dietă

Primii paşi pentru a începe o dietă sănătoasă. Cum să slăbeşi fără să te înfometezi
20 oct. 2015, 06:03

Primii paşi pentru a începe o dietă sănătoasă. Cum să slăbeşi fără să te înfometezi

Dacă vrei să slăbeşti în mod sănătos, fără ca după aceea să te îngraşi de doua ori mai tare decăt…
Greşeli pe care le faci la micul dejun şi te îngrăşa enorm. Evită-le!
19 oct. 2015, 11:45

Greşeli pe care le faci la micul dejun şi te îngrăşa enorm. Evită-le!

Micul dejun este cea mai important masa a zilei. Daca esti la dieta si vrei sa slabesti trebuie sa respecti…
Ştiai că poţi topi grăsimea de pe abdomen fără dietă?
19 oct. 2015, 10:12

Ştiai că poţi topi grăsimea de pe abdomen fără dietă?

Încearcă şi tu reţeta pe care ţi-o prezentăm astăzi, iar la final vei vedea că aceste ingrediente te pot ajuta…
Secrete ştiute de puţini oameni ca să ai o siluetă de invidiat toată viaţa
19 oct. 2015, 06:23

Secrete ştiute de puţini oameni ca să ai o siluetă de invidiat toată viaţa

Sa slabesti pana la greutatea corporala dorita si sa-ti mentii mai apoi silueta respectiva toata viata este idealul oricarei femei.…
O femeie din Croaţia a reuşit să slăbească 50 de kg cu această reţetă simplă
15 oct. 2015, 12:14

O femeie din Croaţia a reuşit să slăbească 50 de kg cu această reţetă simplă

O femeie din Croaţia a reuşit să dea jos 50 de kilograme în decurs de un an şi jumătate. Reţeta…
Exerciţiile de 6 minute care îţi topesc burta
15 oct. 2015, 10:55

Exerciţiile de 6 minute care îţi topesc burta

Ca să scapi de inestetica burtică, indiferent câte cure ții și cât de sănătos mănânci, este important să ai și…
Iată ce trebuie să ştii despre produsele light
15 oct. 2015, 08:11

Iată ce trebuie să ştii despre produsele light

Când ții o cură de slăbire, indicat este să alegi alimente light, care nu conțin calorii, zahăr și grăsimi. Cât…
Cum să scapi de 5 kg în 3 zile cu dieta cu cartofi
14 oct. 2015, 11:01

Cum să scapi de 5 kg în 3 zile cu dieta cu cartofi

Azi îţi prezentăm o dietă la care cel mai probabil nu te-ai fi gândit: dieta cu cartofi, ideală pentru a…
Băutura de toamnă care porneşte metabolismul şi arderile
14 oct. 2015, 06:11

Băutura de toamnă care porneşte metabolismul şi arderile

Bautura de toamna care porneste metabolismul si arderile ar trebui sa fie consumata in fiecare zi, dimineata, pe o perioada…
Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti 3 kilograme în 5 zile
14 oct. 2015, 05:54

Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti 3 kilograme în 5 zile

Daca vrei sa slabesti rapid 3 kilograme, atunci este indicat sa mananci dimineata o serie de alimente care iti "obliga"…
Dieta de toamnă care te slăbeşte 5 kilograme în 7 zile
13 oct. 2015, 06:53

Dieta de toamnă care te slăbeşte 5 kilograme în 7 zile

Dieta de toamna care te slabeste 5 kilograme in 7 zile este o dieta bazata pe mancaruri care efectiv curata…
Ce trebuie să ştii despre alimentul minune caju
12 oct. 2015, 20:00

Ce trebuie să ştii despre alimentul minune caju

Copacul caju este mare, verde si provine din nord estul Braziliei, insa poate creste in orice climat tropical. Cele mai…
Ţi-e poftă de anumite alimente? Iată ce afecţiune poate trăda
12 oct. 2015, 18:48

Ţi-e poftă de anumite alimente? Iată ce afecţiune poate trăda

Dacă îţi este poftă de diverse alimente, s-ar putea ca organismul tău să aibă nişte carenţe.
Cea mai mare greşeală pe care o faci la dietă
12 oct. 2015, 11:05

Cea mai mare greşeală pe care o faci la dietă

Ţii cinci cure de slăbire pe an și dintre toate, patru nu au nici un efect asupra ta, iar în…
Dieta cu banane te ajută să slăbeşti fără să-ţi fie foame! Cum este posibil
12 oct. 2015, 06:24

Dieta cu banane te ajută să slăbeşti fără să-ţi fie foame! Cum este posibil

Creata de sotii Watanabe, Hitoshi (care a studiat medicina preventiva) si Sumiko (farmacista), dieta cu banane a devenit noul trend…
Ce să NU mănânci când eşti bolnav
11 oct. 2015, 12:59

Ce să NU mănânci când eşti bolnav

Atunci cand esti bolnav, tot ce iti doresti este sa mananci ceva care sa iti aline simptomele. Totusi, anumite alimente…
Micul dejun care te scapă de grăsimea de pe burtă. Află cum dai jos 3 kilograme din zona abdomenului!
11 oct. 2015, 10:53

Micul dejun care te scapă de grăsimea de pe burtă. Află cum dai jos 3 kilograme din zona abdomenului!

Tesutul adipos in zona abdomenului apare in general din cauza problemelor tractului digestiv, dar si din cauza constipatiei cronice.
Dieta cu gutui. Scapă de peste 10 kilograme
10 oct. 2015, 08:15

Dieta cu gutui. Scapă de peste 10 kilograme

Daca vrei sa slabesti, acest fruct minunat este un aliat perfect pentru ca te va ajuta sa previi starea de…
10 sfaturi pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen
09 oct. 2015, 14:36

10 sfaturi pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen

Daca vrei sa ai un abdomen plat, urmeaza aceste sfaturi si vei scapa de grasimea in exces.
Uită tot ce ştii despre apă. Câtă, ce fel şi cum trebuie consumată, ca să arzi grăsimea
09 oct. 2015, 10:05

Uită tot ce ştii despre apă. Câtă, ce fel şi cum trebuie consumată, ca să arzi grăsimea

Dacă până acum ai ştiut că trebuie să bei cel puţin doi litri de apă pe zi, iată că de…
Alimente
09 oct. 2015, 09:50

Alimente „uşoare” care îţi distrug dieta

Ca să avem grijă de siluetă, poate urmam un regim pentru a da jos câteva kilograme, încercăm să înlocuim alimentele…
Avocado, o adevărată bombă calorică
09 oct. 2015, 08:57

Avocado, o adevărată bombă calorică

Avocado, alimentul care până nu demult era considerat foarte bun pentru organism, acum cade în dizgraţie. Numeroase studii au scos…
Slăbeşte 20 de kilograme cu dieta cu dovleac. Află meniul complet
08 oct. 2015, 09:33

Slăbeşte 20 de kilograme cu dieta cu dovleac. Află meniul complet

Dovleacul are putine calorii, dar este bogat in vitamine (A, E, C, D) si minerale (fier, zinc, calciu, acid folic).
Un condiment îţi face DIETA mai EFICIENTĂ
07 oct. 2015, 14:49

Un condiment îţi face DIETA mai EFICIENTĂ

Daca tocmai ai inceput o dieta sau vei incepe in curand, este bine sa consumi si un condiment care ii…
Cum să slăbeşti sănătos un kilogram într-o săptămână
07 oct. 2015, 09:50

Cum să slăbeşti sănătos un kilogram într-o săptămână

La un calcul simplu, ca să slăbești un kilogram în șapte zile, trebuie să pierzi 3500 de calorii, iar modalitatea…
Vrei să scapi de burtă? Bea acest suc natural în fiecare zi
07 oct. 2015, 08:54

Vrei să scapi de burtă? Bea acest suc natural în fiecare zi

Ai burta si nu stii cum scapi cat mai rapid de ea? Bea un suc de fructe natural si vei…
Bea această apă timp de 5 zile şi scapi de 2-3 kilograme
06 oct. 2015, 10:28

Bea această apă timp de 5 zile şi scapi de 2-3 kilograme

Toamna asta, învaţă să slăbeşti cu ajutorul unor ingrediente naturale. Citeşte în continuare şi află ce fel de "elixir" trebuie…
Cremă naturală pentru slăbit cu lămâie şi cafea. Topeşte kilogramele în plus!
06 oct. 2015, 08:48

Cremă naturală pentru slăbit cu lămâie şi cafea. Topeşte kilogramele în plus!

Vrei sa scapi de cateva kilograme in plus, fara sa tii o dieta foarte stricta?
Vrei să-ţi fie bine în cuplu? Uite ce să nu spui niciodată unei femei
06 oct. 2015, 08:03

Vrei să-ţi fie bine în cuplu? Uite ce să nu spui niciodată unei femei „în acea perioada a lunii”

In viata oricarui cuplu, exista cateva zile pe luna, pana la o saptamana, in care femeia este irascibila, sensibila si,…
Cum poţi slabi 3 kilograme în 7 zile folosind scorţişoară şi ghimbir
05 oct. 2015, 14:27

Cum poţi slabi 3 kilograme în 7 zile folosind scorţişoară şi ghimbir

Ghimbirul si scortisoara se numara printre condimentele care nu numai ca sprijina slabirea sanatoasa, ci asigura si cele mai rapide…
10 lucruri pe care doar femeile plinuţe le înţeleg
05 oct. 2015, 12:07

10 lucruri pe care doar femeile plinuţe le înţeleg

Esti plinuta si stii si tu lucrul acesta. Cel mai neplacut lucru cu care te confrunti nu sunt kilogramele afisate…
Dieta celor trei
05 oct. 2015, 09:30

Dieta celor trei „NU”

Acest tip de regim este unul revoluționar și a fost inventat de un inginer care a slăbit 20 de kilograme…
Dieta fără sare. Slăbeşte fulger şi sănătos!
03 oct. 2015, 16:27

Dieta fără sare. Slăbeşte fulger şi sănătos!

Sarea favorizeaza retentia apei in organism si, odata cu ea, aparitia celulitei. O dieta fara sare insa te va ajuta sa…
Dieta puiului de elefant: Slăbeşti fără să te înfometezi
30 sept. 2015, 11:16

Dieta puiului de elefant: Slăbeşti fără să te înfometezi

Află de la specialiştii indieni ce presupune această dietă uimitoare, intitulată "dieta puiului de elefant".
Dieta călugărilor de pe muntele Athos: Pierzi 10 kilograme şi ai o viaţă lungă
29 sept. 2015, 11:06

Dieta călugărilor de pe muntele Athos: Pierzi 10 kilograme şi ai o viaţă lungă

Suntem în permanență în căutarea unui echilibru în viața noastră, iar un punct de pornire pentru această armonie este și…
Dieta Mayo Clinic, regim de slăbire pentru un nou stil de viaţă
29 sept. 2015, 06:19

Dieta Mayo Clinic, regim de slăbire pentru un nou stil de viaţă

Pierderea în greutate trebuie să fie însoţită de un consum de alimente sănătoase, iar întregul proces nu ar trebui să fie…
Dieta de 48 de ore: Aşa scapi de 3,6 kilograme în doar două zile
28 sept. 2015, 10:33

Dieta de 48 de ore: Aşa scapi de 3,6 kilograme în doar două zile

Atunci când te afli într-o etapă de detoxifiere sau purificare a organismului, fiecare ingredient sau aliment care intră în corpul…
Dieta cu legume care te scapă de 8 kilograme în 4 zile. Nu le mai pui la loc niciodată
28 sept. 2015, 06:36

Dieta cu legume care te scapă de 8 kilograme în 4 zile. Nu le mai pui la loc niciodată

Vrei sa slabesti rapid si sa nu mai pui la loc kilogramele in plus niciodata? Nutritionistii ne invata cum sa…
4 obiceiuri nesănatoase dar care îţi fac BINE
26 sept. 2015, 19:21

4 obiceiuri nesănatoase dar care îţi fac BINE

Cel putin la nivel declarativ, cei mai multi dintre oameni isi doresc sa faca lucrurile ca la carte. Si nu…
Dieta de o zi. Slăbeşte 2 kilograme în 24 de ore
26 sept. 2015, 11:04

Dieta de o zi. Slăbeşte 2 kilograme în 24 de ore

Vrei sa scapi de burta si de doua kilograme rapid? Iti propunem o diete rapida, simpla, care te va ajuta…