mihaela bilic

Chipsuri de cartofi sau de legume? Nutriționistul Mihaela Bilic explică ce variantă e mai bună pentru siluetă
19 aug. 2022, 17:12

Chipsuri de cartofi sau de legume? Nutriționistul Mihaela Bilic explică ce variantă e mai bună pentru siluetă

Mulți români sunt fani chipsuri. Știm cu toții că nu sunt deloc sănătoase, iar nutriționiștii nu le recomandă. Însă, fiindcă…
Cât de bună pentru siluetă este, de fapt, pâinea neagră. Mihaela Bilic:
15 aug. 2022, 15:40

Cât de bună pentru siluetă este, de fapt, pâinea neagră. Mihaela Bilic: „Pâinea albă este acuzată de toate relele, iar cea neagră pusă pe un piedestal”

Mihaela Bilic spulberă mitul potrivit căruia pâinea neagră este prietena siluetei. Nutriţionistul a explicat ce diferenţe există, de fapt, între…
Alimentul care te scapă de oboseală, dezvăluit de Mihaela Bilic. Dacă îl consumi zilnic, face minuni pentru organism
03 aug. 2022, 10:55

Alimentul care te scapă de oboseală, dezvăluit de Mihaela Bilic. Dacă îl consumi zilnic, face minuni pentru organism

Alimentul care te scapă de oboseală, dezvăluit de Mihaela Bilic. Când ţinem o dietă, de foarte multe ori apelăm la…
Mihaela Bilic mai demolează un mit: Un pahar de vin sau de Prosecco este mai bun ca un pahar de suc fresh
29 iul. 2022, 14:10

Mihaela Bilic mai demolează un mit: Un pahar de vin sau de Prosecco este mai bun ca un pahar de suc fresh

Mihaela Bilic scrie pe facebook că, fie că este vorba despre fresh sau băutură cu acid, sucurile sunt asemănătoare și…
Mihaela Bilic, adevărul despre consumul de Omega 3:
23 iul. 2022, 18:17

Mihaela Bilic, adevărul despre consumul de Omega 3: „Nu poate fi absorbit de organism”

Mihaela Bilic a spus adevărul despre consumul de Omega 3. Aceşti acizi fac parte din grăsimile sănătoase, pe care fiecare…
Cum să slăbești simplu și rapid. Strategia nutriționistului Mihaela Bilic
17 iul. 2022, 17:32

Cum să slăbești simplu și rapid. Strategia nutriționistului Mihaela Bilic

Lupta cu kilogramele în plus dă bătăi de cap din ce în ce mai mari românilor, însă nutriționistul Mihaela Bilic…
Mihaela Bilic, semnal de alarmă:
13 iul. 2022, 17:25

Mihaela Bilic, semnal de alarmă: „Ai nevoie de un doctorat în nutriţie ca să descifrezi o etichetă”

Nutriţionistul Mihaela Bilic solicită întotdeauna să citim atent etichetele produselor, dar tot ea atrage atenţia că multe dintre acestea sunt…
Alimentul care reduce riscul de deces. Mihaela Bilic recomandă să fie consumat de cel puţin două ori pe săptămână:
13 iul. 2022, 16:31

Alimentul care reduce riscul de deces. Mihaela Bilic recomandă să fie consumat de cel puţin două ori pe săptămână: „Beneficiile sunt incontestabile”

Alimentul care reduce riscul de deces. Mihaela Bilic recomandă să fie consumat de cel puţin două ori pe săptămână pentru…
Mihaela Bilic desfiinţează micii şi sarmalele româneşti: De ce să eviţi carnea tocată!
11 iul. 2022, 12:18

Mihaela Bilic desfiinţează micii şi sarmalele româneşti: De ce să eviţi carnea tocată!

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre carnea tocată și motivul pentru care ar trebui să o evităm, indiferent de…
Pepene roşu vs pepene galben. Mihaela Bilic dezvăluie care ne ajută cel mai mult să slăbim:
06 iul. 2022, 10:21

Pepene roşu vs pepene galben. Mihaela Bilic dezvăluie care ne ajută cel mai mult să slăbim: „Avem avantaje de fiecare parte”

Mihaela Bilic a explicat ce diferenţe există între pepenele roşu şi cel galben şi cum ne ajută cele două tipuri…
Mihaela Bilic recomandă îngheţata care nu îngraşă. Se poate prepara în casă foarte rapid!
03 iul. 2022, 19:20

Mihaela Bilic recomandă îngheţata care nu îngraşă. Se poate prepara în casă foarte rapid!

Înghețata este desertul cel mai savurat în perioada verii, fiind la mare căutare mai ales atunci când canicula devine insuportabilă.
Fructul preferat de români vara afectează ficatul şi îngraşă. Mihaela Bilic:
30 iun. 2022, 21:56

Fructul preferat de români vara afectează ficatul şi îngraşă. Mihaela Bilic: „Se bate pentru locul 1 cu cireşele şi strugurii”

Nutriţionistul Mihaela Bilic avertizează că pepenele ne poate afecta grav sănătatea şi silueta, dacă este consumat în cantităţi mari.
Mihaela Bilic a dezvăluit dieta cu care slăbeşti 3 kilograme în 2 săptămâni
24 iun. 2022, 22:16

Mihaela Bilic a dezvăluit dieta cu care slăbeşti 3 kilograme în 2 săptămâni

Mihaela Bilic a dezvăluit dieta cu care slăbeşti 3 kilograme în 2 săptămâni. Dacă ajungeţi la plajă curând, această dietă…
Mihaela Bilic, adevărul despre pâine: îngraşă sau nu?
21 iun. 2022, 09:54

Mihaela Bilic, adevărul despre pâine: îngraşă sau nu? „Nu o consider un inamic”

Mihaela Bilic spune că pâinea nu reprezintă un pericol pentru siluetă, dacă este consumată în cantităţi mici. Mai mult, nutriţionistul…
Băutura care chiar topește grăsimea în somn, se bea obligatoriu seara. Cum slăbești peste noapte
16 iun. 2022, 20:00

Băutura care chiar topește grăsimea în somn, se bea obligatoriu seara. Cum slăbești peste noapte

Ne umplem adesea corpul cu mâncare grasă, dulciuri, sucuri și este esențial să ne detoxifiem organismul și să trecem din…
Alimentul care topeşte kilogramele garantat. Mihaela Bilic l-a dezvăluit:
08 iun. 2022, 08:44

Alimentul care topeşte kilogramele garantat. Mihaela Bilic l-a dezvăluit: „Nu există cură de slăbire fără el”

Alimentul care topeşte kilogramele garantat. Persoanele care sunt la dietă sau vor să înceapă una trebuie să ştie că unul…
Dieta cu care slăbești în timp ce mănânci. Mihaela Bilic dezvăluie care este ingredientul secret
07 iun. 2022, 19:16

Dieta cu care slăbești în timp ce mănânci. Mihaela Bilic dezvăluie care este ingredientul secret

Toată lumea care vrea să slăbească este în căutarea unei diete stricte, doar că există un regim alimentar care nu…
Salata te poate îngrăşa. Mihaela Bilic a dezvăluit ingredientul care aduce kilograme în plus
07 iun. 2022, 12:23

Salata te poate îngrăşa. Mihaela Bilic a dezvăluit ingredientul care aduce kilograme în plus

Salata te poate îngrăşa. Majoritatea oamenilor apelează la acest fel de mâncare atunci când încep o dietă, însă nu ştiu…
Ce se întâmplă dacă mănânci roşii zilnic. Mihaela Bilic adaugă un ingredient care îţi salvează silueta
07 iun. 2022, 09:00

Ce se întâmplă dacă mănânci roşii zilnic. Mihaela Bilic adaugă un ingredient care îţi salvează silueta

Roșiile se numără printre cele mai populare legume, apreciate de toată lumea. Conțin vitamina C și reprezintă un ingredient de…
Se găseşte în orice cămară! Alimentul care te păzeşte de boli cardiace şi accidente cerebrale
30 mai 2022, 23:32

Se găseşte în orice cămară! Alimentul care te păzeşte de boli cardiace şi accidente cerebrale

Constatările sugerează că consumul a până la un ou pe zi poate contribui la reducerea riscului de a dezvolta boli…
Ce rol au carbohidraţii în alimentaţie. Sunt ei duşmanii siluetei? Mihaela Bilic are răspunsul:
30 mai 2022, 16:55

Ce rol au carbohidraţii în alimentaţie. Sunt ei duşmanii siluetei? Mihaela Bilic are răspunsul: „Organismul are nevoie”

Ce rol au carbohidraţii în alimentaţie. Din alimente de bază, se pare că au devenit dușmanii siluetei. Mihaela Bilic spune…
Salata de vinete dietetică şi delicioasă. Secretul Mihaelei Bilic pentru o gustare sănătoasă în weekend
27 mai 2022, 16:07

Salata de vinete dietetică şi delicioasă. Secretul Mihaelei Bilic pentru o gustare sănătoasă în weekend

Dr. Mihaela Bilic dezvăluie secretul pentru salată de vinete sănătoasă. Cum trebuie preparatele vinetele pentru a nu risca să-ţi strici…
Cum să mănânci pâine ca să nu te îngraşi. Recomandarea nutriţionistului Mihaela Bilic
26 mai 2022, 13:10

Cum să mănânci pâine ca să nu te îngraşi. Recomandarea nutriţionistului Mihaela Bilic

Cum să mănânci pâine ca să nu te îngraşi. Chiar dacă putem trăi foarte bine fără să mâncăm pâine, mulţi…
Mihaela Bilic, despre procesul de îmbătrânire:
25 mai 2022, 15:44

Mihaela Bilic, despre procesul de îmbătrânire: „Insuficienta respiratorie poate apărea rapid”

Mihaela Bilic, despre procesul de îmbătrânire. Medicul nutriționist a explicat la ce ar trebui să fim atenți după 30 de…
Mihaela Bilic, adevărul despre vitamina D:
24 mai 2022, 09:19

Mihaela Bilic, adevărul despre vitamina D: „Riscăm să fie stocată în organism în loc să fie folosită eficient”

Mihaela Bilic, adevărul despre vitamina D. Studiile recente arată că nu doar alimentația și expunerea la soare provoacă carențe, ci…
Cum poți slăbi fără să renunți la fast-food. Secretul a fost dezvăluit de un cunoscut nutriționist
23 mai 2022, 16:56

Cum poți slăbi fără să renunți la fast-food. Secretul a fost dezvăluit de un cunoscut nutriționist

Un profesor de nutriționist din Statele Unite ale Americii susține că dacă vrei să slăbești, dar iubești prea mult mâncarea…
Mihaela Bilic dezvăluie
20 mai 2022, 19:50

Mihaela Bilic dezvăluie „Dieta Săracului”. Cum să slăbeşti 30 de kilograme în şase luni

Mihaela Bilic a dezvăluit cum poţi să slăbeşti 30 de kilograme în doar şase luni. Această cură de slăbire este…
Câte tipuri de chipsuri există și care sunt cele mai neprietenoase cu silueta. Mihaela Bilic explică pe care ar trebui să le evităm
20 mai 2022, 14:02

Câte tipuri de chipsuri există și care sunt cele mai neprietenoase cu silueta. Mihaela Bilic explică pe care ar trebui să le evităm

Chipsurile, indiferent de ce au ele în compoziție, au foarte multe calorii și e de preferat să nu fie consumate…
Evitați aceste produse care afectează imunitatea! Mihaela Bilic, totul despre combinațiile alimentare care ne pot distruge sănătatea
19 mai 2022, 12:34

Evitați aceste produse care afectează imunitatea! Mihaela Bilic, totul despre combinațiile alimentare care ne pot distruge sănătatea

Mihaela Bilic explică ce produse ar trebui evitate și care sunt cele mai nefericite combinații de ingrediente.
Nu mai aruncați iaurtul după ce expiră! Mihaela Bilic explică cât timp mai poate fi consumat
16 mai 2022, 10:29

Nu mai aruncați iaurtul după ce expiră! Mihaela Bilic explică cât timp mai poate fi consumat

Iaurtul expirat nu trebuie aruncat, spune nutriționista Mihaela Bilic. Se știe că iaurtul are în el fermenți naturali care permiteau…
Dieta de primăvară recomandată de Mihaela Bilic. Nutriţionistul recomandă alimentele care accelerează metabolismul
11 mai 2022, 07:33

Dieta de primăvară recomandată de Mihaela Bilic. Nutriţionistul recomandă alimentele care accelerează metabolismul

Spanacul și urzicile conțin doze mari de fier și vitamina C. Consumați-le cu sos de roșii, oțet sau zeamă de…
Slăbeşte cu micul dejun: Alimentele care scad apetitul pentru restul zilei: Ce recomandă Mihaela Bilic
09 mai 2022, 08:13

Slăbeşte cu micul dejun: Alimentele care scad apetitul pentru restul zilei: Ce recomandă Mihaela Bilic

Micul dejun folosit in studiul privind impactul asupra kilogramelor in plus a continut carne de vita, oua, produse lactate si…
Alimentul care scade riscul de a face Parkinson și Alzheimer. Este recomandat a fi consumat regulat
03 mai 2022, 07:49

Alimentul care scade riscul de a face Parkinson și Alzheimer. Este recomandat a fi consumat regulat

Peștele este valoros și esențial în echilibrul alimentar. Beneficiile consumului de pește sunt incontestabile. Persoanele care consumă pește în mod…
Sucul natural care poate deveni toxic pentru organism! Avertismentul lansat de Mihaela Bilic
29 apr. 2022, 14:35

Sucul natural care poate deveni toxic pentru organism! Avertismentul lansat de Mihaela Bilic

Specialiștii în nutriție recomandă în mod regulat consumul de sucuri naturale, însă puțini români știu că acestea ar trebui consumate…
Când devine oul periculos pentru sănătate. Mihaela Bilic:
27 apr. 2022, 09:45

Când devine oul periculos pentru sănătate. Mihaela Bilic: „Se poate transforma într-o bombă. Albușul este folosit în cazul otrăvirii”

Mihaela Bilic atrage atenţia că oul poate deveni extrem de periculos pentru sănătate, dacă nu este gătit cum trebuie.
Ceapa şi usturoiul nu trebuie să lipsească de pe masa de Paşte. Sfaturile Mihaelei Bilic pentru a evita arsurile gastrice provocate de acestea
23 apr. 2022, 12:00

Ceapa şi usturoiul nu trebuie să lipsească de pe masa de Paşte. Sfaturile Mihaelei Bilic pentru a evita arsurile gastrice provocate de acestea

E Săptămâna Mare şi pregătirile sunt în toi în bucătăriile româncelor, dar şi în cele ale firmelor de catering. Medicul…
Ce combinații de alimente să evităm la masa de Paște. Mihaela Bilic ne spune ce greșeli să nu facem sub nicio formă
21 apr. 2022, 19:00

Ce combinații de alimente să evităm la masa de Paște. Mihaela Bilic ne spune ce greșeli să nu facem sub nicio formă

După post, organismului îi este mai greu să digere anumite alimente de care a fost privat o perioadă de timp.…
Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă:
19 apr. 2022, 17:14

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă: „Este cea mai mare greșeală pe care o facem la masa de Paște”

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă în ceea ce priveşte masa de Paşte. Nutriţionistul atrage atenția asupra riscurilor la…
Recomandarea Mihaelei Bilic. Ce trebuie să facem când ne trezim:
17 apr. 2022, 07:03

Recomandarea Mihaelei Bilic. Ce trebuie să facem când ne trezim: „Este un beneficiu concret, care poate fi simțit din prima zi”

Recomandarea Mihaelei Bilic. Nutriţionistul a explicat ce înseamnă mai exact un stil de viaţă sănătos şi a subliniat ce ar…
Cum trebuie consumat peştele pentru a profita la maximum de toate principiile nutritive pe care le conţine. Recomandările medicului Mihaela Bilic
15 apr. 2022, 11:26

Cum trebuie consumat peştele pentru a profita la maximum de toate principiile nutritive pe care le conţine. Recomandările medicului Mihaela Bilic

În Duminica Floriilor, duminica dinaintea Paştilor, este dezlegare la peşte, a doua zi cu dezlegare din Postul Învierii Domnului. reputatul…