calciu

Anumite SUPLIMENTE ALIMENTARE pot duce la pierderea vederii
14 apr. 2015, 12:12

Anumite SUPLIMENTE ALIMENTARE pot duce la pierderea vederii

Persoanele vârstnice care iau mai mult de 800 ml de calciu pe zi sunt de două ori mai predispuse să…
Consumă legume verzi pentru o sănătate de fier
03 apr. 2015, 08:43

Consumă legume verzi pentru o sănătate de fier

Pentru sănătatea organismului nostru, primul lucru care trebuie introdus în alimentaţie sunt legumele.
Dieta cu păstârnac: Slăbeşte sănătos şi rapid, în numai două săptămâni
27 feb. 2015, 09:03

Dieta cu păstârnac: Slăbeşte sănătos şi rapid, în numai două săptămâni

Ştiai că păstârnacul te poate ajuta să slăbeşti sănătos? În plus, această legumă rădăcinoasă te ajută să-ţi întăreşti sistemul imunitar,…
Dietele bunicii. Ridichile, aliat în cura de slăbire şi detoxifiere
16 feb. 2015, 13:14

Dietele bunicii. Ridichile, aliat în cura de slăbire şi detoxifiere

Iminența sosirii primăverii te face să te întrebi cum poți profita mai bine de trufandalele noului anotimp pentru a-ți detoxifia…
Bea ceai de cicoare şi vei fi uimit de rezultat. Ce boli tratează această licoare magică
12 feb. 2015, 14:43

Bea ceai de cicoare şi vei fi uimit de rezultat. Ce boli tratează această licoare magică

Dacă vreți să scăpați de câteva kilograme în plus, trebuie să beți ceai de cicoare, deoarece acesta vă poate ajuta…
Descoperă motivele să bei apă cu lămâie în fiecare dimineaţă
12 feb. 2015, 10:48

Descoperă motivele să bei apă cu lămâie în fiecare dimineaţă

Lămâile au numeroase beneficii pentru sănătate, printre care puternice proprietăți antibacteriene și antivirale, având o eficacitate sporită în stimularea sistemului…
Sucul de pere este de mare ajutor pentru tratarea problemelor de stomac
21 ian. 2015, 08:21

Sucul de pere este de mare ajutor pentru tratarea problemelor de stomac

Sucul de pere ajută la tratarea problemelor de stomac și ale intestinelor și de asemenea menține sănătatea întregului corp.
Dieta cu drojdie de bere: Scapă de 5 kilograme în numai două săptămâni
20 ian. 2015, 08:24

Dieta cu drojdie de bere: Scapă de 5 kilograme în numai două săptămâni

Poate că o cunoşti mai mult din bucătărie decât ca ingredient secret al curelor de slăbire, însă drojdia de bere…
Cele mai sănătoase fructe uscate
06 ian. 2015, 09:55

Cele mai sănătoase fructe uscate

Bogate în vitamine, fibre, antioxidanţi, calciu, magneziu, fructele uscate sunt un mare aliat al sănătăţii. În acest articol, explicăm care…
Alimente bogate în calciu: Cum să îţi măreşti aportul de calciu fără să consumi lactate
27 dec. 2014, 20:54

Alimente bogate în calciu: Cum să îţi măreşti aportul de calciu fără să consumi lactate

Calciul este indispensabil pentru oase sanatoase, dar acesta nu trebuie sa vina neaparat din produse lactate. Afla mai jos care…
6 lucruri pe care nu ştiai că poţi să le faci cu coji de ouă
16 dec. 2014, 11:31

6 lucruri pe care nu ştiai că poţi să le faci cu coji de ouă

Cojile de ouă sunt aruncate fără să ne gândim cât de folositoare pot deveni prin casă. Vezi 6 lucruri pe…
De ce ar trebui să mănânci o banană în fiecare zi
12 dec. 2014, 07:41

De ce ar trebui să mănânci o banană în fiecare zi

După ce o sa citeşti acest articol o să-ţi reconsideri cu siguranţă părerea faţă de banane. Bogate în vitamine şi…
Ce alimente ne fură calciul
11 dec. 2014, 09:46

Ce alimente ne fură calciul

Dacă ţii la sănătatea oaselor, nu trebuie să fii preocupat doar de consumul unor alimente care conţin cât mai mult…
Ce ascund poftele alimentare pe care le ai
10 nov. 2014, 15:52

Ce ascund poftele alimentare pe care le ai

Cumpărăm și consumăm din ce în ce mai multe produse industrializate, despre care cu greu putem spune că reprezintă o…
Ce se întâmplă dacă pui coji de ouă într-un săculeţ în maşina de spălat
13 oct. 2014, 06:01

Ce se întâmplă dacă pui coji de ouă într-un săculeţ în maşina de spălat

Nici cei mai inventivi dintre producatori nu ar fi gasit o solutie mai buna pentru un ambalaj eco asa cum…
ADEVĂRUL ţi-a fost ascuns până acum. Ce se întâmplă dacă mănânci lapte cu cereale dimineaţa
22 iul. 2014, 13:43

ADEVĂRUL ţi-a fost ascuns până acum. Ce se întâmplă dacă mănânci lapte cu cereale dimineaţa

Ati consumat in aceasta dimineata lapte cu cereale? Probabil credeti ca v-ati luat doza zilnica de calciu. Nici vorba! Cerealele…
Cinci cele mai bune alimente care te scapă de burtică
12 iul. 2014, 07:21

Cinci cele mai bune alimente care te scapă de burtică

Ai acumulat cateva kilograme si nu poti sa mai scapi nicicum de burtica inestetica? Introdu in alimentatia ta cateva alimente-cheie…
Reguli de AUR pentru SĂNĂTATEA OASELOR
09 iun. 2014, 20:16

Reguli de AUR pentru SĂNĂTATEA OASELOR

Osteoporoza, numită “hoţul tăcut” sau “boala oaselor de sticlă”, este a treia cauza de mortalitate în ţările civilizate, afectând în…
De ce ar trebui sa mănânci o banană în fiecare zi
03 iun. 2014, 07:09

De ce ar trebui sa mănânci o banană în fiecare zi

Dupa ce o sa citesti acest articol o sa-ti reconsideri cu siguranta parerea fata de banane. Bogate in vitamine si…
Îţi place laptele? Iată ce se întâmplă cu organismul tău dacă bei prea mult
24 feb. 2014, 18:10

Îţi place laptele? Iată ce se întâmplă cu organismul tău dacă bei prea mult

Laptele este un aliment bogat în calciu, însă consumul în exces poate cauza probleme serioase. Iată care sunt efectele laptelui…
Nu mai arunca cojile de banane! Iată câte minuni poţi face cu ele
19 feb. 2014, 07:24

Nu mai arunca cojile de banane! Iată câte minuni poţi face cu ele

Daca pana acum obisnuiai sa arunci cojile de banana, ar fi bine sa te razgandesti. Iata la ce le poti…
Cum poate laptele să îţi salveze viaţa
02 oct. 2013, 08:29

Cum poate laptele să îţi salveze viaţa

Laptele este o parte importantă a dietei noastre. Începem prin a consuma lapte încă de tineri însă odată cu trecerea…
Minerale de care ai nevoie şi cum să le obţii
08 aug. 2013, 05:43

Minerale de care ai nevoie şi cum să le obţii

Potrivit specialistilor, orice problema de sanatate poate fi corelata cu o anumita deficienta minerala. Stresul de exemplu, ne pagubeste organismul…
Alimente bogate în calciu. Cum să îţi măreşti aportul de calciu fără să consumi lactate
04 iun. 2013, 20:16

Alimente bogate în calciu. Cum să îţi măreşti aportul de calciu fără să consumi lactate

Calciul este indispensabil pentru oase sănătoase, dar acesta nu trebuie să vină neaparat din produse lactate. Află mai jos care…
Alimente bogate în calciu: Cum să îţi măreşti aportul de calciu fără să consumi lactate
12 ian. 2013, 20:45

Alimente bogate în calciu: Cum să îţi măreşti aportul de calciu fără să consumi lactate

Calciul este indispensabil pentru oase sănătoase, dar acesta nu trebuie să vină neapărat din produse lactate. Află mai jos care…
ALIMENTE care îţi dau ENERGIE în sezonul rece
10 dec. 2012, 17:54

ALIMENTE care îţi dau ENERGIE în sezonul rece

Pe timp de iarnă, este mai greu să-ţi păstrezi tonusul şi energia pe durata întregii zile. De aceea, trebuie să…
7 sfaturi despre sănătate pe care nu prea le auzi de la medici
23 oct. 2012, 19:52

7 sfaturi despre sănătate pe care nu prea le auzi de la medici

Cu totii ne dorim sa aflam cat mai multe sfaturi despre sanatate. Iar cand avem probleme, principala sursa pentru sfaturile…
BEREA ajută la prevenirea pietrelor la rinichi
04 iul. 2012, 10:24

BEREA ajută la prevenirea pietrelor la rinichi

Berea poate contribui la prevenirea apariţiei pietrelor la rinichi, consumul moderat reducând cu până la 21% riscul apariţiei calculilor renali,…
Suplimentele de calciu cresc cu 86% riscul de infarct
24 mai 2012, 11:20

Suplimentele de calciu cresc cu 86% riscul de infarct

Suplimentele de calciu cresc cu 86% riscul de infarct şi ar trebui luate cu precauţie, potrivit unui articol publicat miercuri…
Laptele matern ar putea calcifica sfârcurile
11 mai 2012, 10:09

Laptele matern ar putea calcifica sfârcurile

Sună ciudat, dar e adevărat. Laptele matern conține atât de mult calciu, încât are capacitatea de a osifica mameloanele.
Alimente bogate în calciu, în afară de lapte
27 apr. 2012, 05:20

Alimente bogate în calciu, în afară de lapte

Calciul este unul dintre elementele nutritive cele mai importante de care are nevoie organismul nostru pentru a fi sănătos. Printre…
Slăbeşte în timp ce dormi! AFLĂ CUM
12 apr. 2012, 09:37

Slăbeşte în timp ce dormi! AFLĂ CUM

Somnul nu îngraşă. Ba din contră! Iată un plan în patru paşi care te ajută să îţi "educi" somnul, ca…
Dietele sărace în calciu şi apă duc la apariţia pietrelor la rinichi
30 mart. 2012, 11:55

Dietele sărace în calciu şi apă duc la apariţia pietrelor la rinichi

Femeile în vârstă ale căror diete includ prea puţin calciu şi prea puţină apă - sau prea multă sare -…
Cum să reduci stresul şi să măreşti capacitatea de învăţare a copilului
21 feb. 2012, 10:42

Cum să reduci stresul şi să măreşti capacitatea de învăţare a copilului

Presiunea tot mai mare care se pune asupra copiilor, mai ales în timpul scolii, face ca mulţi micuţi să sufere,…
Cum combinăm alimentele pentru efecte benefice sporite
15 ian. 2012, 16:23

Cum combinăm alimentele pentru efecte benefice sporite

Nu este o noutate că laptele întăreşte oasele sau că morcovii sunt buni pentru vedere. Mai puţin cunoscut este faptul…