alimente

5 superalimente recomandate în sezonul rece
21 dec. 2016, 10:50

5 superalimente recomandate în sezonul rece

Iarna, organismul are nevoie de vitamine şi minerale pentru a face faţă virusurilor şi bacteriilor. În sezonul rece, ne scade…
Aşa eviţi excesele de Sărbători
19 dec. 2016, 12:07

Aşa eviţi excesele de Sărbători

De la petreceri festive la cine cu prietenii și familia, să recunoaștem, această perioadă a anului se învârte în jurul…
Paraziţii din alimente: Ce trebuie făcut pentru a nu te îmbolnăvi mâncând
19 dec. 2016, 08:45

Paraziţii din alimente: Ce trebuie făcut pentru a nu te îmbolnăvi mâncând

Paraziţii din alimente sunt inamici nevăzuţi ce pot provoca multe neplăceri. Mai ales acum, când oamenii se îndreaptă din ce…
Femeia asta a slăbit 60 de kilograme mâncând doar trei lucruri
14 dec. 2016, 10:08

Femeia asta a slăbit 60 de kilograme mâncând doar trei lucruri

Kelly Hogan este o femeie în vârstă de 37 de ani care ajunsese să cântărească 118 kilograme. Acum susţine că…
Ce să mănânci ca să trăieşti 100 de ani
13 dec. 2016, 12:40

Ce să mănânci ca să trăieşti 100 de ani

Multe dintre persoanele care ajung la veritabila vârstă de 100 de ani își duc traiul în Japonia sau Italia. Oamenii…
5 alimente care, reîncălzite, îţi fac rău
13 dec. 2016, 09:55

5 alimente care, reîncălzite, îţi fac rău

Reîncălzirea mâncărurilor este un obicei comun care te poate costa sănătatea, mai ales dacă folosești o temperatură ridicată. Cele mai…
Navigatori români, în pericol, abandonaţi în Malaezia. Marinarii nu mai apă şi nici alimente
12 dec. 2016, 15:22

Navigatori români, în pericol, abandonaţi în Malaezia. Marinarii nu mai apă şi nici alimente

Sindicatul Liber al Navigatorilor a lansat, luni, un SOS cu privire la situaţia celor 4 marinari români abandonaţi la bordul…
3 alimente care pot înlocui cosmeticele
12 dec. 2016, 11:45

3 alimente care pot înlocui cosmeticele

Produsele naturale pentru menținerea frumuseții pielii, părului și unghiilor ar trebui să fie prima alegere pentru a nu risca să-ți…
Uită de burtică pentru totdeauna! Iată ce trebuie să mănânci la micul dejun în acest scop
12 dec. 2016, 10:37

Uită de burtică pentru totdeauna! Iată ce trebuie să mănânci la micul dejun în acest scop

Dacă vrei să îți iei adio de la burtă, iar asta cât mai curând, trebuie să consumi acest amestec la…
Nu ştiai asta despre data de expirare a alimentelor
09 dec. 2016, 09:56

Nu ştiai asta despre data de expirare a alimentelor

Ştii să faci diferenţa dintre alimentele care necesită o dată de expirare clarăşi cele care intră în categoria produselor care…
Cele mai rele alimente pentru muşchi
07 dec. 2016, 08:17

Cele mai rele alimente pentru muşchi

Mergi de cinci ori pe săptămână la sală. Ai un plan excelent de lucru pentru fiecare grupă musculară în parte.…
Ţine cont de aceşti paşi ca să slăbeşti, ţinând post
05 dec. 2016, 14:01

Ţine cont de aceşti paşi ca să slăbeşti, ţinând post

Postul este o cale de a te primeni sufletește, prin cumpătare și lipsire de tot ceea ce aduce plăcerea -…
8 motive să NU mănânci tofu
05 dec. 2016, 09:43

8 motive să NU mănânci tofu

Tofu a devenit popular mai ales după ce vegetarienii şi veganii îl consideră o sursă excelentă de proteină. Tofu este…
Schimbări alimentare care îţi reduc colesterolul
30 nov. 2016, 11:30

Schimbări alimentare care îţi reduc colesterolul

Cu puțin efort și câteva modificări de dietă, îți diminuezi nivelul de colesterol rău fără medicamente și previi bolile de…
Alimente care te pot otrăvi dacă le reîncălzeşti
28 nov. 2016, 19:00

Alimente care te pot otrăvi dacă le reîncălzeşti

Mulţi dintre noi obişnuiesc să-şi pregătească din timp masa de prânz sau cină şi, fără să-şi dea seama, încălzesc mâncarea…
Ocolul pământului în gastronomie. Cum arată micul dejun în diferite ţări
28 nov. 2016, 08:14

Ocolul pământului în gastronomie. Cum arată micul dejun în diferite ţări

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. În funcţie de ţară şi de cultura locului, micul dejun este…
Alimente pe care nu aveai habar că le poţi CONGELA
24 nov. 2016, 14:01

Alimente pe care nu aveai habar că le poţi CONGELA

Probabil căși tu congelezi o serie de alimente negătite, însă te-ai gândit vreodată că poți congela anumite preparate pentru a-ți…
Ai probleme cu colesterolul? Scapă natural de această grijă
24 nov. 2016, 11:26

Ai probleme cu colesterolul? Scapă natural de această grijă

Nivelul ridicat de colesterol este adesea cauzat de stilul de viață nesănătos, cum sunt dietele bogate în grăsimi saturate și…
5 alimente care te fac să te simţi RĂU
23 nov. 2016, 12:45

5 alimente care te fac să te simţi RĂU

Așa cum cerealele integrale, nucile, ori legumele cu frunze te încarcă cu energie și te fac să te simți bine,…
7 beneficii ale licopenului pentru sănătatea ta
23 nov. 2016, 08:42

7 beneficii ale licopenului pentru sănătatea ta

Îţi plac roşiile? Dacă nu, iată câteva motive să înceapă să-ţi placă. Licopenul este un fitonutrient care previne apariţia cancerului…
7 beneficii ale brânzei feta
21 nov. 2016, 08:16

7 beneficii ale brânzei feta

Dacă vrei să mănânci o brânză cu adevărat sănătoasă, atunci brânza feta ar trebui să fie alegerea ta.
Ce nu ştiai despre usturoi. Cum să-l găteşti pentru mai multă savoare
17 nov. 2016, 21:19

Ce nu ştiai despre usturoi. Cum să-l găteşti pentru mai multă savoare

Istoria usturoiului este destul de surprinzatoare. Desi era foarte usor de plantat si de recoltat aroma sa nu era pe…
Ce alimente îţi accelerează metabolismul
15 nov. 2016, 08:34

Ce alimente îţi accelerează metabolismul

Fiecare are o rată metabolică bazală diferită, adică arde un număr de calorii diferit, în funcție de greutate, înălțime, vârstă.…
Ai probleme cu somnul? Iată ce alimente să eviţi
11 nov. 2016, 21:30

Ai probleme cu somnul? Iată ce alimente să eviţi

Dacă în ultime vreme, ai probleme cu somnul, ţine cont nu doar de rutina somnului, ci şi de alimentele pe…
Alimentele care te scapă de migrene într-o clipă. Include-le în alimentaţia ta
10 nov. 2016, 19:02

Alimentele care te scapă de migrene într-o clipă. Include-le în alimentaţia ta

Persoanele care se confruntă cu migrene ştiu deja cât de greu este să le trateze, iar o asemenea durere poate…
Preţul global al alimentelor a crescut în octombrie pe fondul creşterii preţului la zahăr şi lactate
10 nov. 2016, 15:30

Preţul global al alimentelor a crescut în octombrie pe fondul creşterii preţului la zahăr şi lactate

Indicele prețurilor produselor alimentare la nivel mondial a crescut ușor în octombrie, continuând tendința înregistrată din ianuarie, iar perspectivele pentru…
Ai colesterolul mărit? Iată ce alimente trebuie să eviţi şi ce ar trebui să consumi
07 nov. 2016, 07:00

Ai colesterolul mărit? Iată ce alimente trebuie să eviţi şi ce ar trebui să consumi

Daca te numeri printre persoanele care au colesterolul marit, atunci cea mai mare grija pe care o ai este alimentatia.…
Alimente care-ţi fac mintea brici
02 nov. 2016, 12:17

Alimente care-ţi fac mintea brici

Cu toții avem momente când uităm, ba să ne prezentăm la o întâlnire, ba să punem ceasul să sune sau…
Atenţie! Evită aceste produse cu mai mult de 25 ingrediente
29 oct. 2016, 19:44

Atenţie! Evită aceste produse cu mai mult de 25 ingrediente

Cu totii incercam sa mancam cat mai aproape de ce ne recomanda nutritionistii: legume si fructe proaspete, fara prajeli si…
Ce este bine să mănânci înainte să te culci ca să SLĂBEŞTI în timpul somnului
29 oct. 2016, 18:21

Ce este bine să mănânci înainte să te culci ca să SLĂBEŞTI în timpul somnului

Ultima masă a zilei, luată cu câteva ore înainte de culcare, ne poate asigura un somn liniştitor şi ne poate…
Alimentele care au înregistrat SCUMPIRI RECORD în ultimii ani
27 oct. 2016, 09:39

Alimentele care au înregistrat SCUMPIRI RECORD în ultimii ani

Laptele și zahărul s-au scumpit cel mai mult în ultimii șapte ani. Vestea proastă este însă că scumpirile ar putea…
Pofte ciudate: Ce înseamnă dacă ai poftă de gheaţă în timpul sarcinii
27 oct. 2016, 08:29

Pofte ciudate: Ce înseamnă dacă ai poftă de gheaţă în timpul sarcinii

Eşti însărcinată şi nu ştii de ce ai mânca în continuu gheaţă? Citeşte în continuare şi misterul va fi elucidat.
Alimente care te îngraşă fără să îţi dai seama
26 oct. 2016, 20:37

Alimente care te îngraşă fără să îţi dai seama

Mulţi oameni se plâng de faptul că anumite produse alimentare care nu sunt considerate nesănătoase pot duce la îngrăşare. Adevărul…
Tipul de sânge îţi arată ce e bine să mănânci
26 oct. 2016, 08:58

Tipul de sânge îţi arată ce e bine să mănânci

În alegerea alimentelor pe care le consumi zi de zi, ia în calcul și grupa ta de sânge. Te poți…
Cum deosebeşti usturoiul din China de cel autohton
20 oct. 2016, 20:12

Cum deosebeşti usturoiul din China de cel autohton

Usturoiul nu doar ca ofera o aroma speciala mancarurilor, dar are si proprietati medicinale. Cu toate acestea, usturoiul provenit din…
Nu alege o dietă, ci aceste superalimente
20 oct. 2016, 13:26

Nu alege o dietă, ci aceste superalimente

Dacă vrei să arzi grăsimile, mănâncă mai mult. Da, acesta este secretul. A fost întocmită o lista a super-alimentelor care…
Aceste alimente te protejează de un posibil accident vascular cerebral
19 oct. 2016, 13:26

Aceste alimente te protejează de un posibil accident vascular cerebral

Scăderea tensiunii arteriale este cel mai bun mod prin care poți preveni un accident vascular cerebral. Din acest motiv este…
Lucruri pe care nu le ştiai despre metabolism
18 oct. 2016, 20:45

Lucruri pe care nu le ştiai despre metabolism

Cu totii avem in grupul de amici o prietena sau un prieten care se lauda ca are un metabolism „de…
Când ciocolata devine medicament
18 oct. 2016, 20:41

Când ciocolata devine medicament

Te gandesti la ciocolata ca la un desert binemeritat? Nu esti singurul. Inainte sa-ti faci procese de constiinta ca, iar…
Sorin Minea: Legea privind risipa alimentară este forţată şi ar putea aduce mai multe prejudicii decât avantaje
18 oct. 2016, 15:55

Sorin Minea: Legea privind risipa alimentară este forţată şi ar putea aduce mai multe prejudicii decât avantaje

Legea privind risipa alimentară este forțată, are încă foarte multe lucruri neclare, este greu de aplicat și ar putea aduce…