abdomene

Câte abdomene ar trebui să faci la 20, 30, 40, 50 și 60 de ani. Test simplu pentru sănătatea ta
27 aug. 2025, 14:14

Câte abdomene ar trebui să faci la 20, 30, 40, 50 și 60 de ani. Test simplu pentru sănătatea ta

Un exercițiu clasic și aparent banal poate spune foarte multe despre sănătatea organismului tău. Abdomenele rămân un indicator surprinzător pentru…
9 modalităţi să scapi de burtă, fără să faci abdomene
08 aug. 2024, 19:56

9 modalităţi să scapi de burtă, fără să faci abdomene

O persoana sanatoasa se poate confrunta cu balonarea din mai multe cauze. Cele mai multe dintre ele au la baza…
Băutura genială care are acelaşi efect ca 100 de abdomene. O prepari rapid
02 iul. 2018, 09:11

Băutura genială care are acelaşi efect ca 100 de abdomene. O prepari rapid

Aceasta bautura delicioasa ofera acelasi efect ca al abdomenelor. Este perfecta pentru persoanele care nu pot tine dieta si carora…
Modalităţi să scapi de burtă fără să faci abdomene
29 aug. 2017, 20:00

Modalităţi să scapi de burtă fără să faci abdomene

O persoană sănătoasă se poate confrunta cu balonarea din mai multe cauze. Cele mai multe dintre ele au la baza…
Acest exerciţiu este mai eficient decât o mie de abdomene
19 iul. 2016, 13:31

Acest exerciţiu este mai eficient decât o mie de abdomene

În ciuda faptului sunt extrem de eficiente în tonifierea mușchilor abdominali, abdomenele s-au dovedit a fi cele mai neplăcute exerciții…
Exerciţiul care e mai eficient decât 1000 de abdomene! Execută-l doar timp de un minut şi într-o lună vei avea pătrăţele
27 mai 2016, 08:27

Exerciţiul care e mai eficient decât 1000 de abdomene! Execută-l doar timp de un minut şi într-o lună vei avea pătrăţele

Un abdomen plat este visul oricarui adult. Persoanele de vârstă medie care s-au îndulcit cu prea multă mâncare sau cu o…
Câte abdomene face Carmen Brumă ZILNIC:
28 mart. 2016, 10:23

Câte abdomene face Carmen Brumă ZILNIC: „Se întâmplă uneori să…”

Realizatoarea TV are un abdomen plat care stârneşte invidia publicului feminin. Vedeta a slăbit după naştere într-un timp record şi…
Cum să faci corect abdomene ca să nu îţi distrugi spatele VIDEO
07 apr. 2015, 05:53

Cum să faci corect abdomene ca să nu îţi distrugi spatele VIDEO

Persoanele care fac abdomene des de obicei, daca nu sunt antrenate de un profesionist, risca sa le faca incorect, repede…
Cum să faci pătrăţele pe abdomen VIDEO
12 mart. 2015, 06:23

Cum să faci pătrăţele pe abdomen VIDEO

Ca sa faci patratele pe abdomen este necesar sa efectuezi exercitiile fizice indicate pentru a obtine acest lucru si totodata…
3 moduri de a-ţi subţia talia
01 oct. 2014, 06:17

3 moduri de a-ţi subţia talia

Unele femei au taliile subtiri de la natura, asa fiindu-le conformatia, altele depun eforturi substantiale pentru a-si subtia circumferinta.
Faci sport şi degeaba? Motivele pentru care abdomenele nu dau rezultate
30 aug. 2014, 06:01

Faci sport şi degeaba? Motivele pentru care abdomenele nu dau rezultate

Sunt destul de numeroase persoanele care fac sport, dar se declara nemultumite de rezultate, mai ales in ceea ce priveste…
Abdomenele nu te ajută să scapi de burtă
12 mai 2014, 12:20

Abdomenele nu te ajută să scapi de burtă

Faimoasele abdomene nu sunt deloc indicate dacă vrei să "dai jos burta" corect. Mulţi nu le execută corect şi pot…
Abdomenele nu te scapă de burtă? Iată ce EXERCIŢII trebuie să faci pentru a avea pătrăţele VIDEO
09 mai 2014, 17:22

Abdomenele nu te scapă de burtă? Iată ce EXERCIŢII trebuie să faci pentru a avea pătrăţele VIDEO

Colăceii de pe talie sunt una din cele mai mari probleme estetice ale femeilor. Pentru a scăpa de burtică, poţi alege…
Faci sport degeaba? Află motivele pentru care abdomenele nu dau rezultate VIDEO
14 mart. 2014, 06:33

Faci sport degeaba? Află motivele pentru care abdomenele nu dau rezultate VIDEO

Sunt destul de numeroase persoanele care fac sport, dar se declara nemultumite de rezultate, mai ales in ceea ce priveste…
Motivele pentru care nu reuşeşti să dai jos burta
05 feb. 2014, 08:35

Motivele pentru care nu reuşeşti să dai jos burta

Colăceii de pe burtică sunt eternă problema căreia nu reuşeşti să îi găseşti leac? Deşi ai încercat de toate, începând…
Cum să faci pătrăţele, fără să faci abdomene clasice VIDEO
21 ian. 2014, 06:28

Cum să faci pătrăţele, fără să faci abdomene clasice VIDEO

Toţi cei care doresc să aibă un abdomen tonifiat şi aşa-zisele “pătrăţele” pe abomen se confruntă cu câteva probleme destul…
Cum scapi de grăsimea de pe burta şi de aripioare, cu trei exercitii simple VIDEO
14 dec. 2013, 10:13

Cum scapi de grăsimea de pe burta şi de aripioare, cu trei exercitii simple VIDEO

O silueta de invidiat presupune un abdomen plat, talie definita si lipsa aripioarelor, acele zone de la intretaierea spatelui si…
Cele mai mari greşeli de antrenament
26 sept. 2013, 09:36

Cele mai mari greşeli de antrenament

Lucrezi mult la sală, dar nu eşti aşa mulţumită de rezultate? Află unde greşeşti.
Pe cine o vrea să impresioneze? O maimuţă bagă
01 mart. 2013, 06:43

Pe cine o vrea să impresioneze? O maimuţă bagă „la greu” flotări şi abdomene VIDEO

O maimuţă simpatică foc pare că vrea să ajungă la un concurs de bodybuilding.
Orgasm la sala de gimnastică. Ce exerciţii produc plăceri sexuale
20 mart. 2012, 20:41

Orgasm la sala de gimnastică. Ce exerciţii produc plăceri sexuale

Multe femei care merg la sala de gimnastică trăiesc experienţe mai puţin obişnuite, potrivit unui studiu despre plăcerile sexuale.