac toţi românii de Sărbători

Perioada următoare va fi doar despre mâncare: ce cumpărături facem, câți oaspeți avem la masă, care este meniul?
Mihaela Bilic dezvăluie planta care conţine cantităţi uriaşe de Vitamina C. Este campioana imunităţii în sezonul rece şi se găseşte în orice piaţă
26 nov. 2021, 12:19

Mihaela Bilic dezvăluie planta care conţine cantităţi uriaşe de Vitamina C. Este campioana imunităţii în sezonul rece şi se găseşte în orice piaţă

Legumele sunt mult mai bogate în vitamina C comparativ cu fructele, iar campionul este nimeni altul decât banalul pătrunjel, atrage…
Postul, considerat o metodă de autovindecare. Ce greșeli trebuie să eviți în această perioadă!
23 nov. 2021, 20:51

Postul, considerat o metodă de autovindecare. Ce greșeli trebuie să eviți în această perioadă!

Postul Crăciunului și Postul Paștelui sunt cele mai mari posturi din an, durata lor fiind de nu mai puțin de…
Mihaela Bilic, despre greşelile majore pe care le facem în Postul Crăciunului. Nimeni nu rezistă la punctul 3!
22 nov. 2021, 12:59

Mihaela Bilic, despre greşelile majore pe care le facem în Postul Crăciunului. Nimeni nu rezistă la punctul 3!

Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat, într-o postare pe Facebook, care sunt greșelile ce trebuie evitate în post.
Vitamina esenţială pe timp de iarnă. Risc de atacuri cerebrale dacă este deficit în organism
21 nov. 2021, 20:21

Vitamina esenţială pe timp de iarnă. Risc de atacuri cerebrale dacă este deficit în organism

Vitamina D este atât un nutrient obținut din hrana consumată, cât și un hormon pe care corpul nostru îl produce.…
Mihaela Bilic, despre intoleranţa la lactoză. Cum se poate ţine sub control:
16 nov. 2021, 22:50

Mihaela Bilic, despre intoleranţa la lactoză. Cum se poate ţine sub control: „Este cea mai frecventă”

Mihaela Bilic, despre intoleranţa la lactoză. În funcție de organismul fiecăruia, anumite alimente - aparent inofensive - pot deveni adevărate…
Mare atenție la această vitamină. Lipsa ei din organism duce la afectarea ireversibilă a sistemului nervos. Iată alimentele în care o putem găsi!
16 nov. 2021, 12:17

Mare atenție la această vitamină. Lipsa ei din organism duce la afectarea ireversibilă a sistemului nervos. Iată alimentele în care o putem găsi!

Organismul nostru funcționează corespunzător doar dacă avem un stil de viață cât mai sănătos. Ne putem lovi de o multitudine…
Nutriţionistul Mihaela Bilic recomandă postul:
15 nov. 2021, 23:03

Nutriţionistul Mihaela Bilic recomandă postul: „E foarte bine să-i dăm metabolismului pauză de la digestia produselor de origine animală”

Postul presupune renunţarea la produse de origine animală, ceea ce, adesea, poate duce la carenţe nutriţionale. Nutriţionistul Mihaela Bilic spune,…
Fereşte-te de acest aliment în Postul Crăciunului. E pericol pentru toate româncele. Avertismentul transmis de nutriţionistul Mihaela Bilic!
15 nov. 2021, 09:13

Fereşte-te de acest aliment în Postul Crăciunului. E pericol pentru toate româncele. Avertismentul transmis de nutriţionistul Mihaela Bilic!

Astăzi începe oficial Postul Crăciunului. Credincioşii din toată ţara care sunt dispuşi să ţină acest regim vor renunţa la carne,…
Ingredientul pe care nu trebuie să îl pui niciodată lângă sarmale. Le va strica tot gustul
12 nov. 2021, 10:38

Ingredientul pe care nu trebuie să îl pui niciodată lângă sarmale. Le va strica tot gustul

Sarmalele sunt nelispite la Sărbători, dar românii le comandă mereu când merg la munte sau "la mama acasă". Nutriţioniştii au…
Mihaela Bilic: Murăturile, cea mai bună sursă de vitamine şi fibre naturale în timpul iernii. Conțin milioane de bacterii benefice per gram
09 nov. 2021, 13:02

Mihaela Bilic: Murăturile, cea mai bună sursă de vitamine şi fibre naturale în timpul iernii. Conțin milioane de bacterii benefice per gram

Potrivit nutriționiștilor, murăturile reprezintă cea mai sănătoasă garnitură din sezonul de iarnă dacă este consumată cu măsură.
Mihaela Bilic, despre alimentaţia în sezonul rece. Ce legume nu ar trebui să consumăm
06 nov. 2021, 10:23

Mihaela Bilic, despre alimentaţia în sezonul rece. Ce legume nu ar trebui să consumăm

Toamna e sezonul ideal pentru a consuma cât mai multe legume, spune Mihaela Bilic, care încurajează consumul zilnic a cel…
Băutura banală consumată de români, care te ajută să slăbești fabulos. Secretul dezvăluit de Mihaela Bilic
02 nov. 2021, 15:05

Băutura banală consumată de români, care te ajută să slăbești fabulos. Secretul dezvăluit de Mihaela Bilic

Cafeaua e nelipsită pe masa românilor în fiecare dimineață, însă puțini știu că această băutură are beneficii surprinzătoare în ceea…
Mihaela Bilic dezvăluie cel mai râvnit secret. Iată cum putem să ne satisfacem plăcerea de a mânca fără să fim nevoiți “să plătim”prețul kilogramelor în plus
28 oct. 2021, 20:34

Mihaela Bilic dezvăluie cel mai râvnit secret. Iată cum putem să ne satisfacem plăcerea de a mânca fără să fim nevoiți “să plătim”prețul kilogramelor în plus

Mihaela Bilic vine cu un anunț pe care îl așteaptă toată lumea. Celebrul nutriționist dezvăluie pe o rețea de socializare…
Adevăratul motiv al despărțirii dintre Mihaela Bilic și Constantin Stan, actualul soț al Andreei Berecleanu.
20 oct. 2021, 15:20

Adevăratul motiv al despărțirii dintre Mihaela Bilic și Constantin Stan, actualul soț al Andreei Berecleanu. „Te rog să nu mă urăști pentru asta”

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai apreciați nutriționiști, a dezvăluit în urmă cu ceva timp motivul rupturii relației dintre ea…
Mihaela Bilic, despre tipurile de vitamine și ce suplimente trebuie să luăm pentru întărirea imunităţii în sezonul rece
04 oct. 2021, 17:02

Mihaela Bilic, despre tipurile de vitamine și ce suplimente trebuie să luăm pentru întărirea imunităţii în sezonul rece

Pentru a trece cu bine peste sezonul rece, fără răceli gripe şi viroze, este necesară întărirea sistemului imunitar! O metodă…
Mihaela Bilic dezvăluie tot adevărul despre comfort-food. Iată motivul pentru care mâncăm mai mult decât trebuie!
30 sept. 2021, 16:09

Mihaela Bilic dezvăluie tot adevărul despre comfort-food. Iată motivul pentru care mâncăm mai mult decât trebuie!

Deși fiecare dintre noi încercăm să consumăm mâncare în așa fel încât să asigurăm buna funcționare a corpului, există momente…
Cum să scapi de grăsimea de pe abdomen. Mihaela Bilic dezvăluie secretul
28 sept. 2021, 11:35

Cum să scapi de grăsimea de pe abdomen. Mihaela Bilic dezvăluie secretul

Cum să scapi de grăsimea de pe abdomen. Mihaela Bilic spune că printre lucrurile importante pe care ar trebuie să…
Mihaela Bilic: Scăderea nivelului de anticorpi din sânge nu înseamnă și o scădere a imunității
27 sept. 2021, 16:15

Mihaela Bilic: Scăderea nivelului de anticorpi din sânge nu înseamnă și o scădere a imunității

Scăderea nivelului de anticorpi e irelevant în contextul protecției anti-Covid, a transmis medicul Mihaela Bilic, care a mai precizat că…
Iată alimente pe care trebuie să le consumi în sezonul rece pentru a avea o imunitate de fier! Anunţul făcut de Mihaela Bilic
21 sept. 2021, 14:36

Iată alimente pe care trebuie să le consumi în sezonul rece pentru a avea o imunitate de fier! Anunţul făcut de Mihaela Bilic

A venit sezonul în care organismul nostru devine foarte vulenrabil în faţa agenților patogeni din mediul extern. Tocmai de aceea…
Mihaela Bilic a dezvăluit care sunt alimentele pe care le putem consuma chiar și după ce expiră
15 sept. 2021, 22:34

Mihaela Bilic a dezvăluit care sunt alimentele pe care le putem consuma chiar și după ce expiră

Produsele exirate nu trebuie să fie neapărat stricate, a spus nutriționistul Mihaela Bilic, precizând că unele dintre ele pot fi…
De ce nu e bine să luăm medicamente cu suc de grepfrut. Mihaela Bilic avertizează că această combinaţie este periculoasă pentru sănătate
14 sept. 2021, 13:39

De ce nu e bine să luăm medicamente cu suc de grepfrut. Mihaela Bilic avertizează că această combinaţie este periculoasă pentru sănătate

Mihaela Bilic avertizează că nu este bine să luăm pastile cu suc de grepfrut, deoarece acesta conţine ar putea influența…
Mihaela Bilic trage semnalul de alarmă: Sistemul imunitar, grav afectat de stres și alimentație
09 sept. 2021, 14:21

Mihaela Bilic trage semnalul de alarmă: Sistemul imunitar, grav afectat de stres și alimentație

Mihaela Bilic vine cu lămuriri exacte cu privire la secretele unui bune imunități și care sunt apărătorii organismului nostru.
Dieta minune prin care scapi foarte uşor de grăsimea de pe abdomen. Mihaela Bilic dezvăluie regulile de aur
02 sept. 2021, 21:59

Dieta minune prin care scapi foarte uşor de grăsimea de pe abdomen. Mihaela Bilic dezvăluie regulile de aur

Pentru a scăpa de kilogramele în plus, mai ales de grăsimea de pe abdomen, e nevoie de mai multe lucruri,…
Mihaela Bilic, despre pâinea prăjită. Greşeala neştiută pe care o fac mulţi oameni:
30 aug. 2021, 12:40

Mihaela Bilic, despre pâinea prăjită. Greşeala neştiută pe care o fac mulţi oameni: „Poate avea efect toxic”

Mihaela Bilic a vorbit despre pâinea prăjită, mai exact a explicat diferenţa faţă de pâinea proaspătă. Nutriţionistul spune că ambele…
Toţi românii trebuie să ştie asta. Iată cum poate deveni pâinea toxică pentru organism
23 aug. 2021, 22:12

Toţi românii trebuie să ştie asta. Iată cum poate deveni pâinea toxică pentru organism

Un studiu recent demonstrează faptul că românii sunt cei mai mari consumatori de pâine din Uniunea Europeană. Consumul mediu pe…
Apa minerală nu îngraşă. Mihaela Bilic spulberă mitul şi spune cât de benefică este pentru organism
21 aug. 2021, 10:34

Apa minerală nu îngraşă. Mihaela Bilic spulberă mitul şi spune cât de benefică este pentru organism

Mihaela Bilic spulberă mitul potrivit căruia apa minerală îngraşă. Mai mult, nutriţionistul spune că aceasta are proprietăți antiacide, stimulează tranzitul…
Mihaela Bilic, mici trucuri ca să nu pleci de la plajă cu
17 aug. 2021, 06:45

Mihaela Bilic, mici trucuri ca să nu pleci de la plajă cu „colăcei”

Cunoscutul nutriționist are câteva sfaturi pentru cei/cele care merg la plajă în perioada următoare. Micile trucuri îţi pot salva vacanţa.
Mihaela Bilic spulberă mitul: ”Corpul nostru știe să facă grăsime doar din aceste două ingrediente”. Iată care sunt cei mai buni aliaţi!
16 aug. 2021, 20:01

Mihaela Bilic spulberă mitul: ”Corpul nostru știe să facă grăsime doar din aceste două ingrediente”. Iată care sunt cei mai buni aliaţi!

Specialiştii atrag atenţia că nu e nevoie să ne înfometăm sau să ținem diete restrictive atunci când vrem să slăbim,…
Reţete ideale pentru zilele caniculare. Ce poţi să mănânci cu efort minim. Important: la ce temperatura se consumă băuturile
14 aug. 2021, 16:05

Reţete ideale pentru zilele caniculare. Ce poţi să mănânci cu efort minim. Important: la ce temperatura se consumă băuturile

In perioadele caniculare sunt o sumedenie de alimente ce pot fi consumate, iar prepararea acestora nu dureaza prea mult.
Mihaela Bilic spulberă mitul DETOX: este
12 aug. 2021, 13:54

Mihaela Bilic spulberă mitul DETOX: este „înfometare pe bani grei”

Industria detoxifierii reprezintă o “înfometare pe bani grei” pentru perioade relativ scurte față de restul anului în care obiceiurile alimentare…