alimente sanatoase

Top 5 cele mai hrănitoare combinaţii pentru micul dejun
05 feb. 2015, 05:09

Top 5 cele mai hrănitoare combinaţii pentru micul dejun

Ouăle şi terciul de ovăz sunt printre cele mai bune opţiuni pentru masa de dimineaţă. Asigură proteine, carbohidraţi buni şi…
TRUCURI care te ajută să mănânci mai multe crudităţi
02 feb. 2015, 13:56

TRUCURI care te ajută să mănânci mai multe crudităţi

Legumele proaspete şi verdeţurile nu trebuie să lipsească din meniul zilnic, deoarece acestea asigură pe lângă nutrienţii esenţiali şi enzime…
Alimente care te menţin în formă şi cum te ajută
02 feb. 2015, 07:25

Alimente care te menţin în formă şi cum te ajută

Vrei să radiezi în fiecare zi? Iată ce alimente te ajută să te menţii în formă, să ai un zâmbet…
Produse naturale şi sănătoase de inclus în dieta zilnică
31 ian. 2015, 11:24

Produse naturale şi sănătoase de inclus în dieta zilnică

Pentru numai cativa lei, pretul unui kilogram de spanac, poti reduce drastic riscul imbolnavirii de osteoporoza dar si progresul acestei…
5 schimbări în alimentaţie pe care trebuie să le faci de anul acesta
14 ian. 2015, 06:33

5 schimbări în alimentaţie pe care trebuie să le faci de anul acesta

Contorizează foarte atent cantitatea de zahăr pe care o consumi şi înlocuieşte băuturile carbogazoase cu apa plată!
Alimente sănătoase care îţi dau multă energie
02 dec. 2014, 20:52

Alimente sănătoase care îţi dau multă energie

Nu este usor sa dormi opt ore pe noapte. Pentru persoanele superstresate si care nu se pot odihni noaptea, exista…
Alimente care te fac sa arati mai bine
23 nov. 2014, 21:17

Alimente care te fac sa arati mai bine

Hipocrate spunea: „Mancarea sa-ti tie loc de medicamente, iar medicamentele sa-ti fie hrana". Acum, oamenii de stiinta au descoperit ca…
POSTUL CRĂCIUNULUI: Ce alimente nu trebuie să-ţi lipsească din meniul zilnic, dacă vrei să fii în formă
15 nov. 2014, 07:42

POSTUL CRĂCIUNULUI: Ce alimente nu trebuie să-ţi lipsească din meniul zilnic, dacă vrei să fii în formă

Tot mai multe persoane aleg sa respecte Postul Craciunului si renunta la carne, oua si lactate. Insa, putini sunt cei…
Ingrediente care transformă orice porţie de mâncare în sănătate
13 nov. 2014, 21:10

Ingrediente care transformă orice porţie de mâncare în sănătate

Ce gatesti azi? Indiferent de ideile pe care le ai, daca esti interesata de sanatatea ta si a familiei tale,…
Ştiai asta? Ce se întâmplă cu organismul tău dacă mănânci ouă
30 oct. 2014, 21:34

Ştiai asta? Ce se întâmplă cu organismul tău dacă mănânci ouă

Ouale sunt foarte sanatoase, de aceea va oferim cateva avantaje de a manca oua.
SĂNĂTATEA TA: Ce ALIMENTE nu trebuie să îţi lipsească din meniul zilnic
27 oct. 2014, 10:07

SĂNĂTATEA TA: Ce ALIMENTE nu trebuie să îţi lipsească din meniul zilnic

Spanacul, iaurtul şi nucile sunt câteva dintre alimentele care nu trebuie să lipsească din meniul tău zilnic. Acestea aduc nutrienţi…
6 alimente care nu trebuie să lipsească din meniul zilnic
27 oct. 2014, 07:06

6 alimente care nu trebuie să lipsească din meniul zilnic

Spanacul este o sursă importantă de fier, folaţi şi luteină care joacă un rol important în organism. Descoperă cum să…
De ce este bine să consumăm SFECLĂ ROŞIE
26 oct. 2014, 06:05

De ce este bine să consumăm SFECLĂ ROŞIE

Sfecla rosie este un aliment vechi, preistoric, foarte util pentru tratarea a diverse afectiuni, in special pentru tensiunea arteriala.
Dieta de acomodare: Are efecte uimitoare
25 oct. 2014, 05:55

Dieta de acomodare: Are efecte uimitoare

Dieta nu reprezinta niciodata totul. Fie ca alegem o dieta mai complexa, mai greu de urmat, fie ca alegem una…
10 alimente care inhibă pofta de mâncare
19 oct. 2014, 21:35

10 alimente care inhibă pofta de mâncare

Introdu aceste alimente în regimul tău zilnic şi senzaţia de foame va dispărea! Te vei simţi sătulă timp îndelungat.
ALIMENTUL care te ajută să trăieşti mai mult
12 oct. 2014, 05:30

ALIMENTUL care te ajută să trăieşti mai mult

Vrei să trăieşti cât mai mult? Apa vie din fântâna tinereţii poate nu există, însă ai putea să beneficiezi puţin…
Motivele pentru care nu slăbeşti, chiar dacă faci sport şi eşti la dietă
10 oct. 2014, 07:56

Motivele pentru care nu slăbeşti, chiar dacă faci sport şi eşti la dietă

Mănânci sănătos şi faci sport şi totuşi kilogramele par să se ţină scai de tine? Află că s-ar putea să…
5 motive să mănânci multe prune în această toamnă
08 oct. 2014, 21:19

5 motive să mănânci multe prune în această toamnă

Prunele sunt delicioase şi pline de nutrienţi esenţiali. Cumpără-le de la piaţă şi evită să le consumi când nu sunt…
5 trucuri ca să-ţi prepari un mic dejun sănătos şi hrănitor
06 oct. 2014, 21:28

5 trucuri ca să-ţi prepari un mic dejun sănătos şi hrănitor

Proteinele şi carbohidraţii de calitate nu trebuie să lipsească din meniul tău de dimineaţă. Descoperă ce alte ingrediente sunt esenţiale!
Ţii cură de slăbire? Iată ce ALIMENTE trebuie să ai mereu în frigider
03 oct. 2014, 05:57

Ţii cură de slăbire? Iată ce ALIMENTE trebuie să ai mereu în frigider

De câte ori nu ţi s-a întâmplat să deschizi frigiderul şi să speri că vei fi inspirat astfel încât să prepari…
Alimente considerate sănătoase care îmbolnăvesc sau omoară oameni
29 sept. 2014, 20:43

Alimente considerate sănătoase care îmbolnăvesc sau omoară oameni

Un nou studiu care a analizat numarul mare de boli determinate de consumul diverselor alimentele a scos la iveala faptul…
Inedit! De ce e bine de fapt să mănânci seminţe. Toate efectele benefice
25 sept. 2014, 03:44

Inedit! De ce e bine de fapt să mănânci seminţe. Toate efectele benefice

Semintele de floarea-soarelui au o serie de proprietati care le recomanda in dieta. Insa, pentru ca aceste proprietati sa aiba…
Ce sa mănânci ca să nu ai burtă: Alimentele care te ajută să ai abdomenul plat
14 sept. 2014, 05:15

Ce sa mănânci ca să nu ai burtă: Alimentele care te ajută să ai abdomenul plat

Abdomenul plat este visul oricarei femei si al oricarui barbat. Daca nu te mai incape rochia sau pantalonii preferati ai…
100 de alimente sănătoase pentru buna funcţionare a organismului
11 sept. 2014, 20:40

100 de alimente sănătoase pentru buna funcţionare a organismului

Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sanatoase. Pe langa stilul de viata activ si lipsa exceselor de…
Alimente cu puteri VINDECĂTOARE
11 sept. 2014, 13:56

Alimente cu puteri VINDECĂTOARE

Nutriţia joacă un rol important în prevenţia bolilor, iar alimentele pe care le consumaţi mai rar pot fi deosebit de…
7 motive pentru care ar trebui să cumperi castraveţi
11 sept. 2014, 04:07

7 motive pentru care ar trebui să cumperi castraveţi

Castravetele este una dintre cele mai cultivate legume la nivel mondial, fiind o aliment binecunoscut pentru proprietatile lui excelente pentru…
Principii simple ca să transformi alimentele în medicament
05 sept. 2014, 19:35

Principii simple ca să transformi alimentele în medicament

Te-ai gandit vreodata ca poti folosi alimentele pe care le mananci si ca poti sa scapi de anumite probleme medicale…
SĂNĂTATEA TA: Ce ALIMENTE sunt mai sănătoase dacă sunt CONGELATE
02 sept. 2014, 06:29

SĂNĂTATEA TA: Ce ALIMENTE sunt mai sănătoase dacă sunt CONGELATE

Fructele, legumele sau carnea păstrate în stare proaspătă sunt mai puţin sănătoase decât cele congelate.
Secretul ardeilor copţi: Este esenţial să nu uitaţi acest truc de la bunica
19 aug. 2014, 11:34

Secretul ardeilor copţi: Este esenţial să nu uitaţi acest truc de la bunica

Se apropie sezonul gustoșilor ardei grași. Știm că sunt sănătoși dar nu cunoaștem toate avantajele acestor legume asupra organismului nostru.…
Lista alimentelor bune pentru sănătate şi dietă. Ia-o cu tine la cumpărături
12 aug. 2014, 04:01

Lista alimentelor bune pentru sănătate şi dietă. Ia-o cu tine la cumpărături

Vrei să faci schimbări în regimul tău alimentar şi să mănânci mai sănătos? Te ajutăm să faci cele mai bune…
Ce să mănânci ca să previi apariția sau răspândirea cancerului
08 aug. 2014, 13:16

Ce să mănânci ca să previi apariția sau răspândirea cancerului

Există mulți oameni de știință care spun că anumite produse alimentare hrănesc celulele canceroase, iar dacă te oprești din consumul…
Alimente care îţi pot salva viaţa
03 aug. 2014, 05:07

Alimente care îţi pot salva viaţa

Există câteva alimente sănătoase care îţi pot salva viaţa.
5 reguli să mănânci sănătos
30 iul. 2014, 20:19

5 reguli să mănânci sănătos

Scuza cel mai des intalnita la toti cei care constata ca nu se hranesc sanatos, este timpul.  Nu ai timp…
7 alimente pe care nu ar trebui să le mănânci NICIODATĂ
29 iul. 2014, 09:21

7 alimente pe care nu ar trebui să le mănânci NICIODATĂ

O analiză realizată de specialişti arată de ce un fermier nu o să mănânce niciodată cartofi care nu sunt ecologici…
Cele mai sănătoase alimente pentru copiii mici
15 iul. 2014, 07:36

Cele mai sănătoase alimente pentru copiii mici

Fiecare mamă trebuie să ştie câteva preparate şi alimente nutritive pentru un copil. De fapt, copiii mici pot mânca aproape…
Avertismentul dr. Mencinicopschi: Legumele şi fructele din import, TRATATE cu RADIAŢII
13 iul. 2014, 21:17

Avertismentul dr. Mencinicopschi: Legumele şi fructele din import, TRATATE cu RADIAŢII

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi atrage atenţia că pe piaţa noastră există legume şi fructe din import tratate cu radiaţii ionizante.…
Culorile şi apetitul. Paleta pentru dieta sănătoasă care te slăbeşte
11 iul. 2014, 04:12

Culorile şi apetitul. Paleta pentru dieta sănătoasă care te slăbeşte

Gandeste-te putin la culorile alimentelor pe care le mananci zilnic. 
Mâncăruri care, surprinzător, te menţin în formă
11 iul. 2014, 04:07

Mâncăruri care, surprinzător, te menţin în formă

Indiferent daca iei parte la o intalnire sau ai timp de jogging, daca vrei sa te mentii in forma trebuie…
Tinereţe fără bătrâneţe cu alimente miraculoase
08 iul. 2014, 20:21

Tinereţe fără bătrâneţe cu alimente miraculoase

Fructele si legumele proaspete sunt indispensabile daca vrei sa slabesti, insa stiai ca iti pot mentine si pielea frumoasa si…
Alimente pe care nutriţioniştii le au întotdeauna în frigider
06 iul. 2014, 05:08

Alimente pe care nutriţioniştii le au întotdeauna în frigider

Cand se gandesc la o alimentatie sanatoasa, oamenii au gresita impresie ca este costisitoare si cu greu se pot achizitiona…