cristian margarit

Cu ce trebuie să mănânci cozonacul ca să nu te îngrași. Cristian Mărgărit:
27 dec. 2024, 14:47

Cu ce trebuie să mănânci cozonacul ca să nu te îngrași. Cristian Mărgărit: „Trebuie să ținem cont de asta”

Cozonacul este unul dintre cele mai apreciate deserturi tradiționale, mai ales în perioada sărbătorilor. Cristian Mărgărit a dezvăluit secretul prin…
Trucul genial care te ajută să slăbeşti când scad temperaturile. Cristian Mărgărit recomandă duşuri reci şi activităţi în aer liber
07 nov. 2024, 10:33

Trucul genial care te ajută să slăbeşti când scad temperaturile. Cristian Mărgărit recomandă duşuri reci şi activităţi în aer liber

Trucul genial care te ajută să slăbești. Temperaturile scăzute pot avea un impact asupra procesului de slăbire în mai multe…
De ce elimină carnea mult lichid la gătit. Nutriționistul Cristian Mărgărit, despre hormonii de creștere:
21 sept. 2024, 12:32

De ce elimină carnea mult lichid la gătit. Nutriționistul Cristian Mărgărit, despre hormonii de creștere: „Nu acesta e pericolul”

Nutriționistul Cristian Mărgărit a vorbit despre carnea din comerț, în special cea de pui. Cât de sănătoasă este și de…
Adevărul despre pepenii românești. Nutriționistul Cristian Mărgărit:
16 aug. 2024, 23:45

Adevărul despre pepenii românești. Nutriționistul Cristian Mărgărit: „Nitrații din legume și fructe nu sunt periculoși, ci au efecte benefice”

Pornind de la avertismentul chef-ului Adi Hădean în ceea ce privește nivelul mare de nitrați de pepenii românești, nutriționistul Cristian…
Cristian Mărgărit, adevărul despre salata de fructe:
23 iun. 2024, 13:08

Cristian Mărgărit, adevărul despre salata de fructe: „Cu cât sunt mai coapte, au mai multe zaharuri”

Cristian Mărgărit, adevărul despre salata de fructe. Pentru a avea mereu un nivel ridicat de lichide în organism, este important…
Poți mânca sănătos și ieftin. Dieta cu alimente la preț mic. Cristian Mărgărit: „Mulți se plâng și spun că dietele sunt pentru milionari”
21 mart. 2024, 08:31

Poți mânca sănătos și ieftin. Dieta cu alimente la preț mic. Cristian Mărgărit: „Mulți se plâng și spun că dietele sunt pentru milionari”

Oricine poate slăbi cu bani puțini. Cu siguranță și tu ai auzit persoane care spun că vor să slăbească, dar…
Cristian Mărgărit dezvăluie o metodă banală de slabit:
28 sept. 2023, 16:40

Cristian Mărgărit dezvăluie o metodă banală de slabit: „Generează arderea caloriilor”. Ce sfaturi are celebrul nutriţionist

Deşi toată lumea crede că vara este cel mai prielnic anotimp pentru curele de slăbire, nutriționistul Cristian Mărgărit susţine că…
Coaja și sâmburii, cea mai benefică și sănătoasă parte din struguri. Nutriționistul Cristian Mărgărit, despre cum să alegi fructele perfecte: „Trebuie să fie cât mai mici și mai colorați”
26 sept. 2023, 15:19

Coaja și sâmburii, cea mai benefică și sănătoasă parte din struguri. Nutriționistul Cristian Mărgărit, despre cum să alegi fructele perfecte: „Trebuie să fie cât mai mici și mai colorați”

Coaja și sâmburii reprezintă cea mai sănătoasă parte din struguri, potrivit nutriționistului Cristian Mărgărit. Toamna vine la pachet cu foarte…
Legumele la grătar, bombă cancerigenă pentru sănătate. Nutriționistul Cristian Mărgărit trage un semnal de alarmă: „Bolile foarte grave apar mai devreme decât în mod normal”
25 sept. 2023, 18:13

Legumele la grătar, bombă cancerigenă pentru sănătate. Nutriționistul Cristian Mărgărit trage un semnal de alarmă: „Bolile foarte grave apar mai devreme decât în mod normal”

Nutriționistul Cristian Mărgărit a dezvăluiut toate informațiile pe care trebuie să le știm despre o alimentație corectă pe parcursul sezonului…
Pericolul ascuns din carnea la grătar! Nutriţionistul Cristian Mărgărit, trucuri geniale pentru prepararea sănătoasă a cărnii
17 iun. 2023, 08:28

Pericolul ascuns din carnea la grătar! Nutriţionistul Cristian Mărgărit, trucuri geniale pentru prepararea sănătoasă a cărnii

Grătarul este, cu siguranţă, una dintre plăcerile vinovate ale românilor. Ceafa de porc, pulpele de pui sau mititeii sunt tot…
Fructele de toamnă, recomandate de nutriţionişti:
06 nov. 2022, 17:18

Fructele de toamnă, recomandate de nutriţionişti: „Mic și colorat înseamnă că are foarte mulți antioxidanți”

Fructele de toamnă, recomandate de nutriţionişti. Pentru a ne simţi bine şi a avea parte de o stare bună de…
Cât de sănătos e grătarul vara. Regulile de care trebuie să ţinem cont atunci când preparăm friptura
22 iul. 2022, 08:48

Cât de sănătos e grătarul vara. Regulile de care trebuie să ţinem cont atunci când preparăm friptura

Carnea pe grătar este mâncarea preferată a românilor. Deşi mulţi oameni au impresia că aceasta este sănătoasă, nutriţionistul Cristian Mărgărit…
Cât de sănătoasă e, de fapt, combinaţia de roşii cu brânză. Cristian Mărgărit spune de ce trebuie evitată:
23 iun. 2022, 13:09

Cât de sănătoasă e, de fapt, combinaţia de roşii cu brânză. Cristian Mărgărit spune de ce trebuie evitată: „E fatală!”

Combinaţia de roşii cu brânză este preferata românilor. Cu toate acestea, nutriţionistul Cristian Mărgărit avertizează că această combinaţie ne poate…
Trucul banal prin care scapi de kilogramele în plus. Secretul dezvăluit de nutriţioniştii României
06 ian. 2022, 13:37

Trucul banal prin care scapi de kilogramele în plus. Secretul dezvăluit de nutriţioniştii României

Sărbătorile cu mesele bogate au lăsat cu siguranţă urme pe corpul fiecăruia dintre noi. Nutriţioniştii ştiu că este dificil să…
Un specialist în nutriție dezvăluie secretul pentru masa de Crăciun! Cum trebuie să mâncăm corect în această perioadă
23 dec. 2021, 22:52

Un specialist în nutriție dezvăluie secretul pentru masa de Crăciun! Cum trebuie să mâncăm corect în această perioadă

Știm cu toții că preparatele de la masa de Crăciun vin de multe ori cu senzația de rău și indigestie.…