sfaturi specialişti

Efectul Pinocchio. Cum îţi afectează minciuna organismul
26 sept. 2016, 07:26

Efectul Pinocchio. Cum îţi afectează minciuna organismul

Nu există om pe aceasta lume care să nu fi minţit măcar o dată în viaţa sa. Însă câte persoane…
Cum influenţează TĂCEREA creierul
26 sept. 2016, 07:18

Cum influenţează TĂCEREA creierul

S-a dovedit ştiinţific că tăcerea este extrem de importantă pentru creier. Mult mai importantă decât se credea până acum.
Truc: Cum videzi alimentele cu APĂ rece
23 sept. 2016, 12:52

Truc: Cum videzi alimentele cu APĂ rece

Vrei să păstrezi alimentele proaspete mai mult timp? Le poţi vida la tine acasă, fără prea multă bătaie de cap.
Metoda Ivy Lee, SECRETUL unuia dintre cei mai bogaţi oameni din lume
23 sept. 2016, 12:28

Metoda Ivy Lee, SECRETUL unuia dintre cei mai bogaţi oameni din lume

Pentru a spori eficienţa angajaţilor din cadrul Bethleem Steel Corporation, Charles M. Schwab, unul dintre cei mai bogaţi oameni din…
Cum tratezi singură răceala şi gripa
23 sept. 2016, 12:14

Cum tratezi singură răceala şi gripa

Odată cu scăderea temperaturilor, se înmulțesc și cazurile de răceală și gripă. Dacă te confrunți cu una dintre acestea, nu…
Scapă uşor de colesterol cu aceste remedii
23 sept. 2016, 12:04

Scapă uşor de colesterol cu aceste remedii

Colesterolul mărit este o consecință a unui stil de viață nesănătos. O dietă bogată în alimente cu un conținut mare…
Semne că ai arterele înfundate
23 sept. 2016, 11:07

Semne că ai arterele înfundate

Arterele au un rol fundamental şi le datorăm viaţa. Dacă acestea se blochează, organismul nostru nu va fi bine oxigenat,…
5 obiceiuri care îţi ruinează somnul
23 sept. 2016, 10:01

5 obiceiuri care îţi ruinează somnul

Un somn liniştit este esenţial pentru sănătate. O noapte în care te-ai odihnit bine îţi asigură putere de concentrare, o…
Ce tip de carne e mai bine să consumăm
23 sept. 2016, 09:36

Ce tip de carne e mai bine să consumăm

Carnea este o sursă grozavă de proteine, vitamine şi minerale. În plus, acest aliment îţi asigură necesarul de vitamine din…
Porii dilataţi de pe faţă: cum îi faci să pară mai mici
22 sept. 2016, 13:37

Porii dilataţi de pe faţă: cum îi faci să pară mai mici

Excesul de sebum, schimbările hormonale și vârsta sunt principalele cauze pentru apariția porilor dilatați. Din fericire, există câteva metode naturale…
Efecte secundare mai puţin ştiute ale pastilelor de slăbit
22 sept. 2016, 13:23

Efecte secundare mai puţin ştiute ale pastilelor de slăbit

Vrei să slăbești într-un timp foarte scurt și ești în căutarea unor tratamente rapide prin care să faci asta? Pastilele…
Nu ai înţeles niciodată de ce te îngraşi mai mult când vine frigul? Uite care este explicaţia
22 sept. 2016, 13:08

Nu ai înţeles niciodată de ce te îngraşi mai mult când vine frigul? Uite care este explicaţia

Crezi că în sezonul rece trebuie să mănânci mai mult ca să îţi menţii corpul cald? Nimic mai greşit! 
Ce se întâmplă cu tenul tău când alergi
22 sept. 2016, 11:47

Ce se întâmplă cu tenul tău când alergi

Alergatul este sănătos pentru trupul şi mintea ta, însă ce se întămplă cu pielea ta atunci când alergi?
Cum gândesc, de fapt, femeile: Specialiştii CONFIRMĂ că...
22 sept. 2016, 11:26

Cum gândesc, de fapt, femeile: Specialiştii CONFIRMĂ că…

O nouă cercetare arată că estrogenul şi progesteronul influenţează semnificativ activitatea cerebrală a femeilor în perioada ovulaţiei.
Trucuri de curăţare pe care sigur nu le ştiai! Uite cum sa igienizezi baia rapid şi eficient
22 sept. 2016, 08:09

Trucuri de curăţare pe care sigur nu le ştiai! Uite cum sa igienizezi baia rapid şi eficient

Există câteva trucuri interesante, ieftine şi foarte folositoare care te vor ajuta să menţii nivelul de igienă din baie la…
Băutura cu pătrunjel şi sare te ajută să slăbeşti rapid
22 sept. 2016, 07:46

Băutura cu pătrunjel şi sare te ajută să slăbeşti rapid

Cauți o metodă eficientă și rapidă ca să scapi de colăceii de pe abdomen? Există o băutură care are la…
Băutura MINUNE care te scapă de sforăit
22 sept. 2016, 07:38

Băutura MINUNE care te scapă de sforăit

În urma studiilor, s-a constatat că sforăitul este o problemă serioasă. Acest obicei afectează aproape 40% din populaţia masculină şi…
Ghid de bune maniere: Când te uiţi în ochii celuilalt?
22 sept. 2016, 07:26

Ghid de bune maniere: Când te uiţi în ochii celuilalt?

Ziua bună om cu alese însușiri și bună creștere. E timpul pentru o nouă lecție de bune maniere.
Cum să-ţi faci un coc perfect de balerină
21 sept. 2016, 11:48

Cum să-ţi faci un coc perfect de balerină

Cocul de balerină a revenit în tendinţe aşa că uită, pentru o perioadă, de cocul dezordonat (celebrul messy bun). Iată…
De ce e bine să îi dai copilului ouă şi alune
21 sept. 2016, 11:43

De ce e bine să îi dai copilului ouă şi alune

Dacă vrei să îi asiguri copilului tău o dezvoltare armonioasă şi să scazi şansele ca acesta să se confrunte cu…
Cum se decongelează corect carnea
21 sept. 2016, 10:14

Cum se decongelează corect carnea

Până la gătit poate fi cale lungă, iar unele lucruri pe care le faci în bucătărie s-ar putea să îţi…
Superstiţii şi tradiţii la echinocţiul de toamnă. Ce nu ai voie să faci
21 sept. 2016, 10:05

Superstiţii şi tradiţii la echinocţiul de toamnă. Ce nu ai voie să faci

Din 22 septembrie 2016 începe toamna astronomică, întrucât la ora 17 şi 21 de minute va avea loc echinocţiul de…
Cafeaua în exces poate duce la dereglări tiroidiene
21 sept. 2016, 09:24

Cafeaua în exces poate duce la dereglări tiroidiene

Unele obiceiuri, cum este consumul excesiv de cafea, pot să-ți provoace afecțiuni ale glandei tiroide. Câteva schimbări de stil de…
Coji cu efect terapeutic
21 sept. 2016, 09:12

Coji cu efect terapeutic

Cojile de măr, de portocale sau de ouă te ajută să tratezi multe probleme de sănătate, de la insomnie la…
Top 5 plante care îţi pun sănătatea în pericol
21 sept. 2016, 09:06

Top 5 plante care îţi pun sănătatea în pericol

Îți înfrumusețează casa și, cele mai multe dintre ele, au un miros atât de plăcut că nu le poți rămâne…
Busuiocul: cum îl folosim în practici magice şi în medicină
21 sept. 2016, 07:56

Busuiocul: cum îl folosim în practici magice şi în medicină

Medicina tradiţională folosea deseori busuiocul pentru valorile sale de vindecare. Bătrânele recomandau frunzele busuiocul să se pună pe tăieturi şi…
Tot ce trebuie să ştii despre HERPES: cauze, diagnostic, tratament
21 sept. 2016, 07:45

Tot ce trebuie să ştii despre HERPES: cauze, diagnostic, tratament

Herpesul afectează 80% din populaţia Terrei. Herpesul are diferite forme şi manifestări. În trecut, herpesul ocupa prima poziţie în lista…
Aceasta este cea mai dorită nuanţă a momentului! Află care este rujul toamnei 2016
21 sept. 2016, 07:26

Aceasta este cea mai dorită nuanţă a momentului! Află care este rujul toamnei 2016

Influenţele din anii '90 sunt în floare în acest sezon: dacă am acceptat catifeaua în interpretare grunge, hanoracul ca piesă…
5 alimente probiotice pe care trebuie să le consumi mai des
20 sept. 2016, 08:13

5 alimente probiotice pe care trebuie să le consumi mai des

Stresul şi oboseala zilnică duc la un stil de viaţă nesănătos, însă nu trebuie să ne folosim de această scuză…
Vrei să ai un stomac plat şi după 40 de ani? Fă asta de două ori pe săptămână şi îţi vei păstra silueta pentru totdeauna
20 sept. 2016, 08:06

Vrei să ai un stomac plat şi după 40 de ani? Fă asta de două ori pe săptămână şi îţi vei păstra silueta pentru totdeauna

La fiecare 10 ani ce trec după vârsta de 20 de ani, metabolismul încetineşte şi reduce proporţia de ţesut muscular.…
Aşa slăbeşti 5 kilograme în 3 zile! Sigur nu ştiai metoda asta
20 sept. 2016, 07:53

Aşa slăbeşti 5 kilograme în 3 zile! Sigur nu ştiai metoda asta

Toată lumea caută soluţia perfectă pentru îndepărtarea grăsimii corporale, fără ca greutatea pierdută să revină în timp. În general, de…
5 remedii pentru pietrele la rinichi
19 sept. 2016, 11:35

5 remedii pentru pietrele la rinichi

Lăsate netratate, aceste formaţiuni numite şi calculi renali pot provoca infecţii ale tractuluiurinar şi leziuni la nivelul rinichilor. Din fericire,…
Profită de beneficiile castanului, medicamentul toamnei
19 sept. 2016, 11:29

Profită de beneficiile castanului, medicamentul toamnei

Să știi că atât castanele comestibile, cât și cele sălbatice pot fi consumate sub formă de preparate terapeutice, însă e…
Întrebarea care te ajută să îţi schimbi radical viaţa
19 sept. 2016, 11:17

Întrebarea care te ajută să îţi schimbi radical viaţa

Alegi în fiecare zi cu ce să te îmbraci, ce să mănânci şi cum să îţi petreci timpul liber. Găseşti…
Danezii au descoperit secretul fericirii
19 sept. 2016, 11:08

Danezii au descoperit secretul fericirii

Danemarca este considerată ca fiind ţara cu cei mai fericiţi locuitori din lume, iar secretul danezilor se numeşte, simplu, "hygge".
Numerologie: Cifra atitudinii îţi spune cine eşti cu ADEVĂRAT
19 sept. 2016, 11:03

Numerologie: Cifra atitudinii îţi spune cine eşti cu ADEVĂRAT

Atitudinea este cea prin care comunici celor din jur imaginea pe care vrei ca ei să şi-o formeze despre tine.…
Măceşele şi NEBĂNUITELE lor beneficii. Află ce poţi trata cu ajutorul lor
19 sept. 2016, 08:29

Măceşele şi NEBĂNUITELE lor beneficii. Află ce poţi trata cu ajutorul lor

Măceșele sunt o sursă grozavă de vitamine: conțin o cantitate deloc de neglijat de vitamina C, dar și de vitaminele…
7 motive pentru care iubitul tău este distant cu tine
16 sept. 2016, 11:15

7 motive pentru care iubitul tău este distant cu tine

Încearcă vizualizezi scena: vrei să porți o discuție cu iubitul tău, iar el nu doar că nu este interesat de…
7 semne că ai glicemia prea mare
16 sept. 2016, 11:08

7 semne că ai glicemia prea mare

Dacă simți frecvent că-ți este foame sau ai luat în greutate, deși te lupți cu kilogramele de ceva vreme, trebuie…
Iată ce se întâmplă cu corpul tău atunci când îţi trosneşti gâtul
16 sept. 2016, 10:47

Iată ce se întâmplă cu corpul tău atunci când îţi trosneşti gâtul

Înainte de toate, trebuie să știi că trosnitul gâtului nu provoacă artrită și nici alte probleme foarte grave. Cu siguranță…